Желающим сбросить вес нужно отказаться от картофеля, гороха и кукурузы
Кукуруза, горох и картофель мешают сбросу лишнего веса, заявили американские ученые. Такой вывод они сделали, проанализировав дневники питания 30 тысяч участников эксперимента, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Сегодня.
Эти люди на протяжении нескольких лет записывали, чем они питались. Оказалось, что именно перечисленные овощи не позволяют человеку похудеть, так как в них содержится очень много крахмала.
Читайте также: Продукты, мешающие избавиться от лишнего веса
Ранее диетологи из Колледжа Скидмор (США) заявили, что диета, которая способствует сжиганию жира и набору мышечной массы, должна быть белковой. В течение дня надо есть четыре-шесть раз, и каждый прием пищи должен содержать 20 граммов белка.
Все про зубну імплантацію
Імплантація зубів — це сучасна стоматологічна процедура, яка дозволяє відновити втрачені зуби та повернути їм функціональність і естетичний вигляд. Європейський стоматологічний центр пропонує високоякісні імплантаційні послуги, використовуючи інноваційні технології та матеріали.Що таке...
Read more