WomenBox

Диетологи назвали 10 продуктов, которые могут сократить жизнь

WomenBox.net
Сентябрь 12
02:26 2016


Диетологи назвали 10 продуктов, которые могут сократить жизнь

11 сентября 2016 г.

Составлен список продуктов, употребление которых стоит ограничить, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь.

К ним относятся:

— Газированные напитки: они наиболее вредны из-за высокого содержания сахара, что ведет к сахарному диабету и ожирению.

— Свинина является самым опасным мясом, употребление которого ведет к повышению уровня холестерина и может спровоцировать сердечные заболевания.

— Кондитерские изделия: торты, вкусные пирожные не рекомендуется употреблять в избытке, поскольку они содержат много сахара и жира.

— В твердых сырах очень много жира, а в высокоферментированных сырах особенно высокое содержание холестерина.

— Специалисты выступают против присутствия хлеба на столе. Не рекомендован даже черный хлеб. Белый хлеб — самый дешевый и самый опасный.

— Картофель: вредит нам из-за его частого употребления с жирами (мясом, различными жирными соусами и др.).

— Макаронные изделия: даже домашняя лапша, добавленная в суп, ведет к избыточному весу.

— Обработанные продукты, которых следует избегать полностью. Плавленый сыр вообще изготавливается из остатков. Колбасные изделия — в той же ситуации по ряду причин. В этих изделиях полно нитритов и нитратов, которые являются канцерогенными.

— “Идеальные” овощи — гигантские красные или желтые перцы величиной в апельсин или огромные и красивые на вид помидоры. Все эти продукты не рекомендованы диетологами, так как они являются потенциально канцерогенными овощами.

— Прогретое оливковое масло. На этом масле нельзя жарить и нагревать его выше 40 градусов. Рекомендуется выбирать ненасыщенное масло из виноградных косточек.

Источник: NeBoley





Loading...

0 Комментариев

Хотите быть первым?

Еще никто не комментировал данный материал.

Написать комментарий

Комментировать

Loading...


Опрос

Что нужно сделать женщине, чтобы разбогатеть?



Смотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Онлайн переводчик текста

с  на


Система - онлайн перевод текста