WomenBox

Правильный рацион при синусовой брадикардии

WomenBox.net
Сентябрь 15
14:39 2016


Правильный рацион при синусовой брадикардии

15 сентября 2016 г.

Синусовая брадикардия – это в большинстве случаев опасное болезненное состояние, при котором ЧСС урежается до показателя 30-50 уд./мин. Данная патология вызывается понижением автоматии синусового узла. Урежение ритма сердца может становится причиной гипоксии органов и тканей и, как следствие, снижению их функциональной активности. Умеренная синусовая брадикардия может и не приводить к значимым негативным изменениям гемодинамики.

Диагноз: «брадикардия» не требует от вас придерживаться специальной диеты, но правильно питаться при нарушении работы жизненно важного органа необходимо.

Что включить в рацион

Поскольку при брадикардии страдает, ослабевает и неправильно работает миокард, необходимо, чтобы продукты способствовали его укреплению и сохранению, для этого они должны содержать: калий, кальций, магний, жиры Омега-3 и Омега-6.

Продукты, содержащие легко усвояемые жиры:

— рыбий жир;
— морская рыба;
— льняное, кукурузное, оливковое масло.

Растительные продукты, содержащие калий:

— орехи.
— арбузы;
— бананы;
— апельсины;
— сухофрукты;
— свежие овощи.

Продукты животного происхождения, богатые калием:

— рыба;
— творог;
— печень;
— молоко.

Предостережение: если у вас диагностирована сердечная блокада 2-й или 3-й степени, налегать на продукты с большим содержанием калия не нужно, так как он снижает скорость проведения сердечных импульсов.

Продукты богатые магнием:

— пшеничные отруби;
— орехи (кедровые и грецкие);
— пророщенные семена пшеницы;
— бобовые (соя, чечевица, фасоль);
— семечки подсолнечные и тыквенные (нежареные).

Продукты богатые кальцием:

— молочные и кисломолочные продукты.

Что исключить

Чтобы убрать нагрузку с мышцы сердца, следует снизить вес до нормального, отказаться от спиртного и пива, курения табака и электронных сигарет.

В поддержании хорошей формы и здоровья сердца поможет исключение продуктов с быстроусвояемыми углеводами:

— торты;
— кремовые пирожные;
— газированные напитки с подсластителями.

Продуктов, обработанных копчением, жарением, консервированием:

— колбасы;
— тушенка;
— копчёная курица;
— рыбные консервы;
— жареные в жиру пончики и печенье.

Источник: lechenie-narodom.ru





Loading...

0 Комментариев

Хотите быть первым?

Еще никто не комментировал данный материал.

Написать комментарий

Комментировать

Loading...


Опрос

Что нужно сделать женщине, чтобы разбогатеть?



Смотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Онлайн переводчик текста

с  на


Система - онлайн перевод текста