WomenBox

Лучшие продукты для здоровой печени

WomenBox.net
Август 19
08:56 2016


Лучшие продукты для здоровой печени

19 августа 2016 г.

Здоровая печень – залог хорошего внешнего вида и отличного самочувствия. А улучшить состояние этого органа помогут обычные продукты.

Введение в ежедневный рацион всего семи простых продуктов способно улучшить состояние печени.

Чистая вода. Любому организму для нормального функционирования нужна обычная вода. Днем необходимо выпивать по 1,5-2 литра. Соки, кофе и чай не в счет.

Гречка. Качественно очищает организм и восстанавливает запасы необходимых микроэлементов.

Мед. Очистить печень можно с помощью простого и одновременно вкусного продукта – меда. Специалисты рекомендуют каждое утро на голодный желудок выпивать стакан теплой воды, разбавленной ложкой меда.

Яблоки. Эти фрукты эффективно борются с паразитами, с проблемами с кожей и печенью.

Свекла. Этот овощ эффективен при различных заболеваниях печени. Он хорошо очищает ее от токсинов. Свекла полезна в различном виде: вареном, печеном или сыром.

Свежие соки и зеленый чай. Хорошо чистят печень и свежевыжатые соки и зеленый чай. Они наполняют ее кислородом и необходимыми витаминами.

Цельнозерновая выпечка. Цельнозерновые изделия не только вкусны, но и очень полезны. В частности, и для печени.

Источник: 24tv.ua





Loading...

0 Комментариев

Хотите быть первым?

Еще никто не комментировал данный материал.

Написать комментарий

Комментировать

Loading...


Опрос

Что нужно сделать женщине, чтобы разбогатеть?



Смотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Онлайн переводчик текста

с  на


Система - онлайн перевод текста