Главный женский форум страны, форум шопоголиков, посредников и совместных покупок
 
  Женский форум
Акция! Сквозной баннер 250x60
18$/30 дней
разместить
 

Переводчик текста
Гороскоп
Дорожные пробки
Сонник
Тайна имени
Прогноз погоды
 
Вернуться   Главный женский форум страны, женский журнал, форум шопоголиков > Красота и здоровье > Здоровье > Хочу похудеть!

Хочу похудеть! Худеем вместе! Худеем правильно! Диеты: кремлевская, японская, гречневая…

Ответ Добавить объявление Выделить тему
 
Опции темы Опции просмотра

Старый 18.08.2015, 20:47   #1
Nast
Завсегдатай
 
Аватар для Nast
 
Регистрация: 21.01.2014
Знак зодиака: Телец
Сообщений: 184
Вы сказали Спасибо: 4
Поблагодарили 10 раз(а) в 10 сообщениях
Вес репутации: 59
Nast is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Раздельное питание

Я вообще против голодания и все возможных лекарственных средств. Похудеть вполне можно и естественным путем. Очень хороший вариант это раздельное питание, кому интересно читайте тут , во первых не просто худеешь, а еще и снижается утомляемость, а активность повышается. Во вторых не нужно смотреть как кушают остальные члены семьи, а вы в это время слюни пускаете. в целом одни плюсы.
Nast вне форума   Ответить с цитированием
форум СП в Украине
Сквозной баннер 250x60
10$/30 дней
разместить рекламу
Старый 19.08.2015, 12:01   #2
ghjcnj
Завсегдатай
 
Аватар для ghjcnj
 
Регистрация: 07.05.2015
Возраст: 52
Знак зодиака: Рак
Сообщений: 116
Вы сказали Спасибо: 3
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Настроение: Amazed
Вес репутации: 42
ghjcnj is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Раздельное питание

Очень много методик по похуданию и по правильному питанию и поэтому мало кто возьмётся что то рекомендовать ни зная какому человеку, и для каких нужд. Наверное проще всего почитать на этом сайте и то что понравится, и будет полезно, применить.
ghjcnj вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.07.2017, 15:39   #3
KarinaLissa
Завсегдатай
 
Аватар для KarinaLissa
 
Регистрация: 16.05.2016
Возраст: 30
Знак зодиака: Овен
Сообщений: 103
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Настроение: Relaxed
Вес репутации: 30
KarinaLissa is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Раздельное питание

Цитата:
Сообщение от Nast Посмотреть сообщение
Я вообще против голодания и все возможных лекарственных средств. Похудеть вполне можно и естественным путем. Очень хороший вариант это раздельное питание, .

Вот у меня не получается раздельно питаться, я перешла просто на правильное питание, ничего мучного, жирного, острого, жаренного и сладкого. Вот моё питание. Спустя восемь месяцев я похудела до 48 кг. Конечно не быстро, но зато эффективно. Держу вес уже пол года. Планирую продолжать так же питаться. Иногда конечно позволяю себе скушать зефир или же мармелад и выпить бокал шампанского. Потом на следующий день занимаюсь физ.упражнениями по советам Дневника.
или же просто делаю планку.
KarinaLissa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.07.2017, 15:58   #4
AnnaKoshmal
Завсегдатай
 
Аватар для AnnaKoshmal
 
Регистрация: 07.11.2015
Знак зодиака: Телец
Сообщений: 126
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 36
AnnaKoshmal is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Раздельное питание

Угу, у на в семье как раз раздельное питание - все едят что хотят, одна я во всем себя ограничиваю((( Но зато во благо.
Раньше из спорт зала не вылазила, редуксин лайт пила, сейчас же все больше обхожусь собственными силами и табу на некторые виды продуктов.
AnnaKoshmal вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.07.2017, 22:48   #5
Marissa
Заметная персона
 
Аватар для Marissa
 
Регистрация: 11.07.2017
Возраст: 29
Знак зодиака: Рыбы
Сообщений: 48
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Вес репутации: 14
Marissa is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Раздельное питание

Раздельное питание моя не сбыточная мечта. Могу днями не есть, потом наедаться от пуза.. Но нормально, размеренно кушать свыше моих сил
Marissa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.09.2017, 09:22   #6
domosed
Завсегдатай
 
Аватар для domosed
 
Регистрация: 28.02.2017
Адрес: Страна междометия
Возраст: 30
Знак зодиака: Козерог
Сообщений: 487
Вы сказали Спасибо: 4
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Настроение: Amused
Вес репутации: 27
domosed is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Раздельное питание

Цитата:
Сообщение от Nast Посмотреть сообщение
Я вообще против голодания и все возможных лекарственных средств. Похудеть вполне можно и естественным путем. Очень хороший вариант это раздельное питание, кому интересно читайте тут , во первых не просто худеешь, а еще и снижается утомляемость, а активность повышается. Во вторых не нужно смотреть как кушают остальные члены семьи, а вы в это время слюни пускаете. в целом одни плюсы.
самое главное воздержаться от сладкого! забыть о нем. разве что раз в неделю можно скушать пару мармеладок https://igrismarmalade.com.ua/
domosed вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.09.2017, 12:06   #7
Businka
Новичoк
 
Аватар для Businka
 
Регистрация: 15.12.2016
Знак зодиака: Лев
Сообщений: 22
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 21
Businka is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Раздельное питание

Сладкое кушать можно, но до 12 часов дня т.е. по факту каждый день можно съедать четверть или треть шоколадки (желательно черный шоколад).
Но если непомерная тяга к булочкам и к сладкому, тогда не помешает пропить усиленный редуксин лайт и справиться с этими желаниями.
Businka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.09.2017, 20:30   #8
Tane4ka
Новичoк
 
Аватар для Tane4ka
 
Регистрация: 22.09.2017
Возраст: 33
Знак зодиака: Рак
Сообщений: 23
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 11
Tane4ka is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Раздельное питание

Ой! Раздельное питание точно не для меня. Пробовала несколько раз так питаться... максимум через месяц срываюсь. Прочитала ещё про программу "-60". Там, вроде, и сладкое можно, только в определённое время суток
Tane4ka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.10.2017, 11:15   #9
Margaritka232
Новичoк
 
Аватар для Margaritka232
 
Регистрация: 19.07.2017
Возраст: 27
Знак зодиака: Водолей
Сообщений: 12
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
Margaritka232 is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Раздельное питание

попробуйте есть все но по чуть-чуть
Margaritka232 вне форума   Ответить с цитированием
Ответ Добавить объявление Выделить тему


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 18:48.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot


 
Администрация форума WomenBox не несет ответственности за информацию, которую размещают пользователи и рекламодатели ресурса.
Полное либо частичное копирование материалов без обратной ссылки на форум WomenBox - запрещено!

женская белорусская одежда оптом Реклама на форуме Контакты
Администрация: womenbox.net@gmail.com

©2009-2016 Форум для женщин шопоголиков Womenbox.net