WomenBox

6 способов снизить риск развития заболеваний сердца у женщин

WomenBox.net
Сентябрь 12
14:27 2016


6 способов снизить риск развития заболеваний сердца у женщин

12 сентября 2016 г.

Известно, что сердечнососудистые заболевания являются ведущей причиной преждевременной смерти во всем мире. При этом ученые отмечают, что также эти заболевания — одна из ведущих причин смерти среди женщин, особенно в возрасте старше 50 лет — средний возраст, в котором наступает менопауза. Поскольку данный период, как правило, связан с увеличением количества жировых отложений в организме, это также приводит к накоплению жира в области сердца, что является потенциальным фактором повышения риска развития сердечнососудистой патологии.

По словам Шари Таргум (Shari Targum), кардиолога Управления по контролю за пищевыми продуктами и лекарственными средствами США (U.S. Food and Drug Administration — FDA), вероятность возникновения заболеваний сердца повышается с возрастом у всех, а особенно у женщин в период постменопаузы.

Отметим, что по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (Centers for Disease Control and Prevention), США, каждая 4-я американка умирает от сердечнососудистых заболеваний.

Специалисты FDA опубликовали рекомендации для женщин, в которых указан целый ряд профилактических мер, способных снизить риск развития сердечнососудистых заболеваний, а именно:

— контролировать возникновение факторов риска, например, сахарный диабет, повышенное артериальное давление и высокий уровень холестерина. При наличии таких состояний необходимо незамедлительно проконсультироваться с лечащим врачом относительно назначения соответствующей медикаментозной терапии;

— отказаться от курения;

— контролировать нормальную массу тела и регулярно выполнять физические упражнения, подобрав вид спорта индивидуально;

— соблюдать здоровую диету, богатую овощами, фруктами и цельнозерновыми продуктами, ограничив при этом употребление насыщенных жиров и подслащенных напитков;

— проконсультироваться с лечащим врачом относительно необходимости применения лекарственных средств, разжижающих кровь, обратив внимание, что ежедневное использование низких доз ацетилсалициловой кислоты не всем подходит и может иметь побочные эффекты;

— знать симптомы сердечного приступа у женщин, которые могут отличаться от такового у мужчин. Для женщин это: одышка, тошнота, ломота или чувство сдавливания в груди, руках, шее, челюсти или животе.

Источник: apteka.ua





Loading...

1 Комментарий

  1. Наташа
    Наташа Декабрь 19, 18:11

    Зарубежные врачи также для снижения сердечно-сосудистой заболеваемости рекмендуют женщинам в климактерическм периоде принимать заместительную гормонотерапию. Заодно эо хорошая профилактика остеопороза вызванного эстрогеновой недостаточностью.

    Ответить на этот комментарий

Комментировать

Loading...



Опрос

Что нужно сделать женщине, чтобы разбогатеть?



Смотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Онлайн переводчик текста

с  на


Система - онлайн перевод текста