WomenBox

Смузи фруктово-ягодный. Два вида

WomenBox.net
Июль 15
14:18 2016

Смузи (smoothie) — густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод или фруктов (обычно одного вида) с добавлением сока или молока. Смузи используются в основном в вегетарианском и здоровом питании. Смузи можно приготовить в домашних условиях при помощи блендера или купить в магазинах или кафе. Форма выпуска бывает разной — напиток может подаваться как в бутылке, так и в высоком стакане с соломинкой. Смузи сохраняет все волокна и витамины ингредиентов, входящих в него. Часто является частью рациона людей, ведущих здоровый образ жизни.

Ингредиенты для приготовления смузей фруктово-ягодный. Два вида:

Ингредиенты для бананово-клубничного смузи на две порции:

  1. банан 1 шт.,
  2. клубника ½ стакана,
  3. сливки ( сметана, йогурт) 2 ст. ложки,
  4. мед по желанию.

Ингредиенты для смузи из ягод на две порции:

  1. клубника ½ стакана,
  2. черника 2–3 ст. ложки,
  3. малина 2–3 ст. ложки,
  4. красная смородина 2 ст. ложки,
  5. мед 1 ст. ложка,
  6. молоко 70–100 мл.

Не подходят продукты? Выбери похожий рецепт из других!

Инвентарь:

Источник





Loading...

0 Комментариев

Хотите быть первым?

Еще никто не комментировал данный материал.

Написать комментарий

Комментировать

Loading...


Опрос

Что нужно сделать женщине, чтобы разбогатеть?



Смотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Онлайн переводчик текста

с  на


Система - онлайн перевод текста