У алкоголиков значительно уменьшается продолжительность жизни
Эксперты из Высшей медицинской школы Университета Кобе утверждают: многие недооценивают силу негативного эффекта алкоголя с точки зрения процесса старения.
Чем больше человек выпивает, тем больше стареют его клетки, пишет Хроника.инфо со ссылкой на MEDdaily.
У алкоголиков было выявлено сокращение теломеров — маркер повышенного риска возрастных недугов (сердечно-сосудистых, диабета, рака, деменции) и уменьшенной продолжительности жизни.
Теломеры — защитные концевые элементы на хромосомах. С каждым циклом деления клеток в теле они укорачиваются. Длина теломеров является показателем реального биологического возраста человека. И теломеры могут активнее сокращаться из-за внешних воздействий. Укорачивание теломеров вследствие употребления спиртного было выявлено на примере 255 человек 41-85 лет. Среди них у 134 был алкоголизм, а 121 выступал в качестве контрольной группы.
Читайте также: Ученые назвали опасную для сердца дозу алкоголя
У всех добровольцев проводился анализ ДНК, учитывалась история употребления спиртного. Оказалось, помимо прямой связи укороченных теломеров и активного потребления спиртного, ученые выявили еще один опасный фактор — дефицит тиамина (водорастворимого витамина). Данный фактор, как известно, вызывает проблемы с нейронами.
Добавки для суставов и связок: эффективная поддержка для спортсменов
В активном поиске решений для укрепления суставов и связок, спортсмены часто сталкиваются с необходимостью выбора подходящих добавок. Именно поэтому важно знать, какие из них действительно эффективны и безопасны. Рекомендации по выбору подходящих...
Read more