Что применять кроме спорта для похудения?

[lin]

Что применять кроме спорта для похудения?

[jey]

Прежде всего не употреблять жирной пищи, а больше растительной, настоящей без различной химии, меньше есть хлебобулочных изделий также можно применять несколько раз в день японский чай Матча https://zakazat-chay.ru/catalog/chay...y_chay_matcha/ , содержащий в себе множество полезных веществ, который отдает организму человека. Пьют его утром, заряжаясь энергией на весь день.

[Кукана]

Бывают такие случаи что занятие спортом противопоказаны для снижения веса, а похудеть всё равно нужно. Моя соседка скажу я вам еще та активистка немного располнела после того, как травмировала ногу, по поводу своего веса она не очень переживала, но вот ее сердце сказало обратное и нужно что-то было делать. Поехала на лето она на дачу, а приехала я ее не узнала, помолодела, похудела, говорит все природа помогла, чистый воздух и диетический сироп Идеалекс http://tsarskykedr.ru/idealiks который в своем составе имеет только воду и природные компоненты, в общем бабушка стала вполне неплохой невестой скажу я вам.

[KarinaEllis]

карнитин или другие жиросжигатели

[KarinaEllis]

Цитата:

Сообщение от Кукана

Бывают такие случаи что занятие спортом противопоказаны для снижения веса, а похудеть всё равно нужно. Моя соседка скажу я вам еще та активистка немного располнела после того, как травмировала ногу, по поводу своего веса она не очень переживала, но вот ее сердце сказало обратное и нужно что-то было делать. Поехала на лето она на дачу, а приехала я ее не узнала, помолодела, похудела, говорит все природа помогла, чистый воздух и диетический сироп Идеалекс http://tsarskykedr.ru/idealiks который в своем составе имеет только воду и природные компоненты, в общем бабушка стала вполне неплохой невестой скажу я вам.

попробуем

[nadezhda-rodkina-slim]

Больше двигаться в течении дня, при любой возможности больше ходить! Вечерние прогулки очень важны - это отличное кардио перед сном! Особенно хорошо гулять в парках, где много деревьев и соответственно чистый воздух! Я недавно в выходные сделала себе марш-поход на 15 км.

[milnka111]

Во время беременности я поправилась, а после родов мне никак не удавалось сбросить вес, маленького ребенка не с кем оставить, чтобы заняться спортом, да и времени для этого нет. А вот с помощью биологически активной добавке для похудения http://бады.орг/green-coffee Зелёному Кофе я, наконец, сбросила вес и неплохо выгляжу сейчас.

[Irishka82]

я вот недавно нашла в интернете эффективную вещь для похудения это тайский слим массаж - http://thai-time.ru/services/slim/ вот тут про него пишут что для тех, кто стремится сбросить несколько лишних килограммов в мгновение ока. Это не шутка: всего один сеанс, и сантиметры начинают таять. Интересно проверить, я бы походила даже регулярно для фигуры!

[Лена Браун]

Долгое время не могла найти хорошее средство от целлюлита , все магазины оббегала, все интернет магазины облазила, но не могла найти именно то,что мне подходит.
Пока однажды не наткнулась случайно на очередной интернет магазин и увидела там Этот замечательный крем с разогревающим эффектом . Ну решила заказать,но была уверена что мне опять не подойдёт.К счастью ,я ошибалась
Результаты видны после первых использований.Мне очень понравилось.

[Allochka]

ну диета само собой, а если без диет, то просто считайте сколько каллорий вы потребляете и сколько расходуете, это конечно заморочка, но если напрягаться не хотите и химию пить, по-другому никак.. если будете потреблять меньше, чем расходовать, то по крайней мере набирать не будете, а дальше глядишь может и сбрасывать начнете.

[sellenna]

Что бы похудеть, нужно соблюдать некоторые правила в питании и образе жизни. А кроме каких-то силовых упражнений в спортзале, которые направлены именно на сжигание жиров, можно еще и дома заниматься. Я так и делаю, купила себе обруч Хулахуп в http://slimmy.ru/obruchi-dlya-pohudeniya/, кручу его каждый день примерно по полчаса. Уже стала замечать, что объем талии уменьшается. Буду продолжать дальше, чтобы достигнуть своего идеального результата.

[Irina Tarasenko]

Еще нужно соблюдать диету и правильно питаться. Но не всем подходит одна и та же диета, для каждого она своя, при которой вы будете худеть и хорошо себя чувствовать. Посмотрите интересную статью по этому поводу http://3ladies.ru/tvoya-idealnaya-dieta она поможет.

[rita_polefit]

Главное в похудении это питание! Моя группа вк vk.com/zdorovoe_pitanie_i_trenirovki. Присоединяйтесь если нужна мотивация и реальные советы по созданию фигуры мечты!

[Сонечка]

Все вышесказанное абсолютно верно!!! Диета и спорт - залог красоты и здоровья!! Хочу в список добавить еще массаж!! На себе убедилась - что массаж, - это один из верных путей к красивой фигуре и коже. Особенно , если учесть, что целлюлит не уходит только благодаря диете и спорту. Диета + спорт+массаж= идеальная фигура и кожа, причем в любом возрасте. Я делала антицеллюлитный массаж - и эффект превзошел себя. Кожа подтянулась, стала гладкая. Лишний вес ушел, целлюлит не виден, и - самое главное - уверенность в себе, отличное самочувствие. Кто ищет суперского массажиста - делюсь ссылкой на его салон - http://massage-kiev.net.ua/. Сама его нашла на форуме, теперь и вам рекомендую. Мастер - золотые руки! Советую!

[Roxolana]

Что думаете о своей уникальности? Знаете ли Вы, что кто-то поправляется от жирной пищи, кто-то от сладкого и "булок", а кто-то ест все подряд и не поправляется? Кому-то нужно семь потов согнать, чтоб сбросить пару грамм, а кто-то худеет от сна ))). Думаю, что знаете ))). А вот знаете ли почему такая несправедливая))) разница?
Наша уникальность заложена в наших генах. Там же записано, что нам есть хорошо, а что не стоит...
Есть инструмент, позволяющий управлять ВАШИМ ИНДИВИДУАЛЬНЫМ питанием с учетом Ваших индивидуальных потребностей и целей (похудеть, поправиться ...) Это инструмент позволяет и калории посчитать в том, что Вы съели, и разложить Вашу еду на жиры-белки-углеводы, проанализировать набор съеденных витамин и минералов, дать рекомендации, что добавить....А еще предоставит Вам персонального ))) красавца-тренера...правда онлайн ))))
Подробно в персональном общении.