WomenBox

Банановые оладьи с овсянкой

WomenBox.net
Май 15
18:20 2017

Банановые оладьи с овсянкой — рецепт простого, вкусного и полезного завтрака. Подавайте их с медом, сметаной или йогуртом, и у вас получится великолепное блюдо для всей семьи, которое непременно разбудит утром ваш аппетит.

Ингредиенты:

  1. Бананы 2 штуки
  2. Яйца 2 штуки
  3. Орехи грецкие (молотые) 50 грамм
  4. Овсяные хлопья 150 грамм
  5. Корица по вкусу
  6. Соль по вкусу
  7. Масло растительное для жарки

Не подходят продукты? Выбери похожий рецепт из других!

Инвентарь:

Сковорода, лопатка, вилка, тарелка, столовая ложка.

Приготовление:

Шаг 1: измельчаем бананы.


Для приготовления оладушек по этом рецепту вам понадобятся спелые бананы. Очистите их от кожуры и сложите в тарелку.

Мякоть бананов очень мягкая, так что вы сможете раздавить ее обычной вилкой. Превратите бананы в кашицу.

Шаг 2: смешиваем тесто.


Добавьте к бананам яйца и хорошо перемешайте до однородности.

Добавьте перемолотые в мелкую крошку орехи, корицу для запаха и немного соли.

Добавьте и овсяные хлопья, а затем перемешайте все ингредиенты очень хорошо.

Шаг 3: жарим банановые оладьи с овсянкой.


Нагрейте в сковороде растительное масло и выкладывайте в него тесто для оладий столовой ложкой. Жарьте на среднем огне до золотистой корочки с обеих сторон. Переворачивайте оладьи только тогда, когда тесто схватится, а нижняя сторона поджарится.

Шаг 4: подаем банановые оладьи с овсянкой.


Банановые оладьи подавайте горячими на завтрак или в качестве десерта, только если основные блюда были не очень сытным. Благодаря бананам, орехам и овсянке оладьи эти получаются очень питательными, так что это полноценное блюдо!
Приятного аппетита!

Советы к рецепту:

– Оладьи можно сделать пышными, добавив к ним разрыхлитель для теста.

– Вы можете измельчить все ингредиенты для оладий блендером.




0 Комментариев

Хотите быть первым?

Еще никто не комментировал данный материал.

Написать комментарий

Комментировать



Онлайн переводчик текста

с  на


Система - онлайн перевод текста