WomenBox

Как выглядеть на 20 лет моложе: 5 секретов от Наоми Кемпбелл

WomenBox.net
Август 30
13:40 2016

Известной супермодели Наоми Кемпбелл, похоже, известен секрет молодости и красоты. Иначе как тогда объяснить, что 43-летняя чернокожая красавица выглядит просто сногсшибательно, а параметры ее тела не менялись последние 25 лет.

Фото: Christopher Macsurak

Christopher Macsurak

Оказывается, популярная топ-модель раз в неделю устраивает разгрузочный день. «Черная пантера» уверена, что при разнообразном и обильном питании нужно голодать хотя бы один день в неделю.

Наоми считает, что процедура голодания замечательно очищает кишечник, укрепляет иммунитет и продлевает жизнь. Максимум, что позволительно съесть в этот день – это два вареных яйца и апельсин.

По признанию Кемпбелл, в борьбе за красивую и стройную фигуру она перепробовала множество различных диет. Однако самым действенным средством для обретения здорового и стройного тела, красавица считает правильное питание, отказ от алкоголя и обязательную физическую нагрузку.

Что касается особенностей питания популярной супермодели, то она придерживается принципов системы питания, разработанной доктором Аткинсом: максимум белка и минимум всего остального.

Чернокожая королева подиума также считает, что если съедать в течение дня 4-5 небольших порций еды, то чувство голода в таком случае не возникнет, а калории будут сжигаться равномерно. А если при этом ты ограничишь потребление жиров и сладкого, то твоя фигура станет просто идеальной.

Источник





Loading...

0 Комментариев

Хотите быть первым?

Еще никто не комментировал данный материал.

Написать комментарий

Комментировать

Loading...


Опрос

Что нужно сделать женщине, чтобы разбогатеть?



Смотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Онлайн переводчик текста

с  на


Система - онлайн перевод текста