• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Здоровье и спорт

Эти напитки помогут быстрее сбросить вес

03.04.2019
A A
0
8
SHARES
783
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Это интересно

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud

30.05.2025
Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

17.05.2025

Эти напитки помогут быстрее сбросить весВстречайте лето в форме.
Врачи назвали напитки, помогающие похудеть максимально быстро, передает Хроника.инфо со ссылкой на Новости Ю.
Потерять вес можно благодаря употреблению здоровой пищи и регулярным физическим упражнениям. Если вы хотите сбросить вес, то вам нужно добавить в рацион пару напитков.
Потребление большего количества воды, согласно исследованию, способно помочь людям, сидящим на диете, скинуть килограммы.
Также прием воды в определенное время дня усиливает воздействие, которое напиток оказывает на организм. Разумеется, это поспособствует ускорению процесса похудения.
Люди, пьющие воду, могут увеличить свой метаболизм на 24-30% в течение примерно часа после ее потребления. Таким образом, те , кто сидит на диете, могут сжигать больше калорий.
Национальный совет медицинской библиотекой США опубликовал исследование, где утверждается, что употребление 500 мл воды за 30 минут до приема пищи будет стимулировать людей, сидящих на диете, потреблять меньше калорий.
Исследование с участием 48 взрослых людей среднего возраста показало, что те, кто пил воду, потеряли на 44% больше веса за 12-недельный период, чем те, кто этого не делал. Кроме того, исследования показали, что жажду часто ошибочно принимают за голод, поэтому, выпивая холодную воду, можно похудеть.
Есть еще один способ, благодаря которому можно уменьшить свою талию – это чашка кофе.
В качественном кофе содержится не только много антиоксидантов, но и, согласно исследованию, кофеин в кофе повышает метаболизм до 11% и увеличивает сжигание жира на 29%. Ученые рекомендуют пить черный натуральный кофе без молока и сахара.
Еще в потере веса поможет зеленый чай. В результате исследования, опубликованного Национальной медицинской библиотекой США, зеленый чай содержит антиоксиданты, которые, как считается, помогают сжигать жир.
Читайте также: Эти специи помогут сбросить лишний вес
Употребление зеленого чая поможет ускорить обмен веществ и уменьшить тягу к сладкому. В итоге это приведет к сокращению объема потребляемой пищи, к которому прибегают худеющие.

Читайте так-же

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud
Здоровье и спорт

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud

by admin
30.05.2025
0

En los últimos años, ha crecido notablemente el interés por los productos y suplementos alimenticios, impulsado por una tendencia global hacia un estilo de vida más saludable y consciente. Cada vez más...

Read moreDetails
Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

17.05.2025
Как проходит восстановление после пластики связочного аппарата

Как проходит восстановление после пластики связочного аппарата

10.05.2025
Чем опасна нелеченая энтеропатия

Чем опасна нелеченая энтеропатия

08.05.2025
Ранние признаки диабета и роль лабораторной диагностики

Ранние признаки диабета и роль лабораторной диагностики

07.05.2025
Какие болезни вызывает пневмококковая инфекция

Какие болезни вызывает пневмококковая инфекция

20.04.2025
Иммунотерапия в лечении рака: как она работает

Иммунотерапия в лечении рака: как она работает

16.04.2025
Next Post
Назван самый полезный фрукт для диабетиков

Назван самый полезный фрукт для диабетиков

Популярное

Веник изобилия — куда вешать, что на нем должно быть, и можно ли клеить иконку

Веник изобилия — куда вешать, что на нем должно быть, и можно ли клеить иконку

06.07.2025
Через сколько дней собирать чеснок в июле: как рассчитать идеальное время

Через сколько дней собирать чеснок в июле: как рассчитать идеальное время

06.07.2025
Гороскоп для всех знаков зодиака на неделю с 7 по 13 июля 2025 года от Ярославы Федоровой

Гороскоп для всех знаков зодиака на неделю с 7 по 13 июля 2025 года от Ярославы Федоровой

06.07.2025
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.