• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Здоровье и спорт

3 шага к снижению риска рака молочной железы

08.10.2016
A A
0
8
SHARES
782
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter


3 шага к снижению риска рака молочной железы

7 октября 2016 г.

Это интересно

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud

30.05.2025
Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

17.05.2025

Согласно данным Американского института по исследованию рака (American Institute for Cancer Research) около 1/3 случаев развития рака молочной железы можно предотвратить с помощью контроля массы тела, выполнения физических упражнений и сокращения уровня потребления алкоголя.

По словам ученых, около 20% случаев возникновения указанного вида онкопатологии происходит из-за избытка жировых отложений. Кроме того, избыточная масса тела и ожирение повышают риск развития 10 других видов рака.

Второй шаг, который стоит сделать женщинам, желающим снизить вероятность возникновения рака молочной железы — уделить по крайней мере 30 мин ежедневно выполнению физических упражнений умеренной интенсивности. Это помогает контролировать массу тела и укрепить иммунную систему.

И третий шаг — это либо избегать употребления алкоголя или пить в меру. Даже небольшое количество спиртного, употреб­ляемое регулярно, повышает риск развития рака молочной железы, отмечают ученые. Женщинам, которые употребляют алкоголь, стоит ограничить его количество до 1 напитка в сутки.

Исследователи также установили, что грудное вскармливание снижает риск развития рака молочной железы.

Ученые отмечают, что женщинам под силу внести изменения в свой образ жизни с целью снижения вероятности развития рака молочной железы, а также других видов онкопатологий и хронических заболеваний. Для этого стоит следить за массой тела, физической активностью и уровнем потребления алкоголя.

Источник: apteka.ua

Читайте так-же

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud
Здоровье и спорт

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud

by admin
30.05.2025
0

En los últimos años, ha crecido notablemente el interés por los productos y suplementos alimenticios, impulsado por una tendencia global hacia un estilo de vida más saludable y consciente. Cada vez más...

Read moreDetails
Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

17.05.2025
Как проходит восстановление после пластики связочного аппарата

Как проходит восстановление после пластики связочного аппарата

10.05.2025
Чем опасна нелеченая энтеропатия

Чем опасна нелеченая энтеропатия

08.05.2025
Ранние признаки диабета и роль лабораторной диагностики

Ранние признаки диабета и роль лабораторной диагностики

07.05.2025
Какие болезни вызывает пневмококковая инфекция

Какие болезни вызывает пневмококковая инфекция

20.04.2025
Иммунотерапия в лечении рака: как она работает

Иммунотерапия в лечении рака: как она работает

16.04.2025
Next Post
Медики рассказали, сколько нужно спать, чтобы быть здоровым

Медики рассказали, сколько нужно спать, чтобы быть здоровым

Популярное

Божья защита за считанные минуты: читайте эти 3 молитвы — слова на украинском (ВИДЕО)

Божья защита за считанные минуты: читайте эти 3 молитвы — слова на украинском (ВИДЕО)

12.07.2025
Эти 3 знака зодиака будут привлекать изобилие в июле 2025 года

Эти 3 знака зодиака будут привлекать изобилие в июле 2025 года

12.07.2025
«Мама, это мои!» Какие духи подарить для дочери, чтобы она почувствовала себя принцессой

«Мама, это мои!» Какие духи подарить для дочери, чтобы она почувствовала себя принцессой

12.07.2025
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.