Диетологи назвали фенхель идеальной специей для похудения.
Зарубежные диетологи рассказали, что семена фенхеля помогают быстро худеть и эффективно сжигать лишний жир.
Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Аспекты.
Согласно книге «Исцеляющие специи» доктора Бхарата Аггарвала, семена фенхеля — это богатый источник клетчатки, антиоксидантов, минералов и других полезных микроэлементов, которые важны для сжигания жира. Для эффективного и правильного похудения диетологи рекомендуют людям между завтраком и обедом употреблять 8 граммов порошка фенхеля. Данные семена помогут утолить чувство голода и ускорить процесс метаболизма в организме.
Читайте также: Диетологи подсказали, как "сбросить" 12 кг за месяц
Диетологи также говорят, что худеть таким здоровым способом можно абсолютно в любом возрасте. Однако важно не забывать дополнительно придерживаться диеты и регулярно выполнять физические упражнения.
Як підготуватися до огляду в гінеколога: що потрібно знати кожній жінці
Візит до приватного гінеколога у Харкові є одним із найважливіших пунктів чекапу кожної жінки. Проте далеко не кожна пані проходить його вчасно. Страх, сором, відсутність розуміння як до нього підготуватися, змушують відкладати...
Read moreDetails
