WomenBox

Ученые доказали, что вода помогает бороться с лишним весом

WomenBox.net
Июль 23
19:14 2016


Ученые доказали, что вода помогает бороться с лишним весом

23 июля 2016 г.

Диетологи многие годы говорили о том, что выпивая 2 литра чистой негазированной воды, можно похудеть на 2 килограмма в неделю.

Ученые из Мичиганского университета научно доказали причину похудения благодаря воде, проводя клинические испытания в группах добровольцев от 18 до 64 лет, имеющих избыточную массу тела.

Было доказано, что 64% опрошенных пьют в малых количествах чистую воду, что приводит к недостатку ее в клетках, и мозг посылает сигнал о нехватке жидкости. Многие путают этот сигнал с чувством голода. В процессе эксперимента участников просили, чувствуя голод, выпивать стакан воды. В среднем показатели веса снижались в течение недели на 1-3 килограмма.

Как говорят диетологи — это вес, который не вернётся, а такая привычка окажется полезной для дальнейшего похудения. «Заедая» жажду, человек с лишними калориями получает лишние килограммы, а после болезни, связанные с ожирением. По данным медицинских опросов, сейчас на территорию США 37% населения имеет избыточный вес первой и второй группы ожирения.

Источник: vistanews.ru





Loading...

0 Комментариев

Хотите быть первым?

Еще никто не комментировал данный материал.

Написать комментарий

Комментировать

Loading...


Опрос

Что нужно сделать женщине, чтобы разбогатеть?



Смотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Онлайн переводчик текста

с  на


Система - онлайн перевод текста