• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Здоровье и спорт

Медики подсказали, каким продуктам стоит отдать предпочтение в августе

12.08.2017
A A
0
8
SHARES
782
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Это интересно

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud

30.05.2025
Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

17.05.2025

Медики подсказали, каким продуктам стоит отдать предпочтение в августеЭти августовские продукты улучшат ваше здоровье
Последний месяц лета богат на дары природы, пишет Хроника.инфо со ссылкой на SobKor.net.
Созревают фрукты, овощи, ягоды, которые приносят исключительно пользу здоровью. Медики рекомендуют обратить внимание и включить в рацион питания следующие августовские продукты:
1. Арбузы. Всем известно, что арбуз практически на 80% состоит из воды, поэтому с его помощью можно вывести лишнюю жидкость из организма, а также избавиться от жажды, вызванной обезвоживанием, которое возникает из-за жары. Плюс ко всему, арбузы снижают уровень холестерина и насыщают клетки полезными веществами, в числе которых аскорбиновая кислота и каротин.
2. Мед. В этом продукте содержится масса полезных компонентов, улучшающих работу пищеварительного тракта и провоцирующих процесс регенерации клеток, поэтому мед называют отличным омолаживающим средством. Также, мед укрепляет иммунитет и помогает похудеть, особенно если отказаться от сахара в его пользу.
3. Кукуруза. Медики утверждают, что кукуруза благоприятно воздействует на нервную систему человека и даже может оказать антистрессовый эффект. В кукурузе содержатся витамины группы В, которые положительно влияют на кровеносную систему и провоцируют выработку эритроцитов. Если кушать вареные кукурузные зерна со сливочным маслом, то можно избавиться от запоров.
4. Яблоки. В августе как раз созревают молодые яблоки, богатые минералами и витаминами. Употребляя ежедневно по 1-2 яблока, вы позаботитесь о своем иммунитете, волосах, ногтях, пищеварении и крови. Оказывается, яблоки очищают не только кишечник, но и кровь с сосудами, так что отказываться от них нелогично.
5. Дыни. Сладкие и ароматные дыни обладают успокаивающим эффектом. Они насыщают кровь железом, калием и натрием, поэтому будут полезны тем, у кого есть проблемы с сердцем, сосудами и кровеносной системой.
6. Баклажаны. Этот овощ является кладезем полезных веществ и витаминов. Вкратце, баклажаны укрепляют иммунитет, заботятся о сердце и сосудах, нормализуют водно-солевой баланс, налаживают обмен веществ, улучшают зрение и так далее.
Читайте также: Медики подсказали, где лучше хранить яйца
7. Мак. Как мы знаем, в середине августа начинается Успенский пост, сопровождающийся тремя Спасами — Медовым, Яблочным и Ореховым. Медовый Спас ранее называли "Маковей" и в этом был свой смысл. В этот день было принято выпекать булочки и пироги с маком. А польза мака заключается в следующем: он успокаивает нервную систему и избавляет от бессонницы, ускоряет метаболизм и уничтожает болезнетворные бактерии в ЖКТ.

Читайте так-же

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud
Здоровье и спорт

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud

by admin
30.05.2025
0

En los últimos años, ha crecido notablemente el interés por los productos y suplementos alimenticios, impulsado por una tendencia global hacia un estilo de vida más saludable y consciente. Cada vez más...

Read moreDetails
Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

17.05.2025
Как проходит восстановление после пластики связочного аппарата

Как проходит восстановление после пластики связочного аппарата

10.05.2025
Чем опасна нелеченая энтеропатия

Чем опасна нелеченая энтеропатия

08.05.2025
Ранние признаки диабета и роль лабораторной диагностики

Ранние признаки диабета и роль лабораторной диагностики

07.05.2025
Какие болезни вызывает пневмококковая инфекция

Какие болезни вызывает пневмококковая инфекция

20.04.2025
Иммунотерапия в лечении рака: как она работает

Иммунотерапия в лечении рака: как она работает

16.04.2025
Next Post
Эти продукты нельзя сочетать с чаем

Эти продукты нельзя сочетать с чаем

Популярное

Веник изобилия — куда вешать, что на нем должно быть, и можно ли клеить иконку

Веник изобилия — куда вешать, что на нем должно быть, и можно ли клеить иконку

06.07.2025
Через сколько дней собирать чеснок в июле: как рассчитать идеальное время

Через сколько дней собирать чеснок в июле: как рассчитать идеальное время

06.07.2025
Гороскоп для всех знаков зодиака на неделю с 7 по 13 июля 2025 года от Ярославы Федоровой

Гороскоп для всех знаков зодиака на неделю с 7 по 13 июля 2025 года от Ярославы Федоровой

06.07.2025
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.