WomenBox

Названо лучшее время для качественного и здорового сна

WomenBox.net
Сентябрь 01
17:46 2016


Названо лучшее время для качественного и здорового сна

1 сентября 2016 г.

Ведущие исследователи заявили, что во время проведения испытаний врачам удалось назвать лучшее время для здорового и качественного ночного отдыха.

По словам экспертов из Университета Кембриджа, новые наблюдения позволили медикам зафиксировать, что сон в ночь со вторника на среду является самым крепким. Результаты исследований опубликованы в одном из зарубежных журналов. Во время реализации проектов научные работники задействовали более 4 тысяч добровольцев, проживающих в Великобритании.

Следует заметить, что новую информацию врачам удалось получить, анализируя частоту сердечных сокращений испытуемых. Специалисты сообщили, что середина недели является наиболее подходящим периодом для сна. В это время человек употребляет меньше всего алкоголя и жирной пищи.

В процессе осуществления лабораторных наблюдений ученые предложили респондентам в течение трех дней носить специальные устройства, следящие за сердечным ритмом и пульсом людей.

Источник: healthvesti.com





Loading...

0 Комментариев

Хотите быть первым?

Еще никто не комментировал данный материал.

Написать комментарий

Комментировать

Loading...


Опрос

Что нужно сделать женщине, чтобы разбогатеть?



Смотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Онлайн переводчик текста

с  на


Система - онлайн перевод текста