WomenBox

Как пережить жару сердечникам: советы врачей

WomenBox.net
Август 04
17:00 2018

Как пережить жару сердечникам: советы врачейЛюди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы особенно страдают в жаркую пору.
Со слов медиков, когда на улицах очень жарко, людям с болезнями сердца и сосудов следует быть очень осторожными. Чтобы избежать негативного влияния жары на здоровье, сердечникам следует придерживаться простых правил, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф.
Важно не забывать брать с собой лекарства, ведь может стать плохо в самый неподходящий момент. Также стоит не забывать принимать утром препараты, прописанные врачом. На прогулку надевайте что-то на голову и удобную одежду из натуральных тканей.
Очень важно людям с болезнями сердечно-сосудистой системы не употреблять в жару алкогольные напитки и не курить. Также берите с собой бутылку негазированной воды и бумажные салфетки или платок. Намочив их можно протереть лицо, руки, ноги. Это поможет немного освежить и охладить тело.
Читайте также: Как сердечникам пережить жару: рекомендации кардиологов
Не загорайте и вообще старайтесь избегать прямых солнечных лучей. Во время летней поры важно выпивать за день не менее 1,5 литра воды. И во время жары старайтесь не нагружать желудок тяжелой пищей. Ну а если на улице очень жарко – лучше из дома не выходить.




0 Комментариев

Хотите быть первым?

Еще никто не комментировал данный материал.

Написать комментарий

Комментировать



Онлайн переводчик текста

с  на


Система - онлайн перевод текста