Буквально каких-то десять лет назад было достаточно просто следить за своими бровями: сделала один раз форму, а потом и придерживайся ее хоть всю жизнь. А что сейчас?! Каждую неделю новости!
Красота
Зачем нужен персональный тренер и как его правильно выбрать? Рассказать обо всех подводных камнях может только профессионал! В нашем материале тренер Алина Колос делится плюсами и минусами персональных тренировок и
Диета Дюкана — это система питания от французского диетолога Пьера Дюкана. Эта диета сжигает жировые клетки так же быстро, как они успевают цепляться за наши бедра. А теперь, обо всем
Когда нам грустно и скучно, рука сама тянется к чему-то сладенькому или вкусненькому. Замечала? А все потому, что сладкое способствует выработке серотонина — гормона радости, вещества, влияющего на настроение. Но
Украинские вышиванки давно перестали надевать лишь на концерты или государственные праздники. Сейчас данный элемент одежды является важной частью гардероба не только украинцев, но и жителей других стран. Такая любовь к
Все мироздание устроено по принципу перерождения. У человека также есть внутренняя необходимость периодического обновления и особо это актуально в канун Нового Года. Время итогов и анализа прожитых дней. Fotolia Посмотри
Ты привыкла завтракать йогуртом и считаешь свой завтрак полезным? А вот диетологи, как ни странно, не рекомендуют есть йогурт на пустой желудок. shutterstock Узнай, какие продукты и почему медики не
Когда до праздника остается совсем немного времени, а талия далека от идеала, мы ищем быстрые способы сбросить несколько лишних килограммов. Похудеть за 7 дней до Нового года: миссия выполнима! В
Врач-терапевт отвечает на самые актуальные вопросы о здоровье. Проверь, нет ли у тебя опасных симптомов. Shutterstock В новый год нужно входить без долгов и болезней. Проверь свое здоровье у терапевта
Те, кто сидит на диетах, недавно открыли для себя читмил. Для понимания термина cheatmeal необходим его перевод с английского. Cheat — жульничать, meal — еда. Читмил — жульническая, мошенническая еда,
Желание заняться спортом — это похвально. Но придя в первый раз в тренажерный зал, многие почему-то стесняются спросить, как правильно, и решают, что разберутся сами. Какие ошибки допускают новички? Об
Вам немного за 30 и вы думаете, что старость далеко? Она может оказаться гораздо ближе, если не придерживаться здорового питания. Включите в свой рацион продукты, которые продлевают молодость, и через
Хламидиоз — это ЗППП (заболевание, передающееся половым путем), возбудителем которого является микроорганизм хламидия (Chlamydia trachomatis). Его особенность в том, что
Спреи для прикорневого объема могут превратить твою шевелюру в шикарную мечту каждой девушки. Есть процент девушек, которые, наверное, продали душу
Конечно, с искренней улыбки и, как ни странно, со здоровых волос. Именно они всегда считались едва ли не главным женским
Как же хочется иногда побаловать себя сладеньким. Пирожные, конфеты, тортики, печенье – не можешь думать ни о чем другом? Fotolia
Японские ученые сделали попытку исследовать зависимость возрастных изменений в иммунной системе от пола человека. Fotolia Для этого проанализировали кровь 356
Чтобы после возвращения домой в морозный день отогреться, порадовать себя и заодно не простудиться (или ударить по начинающейся простуде), попробуем
И дети, и взрослые знают, что мед полезен. 10 интересных фактов о меде помогут тебе убедиться, что это действительно продукт
Все уже активно готовятся к зимним праздникам и строят планы на новогоднюю ночь. Безусловно, к одному из самых знаменательных праздников
Для каждой девушки макияж – такая же повседневная процедура, как чистка зубов или же масочка для лица по субботам. А
Всего 5 упражнений – зато каких! Если делать их регулярно, можно развить гибкость и координацию, «прокачать» проблемные зоны и сбросить
Облепиха — это янтарная ягода, что по своим полезным свойствам порой не уступает многим фруктам. Ее приятные, слегка кисловатые на
Оливковое масло заслужило почетное место на кухнях хозяек в разных уголках мира. Благодаря полезным свойствам и особому аромату оно подчеркивает
Приходилось ли тебе засыпать в одной комнате с человеком, который храпит? Согласись, хорошо выспаться в такой шумной компании не представляется
Выбери новогодний маникюр для встречи 2018 года с нашими фото, идеями и советами. Больше 80 примеров модного маникюра для новогоднего
С этими упражнениями ты забудешь про жир на животе. А неудобные складки превратятся в рельефные мышцы пресса. fitness_women_now Плоский живот
Польза квашеной капусты просто огромна, и знают о ней издавна. Это — уникальный продукт, который только увеличивает полезные свойства при
Витамин С крайне важен для твоего организма, ведь он отвечает за поддержание иммунной системы в норме. Именно этот витамин помогает
Что делать, если татуировка, которая еще совсем недавно радовала глаз, надоела? Как быть, если вам сделали не то, что вы
