WomenBox

Найден залог здоровья и долголетия

WomenBox.net
Сентябрь 25
03:15 2016


Найден залог здоровья и долголетия

24 сентября 2016 г.

Знаете ли вы о том, что существует ряд продуктов, предназначенных для продления вашей жизни? Все дело в антиоксидантах, которые содержатся в них. Природные натуральные антиоксиданты замедляют старение, действуя как антиокислители, они расщепляют агрессивные молекулы, которые появились в результате жизнедеятельности организма.

Именно эти молекулы уничтожают здоровые клетки, разрушают ферменты, повреждают органы и наносят ощутимый вред организму. Поэтому необходимо включать в рацион различные овощи и фрукты, содержащие антиоксиданты.

Учеными доказано, что употребление определенных продуктов, содержащих антиоксиданты, может продлить жизнь на 25-40 лет. Но в каких же растениях антиоксидантов больше всего? Вы не поверите, но больше всего их содержится в коре растений и деревьев, в косточках, а также в кожуре фруктов и овощей.

Наиболее эффективными соединениями являются биофлавоноиды (витамин Р), именно они придают выраженную окраску или пигментацию. Достаточно посмотреть на темную окраску черники, синего винограда, свеклы, баклажанов и т.д. Биофлавоноиды снижают уровень холестерина, снижают слипание красных кровяных телец, а также образование тромбов.

Подведем итоги, антиоксиданты обладают полезными для нашего организма свойствами, они снижают риск заболеваний, замедляют старение. Поэтому включение в ежедневный рацион фруктов и овощей, содержащих антиоксиданты, поможет Вам оставаться красивыми и здоровыми.





Loading...

0 Комментариев

Хотите быть первым?

Еще никто не комментировал данный материал.

Написать комментарий

Комментировать

Loading...


Опрос

Что нужно сделать женщине, чтобы разбогатеть?



Смотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Онлайн переводчик текста

с  на


Система - онлайн перевод текста