Главный женский форум страны, форум шопоголиков, посредников и совместных покупок
 
  Женский форум
Акция! Сквозной баннер 250x60
18$/30 дней
разместить
 

Переводчик текста
Гороскоп
Дорожные пробки
Сонник
Тайна имени
Прогноз погоды
 
Вернуться   Главный женский форум страны, женский журнал, форум шопоголиков > Красота и здоровье > Здоровье > Хочу похудеть!

Хочу похудеть! Худеем вместе! Худеем правильно! Диеты: кремлевская, японская, гречневая…

Ответ Добавить объявление Выделить тему
 
Опции темы Опции просмотра

Старый 27.08.2013, 15:31   #31
Такиша
Заметная персона
 
Аватар для Такиша
 
Регистрация: 27.08.2013
Адрес: Днепопетровск Украина
Возраст: 37
Знак зодиака: Овен
Сообщений: 45
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Настроение: Brooding
Вес репутации: 52
Такиша is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: фитнесс дома и в спортзале

спасибо столько полезного!!
Такиша вне форума   Ответить с цитированием
форум СП в Украине
Сквозной баннер 250x60
10$/30 дней
разместить рекламу
Старый 27.08.2013, 15:31   #32
admin
Administrator
 
Аватар для admin
 
Регистрация: 06.08.2009
Возраст: 35
Знак зодиака:
Сообщений: 193,707
Вы сказали Спасибо: 90
Поблагодарили 95 раз(а) в 55 сообщениях
Настроение: Amused
Вес репутации: 10
admin has much to be proud ofadmin has much to be proud ofadmin has much to be proud ofadmin has much to be proud ofadmin has much to be proud ofadmin has much to be proud ofadmin has much to be proud ofadmin has much to be proud of
Добавить в друзья
По умолчанию Re: фитнесс дома и в спортзале

Вы тут ещё и не такое найдете ))
admin вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.08.2013, 21:06   #33
МаргаритКа
Новичoк
 
Аватар для МаргаритКа
 
Регистрация: 29.08.2013
Возраст: 39
Знак зодиака: Овен
Сообщений: 25
Вы сказали Спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 52
МаргаритКа is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: фитнесс дома и в спортзале

Фитнесом лучше заниматься коллективно, по крайней мере я так для себя решила, дома не могу себя заставить заниматься, а вот если в спортзал, то тогда как-то это лучше дисциплинирует.
МаргаритКа вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.10.2013, 13:40   #34
Леонова
Завсегдатай
 
Аватар для Леонова
 
Регистрация: 19.10.2013
Возраст: 31
Знак зодиака: Козерог
Сообщений: 138
Вы сказали Спасибо: 17
Поблагодарили 6 раз(а) в 6 сообщениях
Вес репутации: 52
Леонова is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: фитнесс дома и в спортзале

Цитата:
Сообщение от МаргаритКа Посмотреть сообщение
Фитнесом лучше заниматься коллективно, по крайней мере я так для себя решила, дома не могу себя заставить заниматься, а вот если в спортзал, то тогда как-то это лучше дисциплинирует.
на сайте с девчонками сговориться если,тоже подстегивает))) особенно,когда все отчитываются и фото показывают. Я так весной худела, очень здорово. Но многие ленивые отсеялись, а такие везде есть, и в зале, и в сети.
Леонова вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.11.2013, 18:17   #35
Жульетта
Новичoк
 
Аватар для Жульетта
 
Регистрация: 28.11.2013
Возраст: 29
Знак зодиака: Козерог
Сообщений: 9
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
Жульетта is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: фитнесс дома и в спортзале

Спасибо большое, очень полезная информация!
Жульетта вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.03.2014, 20:52   #36
AngelinaMiller
Завсегдатай
 
Аватар для AngelinaMiller
 
Регистрация: 02.03.2014
Возраст: 26
Знак зодиака: Телец
Сообщений: 194
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Вес репутации: 49
AngelinaMiller is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: фитнесс дома и в спортзале

Я тоже не люблю заниматься дома, лень как-то, лучше всего в тренажерном зале с тренером
AngelinaMiller вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.04.2014, 14:50   #37
Tonya
Новичoк
 
Аватар для Tonya
 
Регистрация: 13.04.2014
Знак зодиака: Скорпион
Сообщений: 13
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
Tonya is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: фитнесс дома и в спортзале

Я перепробовала много товаров,которые сейчас рекламируют,но никакого видимого результата не было,только проблемы с желудком и плюс ко всему кучу денег на это потратила!Заказала я капсулы ЛИДА,заказывала у девушки по электроной почте miss.Nazarova777@mail.ru!Результат меня мягко говоря УДИВИЛ,уже через месяц пришлось покупать новую одежду,минус два размера и минус 10 кг,прошло уже три месяца-вес не возвращается.кушаю что хочу!Спасибо огромное за качественный товар!Всем советую!
Tonya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.04.2014, 00:38   #38
IraZol
Новичoк
 
Аватар для IraZol
 
Регистрация: 06.04.2014
Возраст: 30
Знак зодиака: Дева
Сообщений: 17
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Asleep
Вес репутации: 0
IraZol is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: фитнесс дома и в спортзале

ерунда эта Ваша Лида
IraZol вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.04.2014, 20:05   #39
AngelinaMiller
Завсегдатай
 
Аватар для AngelinaMiller
 
Регистрация: 02.03.2014
Возраст: 26
Знак зодиака: Телец
Сообщений: 194
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Вес репутации: 49
AngelinaMiller is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: фитнесс дома и в спортзале

Согласна, Лида ерунда.
Лучше просто заниматься дома, можно даже не ходить в тренажерный зал. Я раньше тоже занимался с обручем, теперь делаю простые упражнения, вот такую гимнастику http://proapplikator.ru/category/dlya-poxudeniya/на апликаторе Кузнецова. Эффект есть, мне нравится. Кроме этого, я соблюдаю еще диету.
AngelinaMiller вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.05.2014, 22:58   #40
Светлана87
Новичoк
 
Аватар для Светлана87
 
Регистрация: 02.05.2014
Возраст: 30
Знак зодиака: Водолей
Сообщений: 17
Вы сказали Спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Angelic
Вес репутации: 0
Светлана87 is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: фитнесс дома и в спортзале

Скачала себе видео фитнес дома. Хватило меня на две недели. Девчонки посоветуйте что нибудь эффективное, но чтобы эффект был быстрым.
Светлана87 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.05.2014, 12:46   #41
Наталия Т
Новичoк
 
Аватар для Наталия Т
 
Регистрация: 28.05.2014
Знак зодиака: Водолей
Сообщений: 21
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Angelic
Вес репутации: 43
Наталия Т is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: фитнесс дома и в спортзале

если просто поддержать себя в форму - то дома можно бегать, пресс и растяжка. а вот скинуть много килограммов просто правильно питаясь не думаю. тут надо очень попотеть в спортзале)))
Наталия Т вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.06.2014, 20:35   #42
Фанатка39
Новичoк
 
Аватар для Фанатка39
 
Регистрация: 27.06.2014
Возраст: 42
Знак зодиака: Скорпион
Сообщений: 6
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
Фанатка39 is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: фитнесс дома и в спортзале

нашла время и уже месяц тренируюсь...эффект пока не сильно заметен, но заметно прибавилось энергии)
Фанатка39 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.07.2014, 18:59   #43
kristina1987
Звезда
 
Аватар для kristina1987
 
Регистрация: 01.07.2014
Возраст: 30
Знак зодиака: Овен
Сообщений: 701
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Настроение: Angelic
Вес репутации: 56
kristina1987 is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: фитнесс дома и в спортзале

Я тоже дома тренируюсь по программе Онлайн Похудения «Вилла Ди» http://ledi-dieta.com/program-hudeem-onlain Нагрузка, конечно, большая. Но зато и результат есть. Похудела на семь килограммов и уже влезла в старые джинсы, которые носила до беременности.


Последний раз редактировалось kristina1987; 02.07.2014 в 21:10.
kristina1987 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.07.2014, 07:26   #44
Марина Голубь
Новичoк
 
Аватар для Марина Голубь
 
Регистрация: 09.07.2014
Возраст: 30
Знак зодиака: Рак
Сообщений: 6
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
Марина Голубь is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: фитнесс дома и в спортзале

Ой, классненько все на картинках, а как дома оторвать свою жопу от дивана, вот уже проблема.
Марина Голубь вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.07.2015, 12:09   #45
alegro1415
Заметная персона
 
Аватар для alegro1415
 
Регистрация: 15.07.2015
Возраст: 27
Знак зодиака: Весы
Сообщений: 74
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Cold
Вес репутации: 30
alegro1415 is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: фитнесс дома и в спортзале

Хороший способ похудеть был и будет это бег . Но главное должна быть система . Вы должны контролировать сколько вы пробежали за день , сколько прошли . Для этого я использую шагомер вот такой med-magazin.com.ua/cat_218.htm . Очень классная штука . Советую попробовать .
alegro1415 вне форума   Ответить с цитированием
Ответ Добавить объявление Выделить тему


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 13:27.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot


 
Администрация форума WomenBox не несет ответственности за информацию, которую размещают пользователи и рекламодатели ресурса.
Полное либо частичное копирование материалов без обратной ссылки на форум WomenBox - запрещено!

Реклама на форуме Контакты
Администрация: womenbox.net@gmail.com

©2009-2016 Форум для женщин шопоголиков Womenbox.net