Эксперты собрали список натуральных витаминных добавок для борьбы с атопической экземой. Данные продукты стоит употреблять, если смягчающие средства не дают должного эффекта.
Актуальные кортикостероиды и смягчающие средства являются стандартным лечением для экземы, однако многие пациенты стараются найти естественные альтернативы, передает Хроника.инфо со ссылкой на Новости Ю.
Ученые подозревают, что экзема может возникать из-за чрезмерного раздражения иммунных клеток в кишечнике, поэтому питание играет большую роль в лечении.
Диетологи рекомендуют добавлять цинк в свой рацион, который поддерживает иммунную систему. Данный микроэлемент содержится в орехах, бобовых, яйцах и моллюсках. Для восстановления баланса флоры кишечника диетологи рекомендуют употреблять пробиотики.
Для стабилизации микрофлоры кишечника также рекомендуется включить в рацион достаточное количество омега-3 жирных кислот и омега-6.
Наряду с добавками из живых бактерий можно увеличить употребление пребиотиков, который являются продуктами с высоким содержанием ферментированных волокон, например, чеснок, лук, спаржа, яблоки и овес.
Читайте также: Медики назвали основные симптомы заболеваний кишечника
Фитонутриент кверцетин, отличающийся противовоспалительными свойствами, содержится в таких продуктах, как листовые овощи, брокколи, красный лук, перец, яблоки, виноград, черный и зеленый чай, а также красное вино.
Когда стоит выбирать внутриканальные слуховые аппараты сценарии использования
Современные технологии позволяют сделать коррекцию слуха практически незаметной для окружающих. Многие люди сегодня отдают предпочтение компактным решениям, которые обеспечивают естественное звучание и высокий уровень комфорта в повседневной жизни. Внутриканальные слуховые аппараты стали...
Read moreDetails
