WomenBox

Овсянка в банке с мандарином и апельсином

WomenBox.net
Август 16
15:11 2016

Овсянка в банке с мандарином и апельсином — это завтрак для тех, кому нравится поспать подольше. Овсянка в банке готовится с вечера и подается холодной, добавить в нее можно практически что угодно, но в данном рецепте я предлагаю попробовать кашу с мандарином и апельсиновым джемом.

Ингредиенты:

  1. Овсяные хлопья 1/4 стакана
  2. Молоко 1/3 стакана
  3. Йогурт натуральный 1/4 стакана
  4. Джем апельсиновый 1 столовая ложка
  5. Мед 1 чайная ложка
  6. Мандарины нарезанные 1/4 стакана

Не подходят продукты? Выбери похожий рецепт из других!

Инвентарь:

Банка, мерный стакан, холодильник.

Приготовление:

Шаг 1: завариваем овсяные хлопья.


С помощью мерного стакана отделите нужное количество ингредиентов, а затем смешайте в банке молоко, овсяные хлопья, йогурт, апельсиновый джем и мед.

Закройте крышку банки и хорошо встряхните ее содержимое несколько раз, чтобы перемешать.
Откройте банку и добавьте к овсянке кусочки очищенных мандариновых долек. Вновь закройте крышку и хорошо все встряхните.

Шаг 2: настаиваем овсянку в банке с мандарином и апельсином.


Отправьте овсянку в банке с мандарином и апельсином в холодильник на ночь. За это время хлопья пропитаются и разбухнут. Так что открыв утром банку, вы обнаружите в ней аппетитную и сытную овсяную кашу с кусочками фруктов. Подавать холодным.

Шаг 3: подаем овсянку в банке с мандарином и апельсином.


Овсянку в банке с мандарином и апельсином можно хранить в холодильнике в течение 3-х дней, но я рекомендую все же съесть ее на следующее утро. Согласитесь, прекрасный способ сэкономить время! Вам не нужно стоять утром у плиты, а нужно просто достать кашу из холодильника и хорошо ей позавтракать.
Приятного аппетита!

Советы к рецепту:

– На просторах интернета часто можно встретить рецепты приготовления овсянки в банке с добавлением семян чиа.

Источник





Loading...

0 Комментариев

Хотите быть первым?

Еще никто не комментировал данный материал.

Написать комментарий

Комментировать

Loading...


Опрос

Что нужно сделать женщине, чтобы разбогатеть?



Смотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Онлайн переводчик текста

с  на


Система - онлайн перевод текста