Красота

Диетологи настоятельно рекомендуют дневную норму употребления сахара свести к 50-60 г. По статистике, взрослый человек в среднем съедает 60 г...

Маленькие хитрости элегантного макияжа для загорелой кожи. Как красить губы, если лицо загорелое ShutterstockНа фоне загорелого лица слишком яркие или...

Уже перепробовала миллион диет, но лишний вес не уходит, да и самочувствие оставляет желать лучшего. Как определить, подходит тебе диета...

Систему питания «Lunch Box» разработал настоящий фитнес-гуру Саймон Ловел по просьбе знаменитой актрисы Камерон Диас. Благодаря этой диете голливудская звезда...

Осенью твоему организму необходимо перестроиться и подготовиться к холодам. Вот почему диета в эту пору года должна быть не только...

Профилактика рака – какие любимые вкусности помогают нам в этом лучше всего? 1. Ананас против рака ShutterstockЭтот вкусный фрукт стимулирует...

Гиподинамия – проблема сегодняшнего времени. Современный человек катастрофически мало двигается. Особенно это касается офисных работников. ShutterstockА ведь сидячая работа может...

Сливочное масло давно считается злейшим врагом не только стройной фигуры, но и здоровья – диетологи настоятельно рекомендуют заменять этот продукт...

Можно ли чувствовать себя во время занятий спортом комфортно и при этом оставаться красивой? Конечно! Чтобы облегчить тебе жизнь (и...

И дети, и взрослые знают, что мед полезен. 10 интересных фактов о меде помогут тебе убедиться, что это действительно продукт...

Мозг, как, впрочем, и другие органы, не может работать без достаточного количества энергии. Фото: ChefStepsЧтобы твоя голова всегда оставалась ясной,...

Как оставаться в хорошей форме и не сидеть на изнурительных диетах? Чтобы оставаться стройной, нет необходимости постоянно подсчитывать каждую калорию....

Как ухаживать за самой нежной кожей и справиться с темными кругами, мешками под глазами и сеточкой мелких морщин? ShutterstockКожа в...

Почему лишние килограммы упорно стоят на месте, даже если объемы съеденных порций уменьшились и ты придерживаешься правил здорового питания? Давай...

Целлюлит бывает у 90% женщин. Он может появиться и в 15 лет, и в 40, у худышек и пышек, спортивных...

С помощью риса можно и оздоровиться, и похудеть одновременно. Есть несколько разновидностей рисовой диеты, самые популярные из них – трех-,...

Витамин С крайне важен для твоего организма, ведь он отвечает за поддержание иммунной системы в норме. Именно этот витамин помогает...

Психосоматика – это направление как в медицине, так и в психологии, которое рассматривает влияние различных психологических расстройств, на тело человека....

Что делать, если перед сном захотелось поесть, но нет желания поправиться? FotoliaГоворят, на ночь есть нельзя. Но если очень хочется...

Все знают о пользе воды для здоровья. А как насчет других напитков, которые наполняют организм энергией и силой? Какие из...

Красивая улыбка, сверкающая белизной и здоровьем, – залог уверенности в себе, а значит и верный помощник в достижении успеха. Следуй...

Существует ли эффективный способ бросить курить? Этим вопросом задаются ученые на протяжении многих лет. FotoliaМедицина не стоит на месте и...

Помимо различных сексуальных игр, всяческих интимных игрушек, существуют еще способы разнообразить и улучшить вашу сексуальную жизнь. Речь идет о природных...

На Востоке всегда ценили пряности на вес золота. Европейцы также приобщились к волшебному миру ароматных приправ немного позже. И до...

Утро нужно начинать с белковой пищи, например с яичницы. FotoliaПо мнению диетологов, белковая еда лучшим образом может утолить чувство голода,...

Предменструальный синдром протекает у женщин по-разному. Однако существуют факторы, которые способны отягощать течение ПМС. Далее поговорим подробнее о каждом из...

Дыхание по Стрельниковой – это чудодейственное средство от многих болезней, которое не требует медикаментозного лечения. При каких заболеваниях полезна эта...

Желая любой ценой сбросить вес, мы совсем не задумываемся о противопоказаниях, которые есть у каждой диеты. Какие же последствия самых...

Чтобы выглядеть свежо и молодом, женщинам после 40 лет стоит делать макияж с особой тщательностью. На что нужно обратить внимание...

Этот полезный сладкий плод упоминается с давних пор известен своими полезными свойствами. FotoliaЧем полезен инжир? 1. Польза для иммунитета. Инжир...