WomenBox

Диетологи подсказали, что нужно есть всем школьникам

WomenBox.net
Сентябрь 14
13:19 2016

Диетологи подсказали, что нужно есть всем школьникам Главные составляющие детского рациона.
Врачи утверждают, что организм человека постоянно нуждается в максимальном количестве витаминов и питательных веществ. А растущий организм школьника, тем более, должен получать как можно больше полезных элементов, передает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua
Специалисты уверенны, что нагрузка во время учебного процесса требует правильной работы мозга и отменного здоровья. Родители всегда стремятся накормить своих детишек хорошо усвояемой и питательной пищей, однако о пользе некоторых продуктов питания, мамы и папы даже не догадываются.
Ведущие ученые составили специальный список из десяти наиболее важных составляющих. Они помогут детям хорошо усвоить учебный материал и справиться с нагрузкой. Медики настоятельно рекомендуют включать в рацион ребенка красный острый перец и картофель.
Эти ингредиенты богаты энергией и способствуют поддержанию нормального уровня глюкозы в организме. Кроме того, эксперты советуют использовать тыквенные семечки и говядину. Данные продукты восполняют дефицит витаминов и укрепляют нервную систему.
Читайте также: Диетологи подсказали, кому не вредно есть после шести
Также врачи выделяют йодированную соль, миндаль и пшеницу. Последним пунктом списка считается солнечный свет. По словам ученых, он очень важен для организма, поскольку благодаря ему мозг формирует воспоминания.

Источник





Loading...

0 Комментариев

Хотите быть первым?

Еще никто не комментировал данный материал.

Написать комментарий

Комментировать

Loading...


Опрос

Что нужно сделать женщине, чтобы разбогатеть?



Смотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Онлайн переводчик текста

с  на


Система - онлайн перевод текста