Главный женский форум страны, форум шопоголиков, посредников и совместных покупок
 
Женский форум

Переводчик текста
Гороскоп
Дорожные пробки
Сонник
Женские новости
Прогноз погоды
 
Вернуться   Главный женский форум страны, женский журнал, форум шопоголиков > Красота и здоровье > Здоровье > Хочу похудеть!

Хочу похудеть! Худеем вместе! Худеем правильно! Диеты: кремлевская, японская, гречневая…

Ответ Добавить объявление Выделить тему
 
Опции темы Опции просмотра

Старый 27.11.2017, 10:41   #1
marissabell
Заметная персона
 
Аватар для marissabell
 
Регистрация: 07.05.2016
Знак зодиака: Рыбы
Сообщений: 48
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 32
marissabell is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Как похудеть легко и без изнуряющих диет?

Так вообще бывает? Или только ПП и спорт в помощь?
marissabell вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.11.2017, 13:22   #2
Даринка-малинка
Заметная персона
 
Аватар для Даринка-малинка
 
Регистрация: 01.12.2016
Знак зодиака: Телец
Сообщений: 42
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 25
Даринка-малинка is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Как похудеть легко и без изнуряющих диет?

Можно конечно. У меня муж со спортом не совместим) Но смог похудеть на 25 кг за полгода. Времени прилично прошло и он назад вес не набрал.
Даринка-малинка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.11.2017, 13:26   #3
marissabell
Заметная персона
ТС
 
Аватар для marissabell
 
Регистрация: 07.05.2016
Знак зодиака: Рыбы
Сообщений: 48
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 32
marissabell is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Как похудеть легко и без изнуряющих диет?

Цитата
Сообщение от Даринка-малинка Посмотреть сообщение
Можно конечно. У меня муж со спортом не совместим) Но смог похудеть на 25 кг за полгода. Времени прилично прошло и он назад вес не набрал.
И как же он похудел? Результат внушительный...
marissabell вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.11.2017, 13:30   #4
Даринка-малинка
Заметная персона
 
Аватар для Даринка-малинка
 
Регистрация: 01.12.2016
Знак зодиака: Телец
Сообщений: 42
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 25
Даринка-малинка is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Как похудеть легко и без изнуряющих диет?

Цитата:
Сообщение от marissabell Посмотреть сообщение
И как же он похудел? Результат внушительный...
По программе Слим Эффект. Это когда стимулируют точки на ушах и человек хочет меньше есть. К этому в добавок дается диета. Вот так и худел.
Даринка-малинка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.11.2017, 13:57   #5
marissabell
Заметная персона
ТС
 
Аватар для marissabell
 
Регистрация: 07.05.2016
Знак зодиака: Рыбы
Сообщений: 48
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 32
marissabell is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Как похудеть легко и без изнуряющих диет?

Цитата
Сообщение от Даринка-малинка Посмотреть сообщение
По программе Слим Эффект. Это когда стимулируют точки на ушах и человек хочет меньше есть. К этому в добавок дается диета. Вот так и худел.
А как эти точки стимулировать? У меня как раз большие проблемы с повышенным аппетитом.
marissabell вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.11.2017, 14:07   #6
Даринка-малинка
Заметная персона
 
Аватар для Даринка-малинка
 
Регистрация: 01.12.2016
Знак зодиака: Телец
Сообщений: 42
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 25
Даринка-малинка is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Как похудеть легко и без изнуряющих диет?

Цитата:
Сообщение от marissabell Посмотреть сообщение
А как эти точки стимулировать? У меня как раз большие проблемы с повышенным аппетитом.
Я всех тонкостей не знаю, это он был в одном центре. Вот нашла только этот раздел http://www.iqsmoscow.ru/kak-pokhudet-legko/ почитайте, или позвоните проконсультируйтесь.
Даринка-малинка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.11.2017, 14:21   #7
marissabell
Заметная персона
ТС
 
Аватар для marissabell
 
Регистрация: 07.05.2016
Знак зодиака: Рыбы
Сообщений: 48
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 32
marissabell is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Как похудеть легко и без изнуряющих диет?

Цитата
Сообщение от Даринка-малинка Посмотреть сообщение
Я всех тонкостей не знаю, это он был в одном центре. Вот нашла только этот раздел http://www.iqsmoscow.ru/kak-pokhudet-legko/ почитайте, или позвоните проконсультируйтесь.
Спасибо, пошла посмотрю.
marissabell вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.11.2017, 15:36   #8
Ivanova.Vera.psy
Новичoк
 
Аватар для Ivanova.Vera.psy
 
Регистрация: 28.11.2017
Знак зодиака:
Сообщений: 6
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
Ivanova.Vera.psy is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Как похудеть легко и без изнуряющих диет?

Все описано уже давно... Есть три эффективных и надежных способа похудеть: здоровое питание, тренировки и психология.

Первые два раскручены хорошо, а вот третий (психология) к сожалению пока слабо! Но вся суть в том, что стабильный результат, который не требуется удерживать все время силой воли и приложением усилий позволяет получить только психология!!!

Не зря говорят "Все проблемы родом у нас из головы" и лишний вес не исключение! Ведь человеку в здоровом, психологически комфортном состоянии вообще не свойственно переедать, для чего в организме существует множество механизмов... Но мы так строим свою жизнь, что находясь все время в стрессе, неудовлетворенности и недостатке эмоций и удовольствий оказываемся вынужденны компенсировать все это едой! И не любой, а как правило самой любимой, самой калорийной и вредной...
И поэтому что-то делать с лишним весом нужно начинать именно с головы... и сделать это можно с помощью психологии!
Вот тут можно посмотреть видео на тему: https://www.youtube.com/channel/UCFo...JKtm6vvchJPIiQ
Девочки ведущие более подробно рассказывают про психологию похудения. И главное все просто, доступно и понятно... не надо ничего сверхусилий делать и кушать можно все что хочется и чувствуешь себя лучше в психологическом и в физическом смысле.
Ivanova.Vera.psy вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.12.2017, 11:16   #9
Iuarakviy
Новичoк
 
Аватар для Iuarakviy
 
Регистрация: 12.12.2017
Возраст: 31
Знак зодиака: Водолей
Сообщений: 9
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
Iuarakviy is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Как похудеть легко и без изнуряющих диет?

Для организма за полгода потерять 25 кг просто опасно для здоровья, если только вы не весели 500 кг.
Банально для начала нужно отказаться от жирной пищи, хлевушка, сладкого. Добавить тренировки для новичков, даже ходить никуда не нужно в зал, ютуб в помощь и будет эффект.
Не можете от сладкого отказаться - замените фруктами, намного полезнее будет
Iuarakviy вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.12.2017, 12:03   #10
Aniya1993
Завсегдатай
 
Аватар для Aniya1993
 
Регистрация: 14.08.2017
Возраст: 25
Знак зодиака: Скорпион
Сообщений: 120
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Вес репутации: 19
Aniya1993 is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Как похудеть легко и без изнуряющих диет?

просто меньше кушать и больше спорта
Aniya1993 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.12.2017, 17:43   #11
ирина1990
Завсегдатай
 
Аватар для ирина1990
 
Регистрация: 16.09.2015
Возраст: 28
Знак зодиака: Телец
Сообщений: 382
Вы сказали Спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 47
ирина1990 is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Как похудеть легко и без изнуряющих диет?

Ну, не знаю))). Попробуйте перейти на правильное питание и начните заниматься спортом, быстрого результата не ждите, но зато никаких изнуряющих диет. Я вот не так давно сидела неделю на кефирной диете, удалось скинуть 5 кг. и я не могу сказать, что мне было тяжело. если интересно, посмотрите - http://zhivotboka.ru/pitanie-diety/k...khudeniya.html , сантиметры в талии просто тают.
ирина1990 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.12.2017, 21:18   #12
Ирина Маслакова
Заметная персона
 
Аватар для Ирина Маслакова
 
Регистрация: 19.10.2017
Знак зодиака: Рак
Сообщений: 36
Вы сказали Спасибо: 5
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Настроение: Breezy
Вес репутации: 14
Ирина Маслакова is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Как похудеть легко и без изнуряющих диет?

Можно, конечно. Но все равно придется приложить усилия при планировании питания, создавая дефицит калорий, можно ходить, но не менее 10 тыс шагов в день, еще для уменьшения аппетита и разгона метаболизма мне помогает бад "плоский животик", он как раз хорош при соблюдении диеты.
Ирина Маслакова вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2018, 23:15   #13
sasale
Новичoк
 
Аватар для sasale
 
Регистрация: 04.01.2018
Знак зодиака: Водолей
Сообщений: 6
Вы сказали Спасибо: 2
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Вес репутации: 0
sasale is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Как похудеть легко и без изнуряющих диет?

Цитата:
Сообщение от marissabell Посмотреть сообщение
Так вообще бывает? Или только ПП и спорт в помощь?
Что-то не верится.
sasale вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.01.2018, 20:23   #14
Усмановна
Завсегдатай
 
Аватар для Усмановна
 
Регистрация: 15.11.2017
Знак зодиака: Козерог
Сообщений: 134
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 16
Усмановна is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Как похудеть легко и без изнуряющих диет?

Девочки, все эти диеты - это коту под хвост, потому что все, что Вы сбросите, вернется через определенное время. Я вышла из ситуации по-другому. Весила я 85 кг и никак не могла сбросить вес, а перейдя на органические натуральные продукты http://organicandnatural.com.ua/maga...alnye-produkty мне удалось без напряжений скинуть 20 кг! Очень рекомендую переходить на здоровый образ жизни, начните хотя бы утро вот с такое каши из амарантовых хлопьев:
Усмановна вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.01.2018, 13:39   #15
ОльгаДиетолог
Новичoк
 
Аватар для ОльгаДиетолог
 
Регистрация: 14.01.2018
Возраст: 33
Знак зодиака: Рак
Сообщений: 7
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Amused
Вес репутации: 0
ОльгаДиетолог is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Как похудеть легко и без изнуряющих диет?

банально, но правда: 80% питание, Правильное сбалансированное питание, + 20% спорт.... но проверенно на себе лично и своих девочках: начинать нужно с ПП, иногда даже только на нем можно скинуть первый жирки.. если вес очень большой для спорта...)
ОльгаДиетолог вне форума   Ответить с цитированием
Ответ Добавить объявление Выделить тему


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 20:02.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot


 
Администрация форума WomenBox не несет ответственности за информацию, которую размещают пользователи и рекламодатели ресурса.
Полное либо частичное копирование материалов без обратной ссылки на форум WomenBox - запрещено!

Реклама на форуме Контакты
Администрация: womenbox.net@gmail.com

©2009-2019 Форум для женщин шопоголиков Womenbox.net