WomenBox

Ученые доказали, что похудеть на фастфуде реально

WomenBox.net
Июль 17
02:15 2017

Американские диетологи установили: при соблюдении определенных правил можно похудеть даже на такой пище, как фастфуд. Ими был проведен соответствующий эксперимент, о котором рассказал журнал Heilpraxisnet, сообщает health info со ссылкой на medikforum.ru.

По данным издания, проект был осуществлен в штате Айова. Для участия в нем была собрана группа добровольцев из числа студентов, имевших избыточный вес. Эксперимент длился в течение 90 дней.

По заданию ученых испытуемые питались исключительно в заведениях фасфтуда. При этом все добровольцы должны были следовать определенным установкам. Так, объем потребляемых ими калорий не должен был превышать 2000 в сутки. Кроме того, участники были обязаны гулять – минимум 45 минут каждый день.

При подведении итогов выяснилось, что хотя люди питались фастфудом и ели жареную пищу, им все равно удалось снизить свой уровень холестерина и похудеть — за 3 месяца они смогли потерять по 7 кг.

«Как правило, студенты выбирали на завтрак различные бутерброды с яйцом и ветчиной или омлет, овсянку или молоко. Обед обычно состоял из салата, порции фруктов и йогурта», — рассказали авторы эксперимента.

Источник: MedikForum




1 Комментарий

  1. КАРИ
    КАРИ Август 03, 18:57

    Если на завтрак омлет или бутерброд, на обед фрукты, салат и йогурт, то когда же они трескали картошку фри и гамбургеры? на ночь? а вот что касаемо пеших прогулок, то это действительно классно работает, и даже кожа не висит после того, как сбросишь. Правда вместе с прогулками и более или менее правильной едой я принимала препарат неослим. Так кушать получалось меньше намного

    Ответить на этот комментарий

Комментировать



Онлайн переводчик текста

с  на


Система - онлайн перевод текста