Сколько раз ты себе давала твердое обещание после Нового года похудеть и обрести идеальную фигуру? Ты изучила все модные диеты, купила абонемент в спортзал, новое платье на 2 размера меньше,
Красота
Как-то незаметно имбирь перестал быть экзотикой, и превратился в обычный овощ, который продается во всех магазина. Но перестал ли он быть экзотикой в нашем меню? Пожалуй, нет. Ну, может быть,
Любители классического маникюра тоже могут украсить свои ногти к Новому году, ведь в просторах интернета есть огромное количество идей для этого. Одна из них — французский новогодний маникюр, который объединяет
Кто сказал, что зима – сезон простуд и депрессий? Чтобы в холода оставаться здоровой, энергичной и в хорошем настроении, нужно всего лишь внести коррективы в свой рацион. В зимнем меню
До Нового Года — неделя! Еще не поздно избавиться от лишних килограммов! За 7 дней можно сбросить 5 кг. Fotolia Меню семидневной экспресс-диеты: Завтрак: 2 яйца всмятку (либо 50 гр.
Давно замечено, что соприкосновение с творческим материалом благотворно влияет на эмоциональное состояние. Психологи даже разработали отдельное направление в психотерапии — арт-терапия. Fotolia В арсенале метода широкий выбор лечебных инструментов, будь
Буквально каких-то десять лет назад было достаточно просто следить за своими бровями: сделала один раз форму, а потом и придерживайся ее хоть всю жизнь. А что сейчас?! Каждую неделю новости!
Зачем нужен персональный тренер и как его правильно выбрать? Рассказать обо всех подводных камнях может только профессионал! В нашем материале тренер Алина Колос делится плюсами и минусами персональных тренировок и
Диета Дюкана — это система питания от французского диетолога Пьера Дюкана. Эта диета сжигает жировые клетки так же быстро, как они успевают цепляться за наши бедра. А теперь, обо всем
Когда нам грустно и скучно, рука сама тянется к чему-то сладенькому или вкусненькому. Замечала? А все потому, что сладкое способствует выработке серотонина — гормона радости, вещества, влияющего на настроение. Но
Украинские вышиванки давно перестали надевать лишь на концерты или государственные праздники. Сейчас данный элемент одежды является важной частью гардероба не только украинцев, но и жителей других стран. Такая любовь к
Все мироздание устроено по принципу перерождения. У человека также есть внутренняя необходимость периодического обновления и особо это актуально в канун Нового Года. Время итогов и анализа прожитых дней. Fotolia Посмотри
Ты привыкла завтракать йогуртом и считаешь свой завтрак полезным? А вот диетологи, как ни странно, не рекомендуют есть йогурт на
Когда до праздника остается совсем немного времени, а талия далека от идеала, мы ищем быстрые способы сбросить несколько лишних килограммов.
Врач-терапевт отвечает на самые актуальные вопросы о здоровье. Проверь, нет ли у тебя опасных симптомов. Shutterstock В новый год нужно
Те, кто сидит на диетах, недавно открыли для себя читмил. Для понимания термина cheatmeal необходим его перевод с английского. Cheat
Желание заняться спортом — это похвально. Но придя в первый раз в тренажерный зал, многие почему-то стесняются спросить, как правильно,
Вам немного за 30 и вы думаете, что старость далеко? Она может оказаться гораздо ближе, если не придерживаться здорового питания.
Хламидиоз — это ЗППП (заболевание, передающееся половым путем), возбудителем которого является микроорганизм хламидия (Chlamydia trachomatis). Его особенность в том, что
Спреи для прикорневого объема могут превратить твою шевелюру в шикарную мечту каждой девушки. Есть процент девушек, которые, наверное, продали душу
Конечно, с искренней улыбки и, как ни странно, со здоровых волос. Именно они всегда считались едва ли не главным женским
Как же хочется иногда побаловать себя сладеньким. Пирожные, конфеты, тортики, печенье – не можешь думать ни о чем другом? Fotolia
Японские ученые сделали попытку исследовать зависимость возрастных изменений в иммунной системе от пола человека. Fotolia Для этого проанализировали кровь 356
Чтобы после возвращения домой в морозный день отогреться, порадовать себя и заодно не простудиться (или ударить по начинающейся простуде), попробуем
И дети, и взрослые знают, что мед полезен. 10 интересных фактов о меде помогут тебе убедиться, что это действительно продукт
Все уже активно готовятся к зимним праздникам и строят планы на новогоднюю ночь. Безусловно, к одному из самых знаменательных праздников
Для каждой девушки макияж – такая же повседневная процедура, как чистка зубов или же масочка для лица по субботам. А
Всего 5 упражнений – зато каких! Если делать их регулярно, можно развить гибкость и координацию, «прокачать» проблемные зоны и сбросить
Облепиха — это янтарная ягода, что по своим полезным свойствам порой не уступает многим фруктам. Ее приятные, слегка кисловатые на
Оливковое масло заслужило почетное место на кухнях хозяек в разных уголках мира. Благодаря полезным свойствам и особому аромату оно подчеркивает
