WomenBox

Бананово-клубничный коктейль с овсяными хлопьями

WomenBox.net
Июнь 08
23:10 2018

Приготовьте для себя полезный завтрак — бананово-клубничный коктейль с овсяными хлопьями. Сытный и вкусный напиток отлично подойдет тем, кто с утра торопится. Главное не забыть с вечера заморозить банан и клубнику, тогда утром приготовить коктейль можно за читанные минуты.

Ингредиенты:

  1. Хлопья овсяные 4 столовые ложки
  2. Кипяток немного
  3. Молоко 1 стакан
  4. Банан (замороженный кусочками) 1 штука
  5. Клубника замороженная по вкусу
  6. Мед по вкусу
  7. Ванильная эссенция по вкусу

Не подходят продукты? Выбери похожий рецепт из других!

Инвентарь:

Блендер, трубочка.

Приготовление:

Шаг 1: завариваем овсяные хлопья.


Залейте овсяные хлопья кипятком. Оставьте их набухать на несколько минут.

Шаг 2: добавляем фрукты.

Добавьте к хлопьям молоко, банан (с вечера надо нарезать его кусочками и заморозить) и клубнику (просто заморозить). Подсластите медом, влейте ванильную эссенцию для аромата и взбейте все блендером, чтобы получилась однородная консистенция.

Шаг 3: подаем бананово-клубничный коктейль с овсяными хлопьями.


Бананово-клубничный коктейль с овсяными хлопьями — это не просто напиток, это отдельное блюдо, это сытный завтрак и полезный перекус.
Приятного аппетита!

Советы к рецепту:

– Мед можно заменить сиропом агавы или сахаром. А можно и совсем ничем не заменять, если клубника попалась сладкая.




0 Комментариев

Хотите быть первым?

Еще никто не комментировал данный материал.

Написать комментарий

Комментировать



Онлайн переводчик текста

с  на


Система - онлайн перевод текста