WomenBox

Ореховая диета: лучшая для октября

WomenBox.net
Октябрь 07
09:12 2016

Ореховая диета: лучшая для октябряОрехи прекрасно согревают и насыщают организм в холодный сезон. Осень — время орехов и вкусного похудения!
Рацион диеты состоит из орехов, белковых продуктов и салатов, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.
Завтрак: грецкие орехи 50 г, кофе или зеленый чай.
Второй завтрак: 5 штук миндаля (кешью тоже подойдет);
Обед: рыба или мясо 100 г, 100 г овощного салата (сырые, отварные овощи).
Перекус: зеленый чай и 1 ложка арахисовой пасты.
Ужин: 50 г грецких орехов.
Читайте также: Названа лучшая диета для любителей персиков
Важно: на время диеты необходимо отказаться от соли, сахара, алкоголя и любых приправ. За неделю можно похудеть на 3 кг.

Источник





Loading...

0 Комментариев

Хотите быть первым?

Еще никто не комментировал данный материал.

Написать комментарий

Комментировать

Loading...


Опрос

Что нужно сделать женщине, чтобы разбогатеть?



Смотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Онлайн переводчик текста

с  на


Система - онлайн перевод текста