WomenBox

Три рецепта для нормализации пищеварения и очищения сосудов

WomenBox.net
Январь 23
21:09 2016

Исследования ведущих ученых доказали, что льняные семена, употребляемые в пищу на протяжении четырех недель, снижают уровень холестерина в крови, а также нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.

Льняная каша

Залейте стаканом горячего молока пять-шесть чайных ложечек измельченного в кофемолке льняного семени, после чего тщательно перемешайте смесь и оставьте накрытой емкость на пять минут. По истечении этого времени добавьте в кашу мед или сахар.

Кроме того, рекомендуется добавлять муку изо льна при приготовлении других каш или салатов.

Льняной коктейль

Смешайте в чистой емкости стакан ананасового сока с тремя чайными ложечками молотого семени и одной чайной ложечкой льняного масла. Дайте смеси настояться пять минут. Перемешайте и пейте.

Каша лечебная для желудка

Залейте стаканом кипящей воды две чайных ложечки измельченного льняного семени и дайте настояться пятнадцать минут. Съесть тщательно пережевывая.

Смешайте две большие ложки измельченного льна с одним стаканом йогурта или простокваши и выпейте смесь мелкими глотками.

По материалам: healthharbor.ru





Loading...

0 Комментариев

Хотите быть первым?

Еще никто не комментировал данный материал.

Написать комментарий

Комментировать

Loading...


Опрос

Что нужно сделать женщине, чтобы разбогатеть?



Смотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Онлайн переводчик текста

с  на


Система - онлайн перевод текста