Главный женский форум страны, форум шопоголиков, посредников и совместных покупок
 
  Женский форум
Акция! Сквозной баннер 250x60
18$/30 дней
разместить
Акция! Сквозной баннер 250x60
18$/30 дней
разместить
 

Переводчик текста
Гороскоп
Дорожные пробки
Сонник
Тайна имени
Прогноз погоды
 
Вернуться   Главный женский форум страны, женский журнал, форум шопоголиков > Красота и здоровье > Здоровье > Хочу похудеть!

Хочу похудеть! Худеем вместе! Худеем правильно! Диеты: кремлевская, японская, гречневая…

Ответ Добавить объявление Выделить тему
 
Опции темы Опции просмотра

Старый 22.06.2016, 16:29   #46
Светлана55
Завсегдатай
 
Аватар для Светлана55
 
Регистрация: 23.06.2015
Знак зодиака: Овен
Сообщений: 146
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Вес репутации: 28
Светлана55 is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Похудеть дома

Я не думаю, что нужно прибегать к таким мерам для похудения. Просто кушать чаще, по немножку и не все подряд.


Последний раз редактировалось Светлана55; 22.06.2016 в 20:13.
Светлана55 вне форума   Ответить с цитированием
форум СП в Украине
Сквозной баннер 250x60
10$/30 дней
разместить рекламу
Старый 22.06.2016, 17:54   #47
jhua
Завсегдатай
 
Аватар для jhua
 
Регистрация: 27.05.2016
Знак зодиака: Овен
Сообщений: 99
Вы сказали Спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Breezy
Вес репутации: 16
jhua is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Похудеть дома

Занимайтесь физическими упражнениями и спортом, и ограничте себя не много в еде, вот и все похудение дома. Главное желание, и все получится.
__________________
Лето - оно как пиво... Вроде дофига ж брали, а оно - хрясь, и кончилось...
jhua вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.06.2016, 19:13   #48
екатеринка1983
Завсегдатай
 
Аватар для екатеринка1983
 
Регистрация: 06.01.2015
Возраст: 34
Знак зодиака: Рыбы
Сообщений: 180
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Настроение: Amused
Вес репутации: 35
екатеринка1983 is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Похудеть дома

Девочки, чего я нашла то! Оказывается можно худеть с помощью дыхания! Да, да и этот метод очень эффективен, он называется система бодифлекс. При этой особой технике дыхания в организме образуется много кислорода, что приводит к сжиганию жира))) Подробнее http://www.hunt-guns.com/dlya-zhizni...eniya-metodiki .
екатеринка1983 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.06.2016, 21:14   #49
Anni
Новичoк
 
Аватар для Anni
 
Регистрация: 27.05.2016
Возраст: 20
Знак зодиака: Лев
Сообщений: 17
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
Anni is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Похудеть дома

Цитата:
Сообщение от Светлана55 Посмотреть сообщение
Я не думаю, что нужно прибегать к таким мерам для похудения. Просто кушать чаще, по немножку и не все подряд.
И как можно больше вести активный вид жизни, по моему самый лучший способ.
Anni вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.06.2016, 15:23   #50
AnnaKoshmal
Заметная персона
 
Аватар для AnnaKoshmal
 
Регистрация: 07.11.2015
Знак зодиака: Телец
Сообщений: 48
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 21
AnnaKoshmal is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Похудеть дома

Не всем помогает такая активности. Часто обмен веществ мешает держать себя в форме. Мотивировать себя нужно очень хорошо, что бы сбрасывать вес в домашних условиях. Начинать нужно с правильного питания, бега и утренней зарядки (которая постепенно перерастет в фитнес). Из доп. средств можно жиросжигатели попробовать. Допустим, редуксин лайт с клк может блокировать образования новых жировых отложений + еще помогает сжигать жиры. И пить в день нужно не менее 2-2.5 литров воды.
AnnaKoshmal вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.07.2016, 19:36   #51
Гоар
Завсегдатай
 
Аватар для Гоар
 
Регистрация: 13.11.2015
Возраст: 37
Знак зодиака: Водолей
Сообщений: 403
Вы сказали Спасибо: 2
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 29
Гоар is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Похудеть дома

Добрый вечер! Худеть дома очень легко, просто надо знать как это правильно делать. Спорт хорошо но без спортивного питания, это совсем не то, так что вот вам ресурс nlstar.com/ref/MndsQf/ покупайте и радуйтесь жизни.
Гоар вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.07.2016, 12:08   #52
Velasquez
Новичoк
 
Аватар для Velasquez
 
Регистрация: 15.05.2016
Возраст: 36
Знак зодиака: Лев
Сообщений: 20
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 15
Velasquez is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Похудеть дома

Пейте много воды, перед каждым приемом пищи стакан воды, плюс переходите на нежирные продукты, ешьте все без хлеба. И не забывайте за бег, кардионагрузки никак без них.
Velasquez вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.07.2016, 12:29   #53
Marinara
Звезда
 
Аватар для Marinara
 
Регистрация: 30.09.2015
Возраст: 27
Знак зодиака: Близнецы
Сообщений: 559
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 5 раз(а) в 5 сообщениях
Настроение: Angelic
Вес репутации: 34
Marinara is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Похудеть дома

зачем спортивное питание дома?? и если автор не знает как правильно его принимать, то может быть только хуже!!
__________________
Пишу статьи
Marinara вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.07.2016, 09:28   #54
TTaJLaDuH
Новичoк
 
Аватар для TTaJLaDuH
 
Регистрация: 27.07.2016
Возраст: 28
Знак зодиака: Рыбы
Сообщений: 6
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
TTaJLaDuH is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Похудеть дома

Сестра постоянно пользуется маслами антицелюлитными и ручным массажером,хотя не понимаю зачем )
TTaJLaDuH вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.07.2016, 10:52   #55
Dylegoke
Завсегдатай
 
Аватар для Dylegoke
 
Регистрация: 22.07.2016
Знак зодиака: Водолей
Сообщений: 110
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 15
Dylegoke is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Похудеть дома

я исключила хлеб и ду после 6-ти часов вечера. Только салаты и фрукты. Мне помогло..
Dylegoke вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.11.2016, 23:57   #56
innavolkova1992
Заметная персона
 
Аватар для innavolkova1992
 
Регистрация: 08.11.2016
Возраст: 25
Знак зодиака: Телец
Сообщений: 85
Вы сказали Спасибо: 1
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Вес репутации: 10
innavolkova1992 is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Похудеть дома

Цитата:
Сообщение от Dylegoke Посмотреть сообщение
я исключила хлеб и ду после 6-ти часов вечера. Только салаты и фрукты. Мне помогло..
А я просто правильно питалась и делала разные упражнения, такие как подъем таза, скручивания, качала пресс, приседала, вот тут: http://life-reactor.com/effektivnye-...ivota-i-bokov/ есть остальные упражнения. Таким методом я за полтора месяца скинула 10 кг и привела свою фигуру в порядок. Сейчас просто ее поддерживаю упражнениями, так что всем успехов и удачного дня!
innavolkova1992 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.01.2017, 15:50   #57
Дмитрий0407
Новичoк
 
Аватар для Дмитрий0407
 
Регистрация: 24.01.2017
Возраст: 29
Знак зодиака: Рак
Сообщений: 1
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
Дмитрий0407 is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Похудеть дома

Всем привет. Скажите может кто посетует, есть проблема. Болит лопатка правая, в смысле не болит а небольшой дискомфорт в этой области. Ходил не к одному массажисту и даже к костоправу никто не может решить этот вопрос. Оно вроде бы не сильно беспокоит, но хочется исправить этот момент. А еще у невропатолога был он там какие то таблетки прописывал, ничего не помогло. На лечебную гимнастику тоже ходил не помогает. Может какие то массажеры для спины есть хорошие. Вот кстате нашел сайт массажеры для спины bodysport .com .ua Кто что посоветует?
Дмитрий0407 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.02.2017, 19:33   #58
osych
Завсегдатай
 
Аватар для osych
 
Регистрация: 18.08.2015
Возраст: 24
Знак зодиака: Телец
Сообщений: 143
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Настроение: Angelic
Вес репутации: 26
osych is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Похудеть дома

Цитата
Сообщение от jhua Посмотреть сообщение
Занимайтесь физическими упражнениями и спортом, и ограничте себя не много в еде, вот и все похудение дома. Главное желание, и все получится.
Согласна с Вами ,уж тем более ,что сейчас просто миллион различных методов поддерживать хорошую форму !Ленивый вариант это исключить хлеб ,сахар в напитках и так же спорт дома ,например ,хорошим вариантом будет пилатес !Подтягивает тело и делает его более упругим !Вот смотрите домашние упражнения на avrorra
osych вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.02.2017, 12:24   #59
elenapopova
Завсегдатай
 
Аватар для elenapopova
 
Регистрация: 03.08.2016
Возраст: 37
Знак зодиака: Водолей
Сообщений: 200
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Angelic
Вес репутации: 16
elenapopova is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Похудеть дома

Добрый день. похудеть дома очень легко, если конечно вы будете придерживаться правильной диете и не будете есть после 6 вечера. Вы заметите, что быстро начнете терять лишние килограммы, но так же можно помочь своему организму приемом ягод Годжи http://godzhitut.ru/, если конечно у вас нет времени на спортзал или же нет желания на тренировки.
elenapopova вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.02.2017, 10:09   #60
saibat
Завсегдатай
 
Аватар для saibat
 
Регистрация: 20.06.2015
Возраст: 47
Знак зодиака: Водолей
Сообщений: 204
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 30
saibat is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Похудеть дома

Для похудения советую вам замечательный онлайн тренер он реально очень неплохой и поможет вам похудеть в кратчайшие сроки
saibat вне форума   Ответить с цитированием
Ответ Добавить объявление Выделить тему

Метки
похудение дома


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 11:42.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot


 
Администрация форума WomenBox не несет ответственности за информацию, которую размещают пользователи и рекламодатели ресурса.
Полное либо частичное копирование материалов без обратной ссылки на форум WomenBox - запрещено!

Реклама на форуме Контакты
Администрация: womenbox.net@gmail.com

©2009-2016 Форум для женщин шопоголиков Womenbox.net