WomenBox

Легкий способ избавления от стресса без лекарств

WomenBox.net
Сентябрь 29
23:12 2016

Легкий способ избавления от стресса без лекарствТеряя самообладание, недолго и жизнь потерять.
Взрыв гнева может закончиться инфарктом, предостерегает European Heart Journal.
Об этом сообщает Хроника.инфо со ссылкой на headinsider.
В этом журнале опубликовано исследование поведения людей перед сердечными приступами: в течение двух часов после вспышек ярости у людей почти в пять раз повышается шанс заполучить инфаркт. И плюс к тому в три с половиной раза возрастает вероятность.
Все это, по мнению исследователей, происходит потому, что эмоциональный стресс ускоряет сердцебиение, поднимает артериальное давление и ограничивает кровоток.
Читайте также: Назван природный способ избавления от депрессии
Так что в следующий раз, когда будешь на грани срыва, постарайся успокоиться. Медленное дыхание в ритме шесть вдохов в минуту способно понизить артериальное давление в течение всего пяти минут, уверяют ученые.

Источник





Loading...

0 Комментариев

Хотите быть первым?

Еще никто не комментировал данный материал.

Написать комментарий

Комментировать

Loading...


Опрос

Что нужно сделать женщине, чтобы разбогатеть?



Смотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Онлайн переводчик текста

с  на


Система - онлайн перевод текста