Главный женский форум страны, форум шопоголиков, посредников и совместных покупок
 
  Женский форум
Акция! Сквозной баннер 250x60
18$/30 дней
разместить
Акция! Сквозной баннер 250x60
18$/30 дней
разместить
 

Переводчик текста
Гороскоп
Дорожные пробки
Сонник
Тайна имени
Прогноз погоды
 
Вернуться   Главный женский форум страны, женский журнал, форум шопоголиков > Красота и здоровье > Здоровье > Хочу похудеть!

Хочу похудеть! Худеем вместе! Худеем правильно! Диеты: кремлевская, японская, гречневая…

Ответ Добавить объявление Выделить тему
 
Опции темы Опции просмотра

Старый 16.12.2016, 17:21   #76
DivaMaria
Завсегдатай
 
Аватар для DivaMaria
 
Регистрация: 19.05.2016
Возраст: 31
Знак зодиака: Водолей
Сообщений: 281
Вы сказали Спасибо: 3
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 19
DivaMaria is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: фитнесс дома и в спортзале

В зависимости от времени и возможности, но я чаще дома занимаюсь!
DivaMaria вне форума   Ответить с цитированием
форум СП в Украине
Сквозной баннер 250x60
10$/30 дней
разместить рекламу
Старый 18.12.2016, 21:35   #77
mashen
Завсегдатай
 
Аватар для mashen
 
Регистрация: 19.01.2016
Возраст: 39
Знак зодиака: Овен
Сообщений: 139
Вы сказали Спасибо: 1
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Вес репутации: 20
mashen is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: фитнесс дома и в спортзале

В идеале конечно заниматься и там и там, го не каждый например по времени может себе это позволить, да и много разных нюансов влияют на это! У меня муж занимается дома, а я занимаюсь и в зале и дома, дома у меня личный тренер - муж) После ремонта мы себе купили пару тренажёров здесь http://www.training-power.ru/catalog...nih_vesah.html - постарались подобрать максимально основных - чтоб подходили к многим мышцам! Многие я знаю дома занимаются и так - есть полно видео тренировок эффективных, есть онлайн тренировки, в общем с тем чтоб заниматься дома - сейчас абсолютно нет никаких проблем! Но в зале наверно в любом случае может и эффективней будет, с тренером тем более - но я понимаю, что не у всех есть возможность на это!
mashen вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.12.2016, 09:47   #78
Oops
Звезда
 
Аватар для Oops
 
Регистрация: 23.07.2014
Возраст: 26
Знак зодиака: Скорпион
Сообщений: 853
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 5 раз(а) в 5 сообщениях
Настроение: Amazed
Вес репутации: 53
Oops is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: фитнесс дома и в спортзале

Даже если вы решили заниматься дома, не будете же вы прыгать и бегать босиком, подберите для себя облегченные кроссовки http://zappo.com.ua/woman/summer/sneakers/ тут цены ниже магазинных, ваши занятия будут проходить более эффективно в качественной и удобной спортивной обуви.
Oops вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.01.2017, 11:31   #79
pravdiva
Заметная персона
 
Аватар для pravdiva
 
Регистрация: 05.08.2016
Возраст: 36
Знак зодиака: Лев
Сообщений: 35
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 11
pravdiva is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: фитнесс дома и в спортзале

У меня терпения не хватает дома заниматься, жалею себя, отговорки разные придумываю. Купила себе абонемент в Мореон Фитнес. Пока только на групповые упражнения хожу. Вообще клуб семейный. Акция мне нравится вдвоем выгоднее http://fitness.more-on.ru/akcii/ Вот думаю, как мой абонемент закончится, будем с мужем ходить.
pravdiva вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.02.2017, 22:34   #80
KarinaLissa
Заметная персона
 
Аватар для KarinaLissa
 
Регистрация: 16.05.2016
Возраст: 29
Знак зодиака: Овен
Сообщений: 71
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Настроение: Relaxed
Вес репутации: 15
KarinaLissa is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: фитнесс дома и в спортзале

Цитата:
Сообщение от pravdiva Посмотреть сообщение
У меня терпения не хватает дома заниматься, жалею себя, отговорки разные придумываю.
Зал дисциплинирует. Но к сожалению, не всегда есть возможность туда ходить, поэтому я занимаюсь дома, упражнения беру на сайте Avrorra . Я сижу с ребенком маленьким, поэтому не могу пока ходить в зал. Думаю,что через полтора годика смогу себе это позволить.
KarinaLissa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.05.2017, 10:13   #81
Viola123
Завсегдатай
 
Аватар для Viola123
 
Регистрация: 04.04.2017
Возраст: 25
Знак зодиака: Рыбы
Сообщений: 180
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 6
Viola123 is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: фитнесс дома и в спортзале

Да, спорт это здорово я сейчас тоже хочу набрать нормальную форму к лету, чтобы не было больших ног и живота. Конечно это сделать не легко, так как требуется выделять время помимо учёбы и работы. Только хочу не в спортзал ходить, а немного в другом направление трудится: http://ом-нараяна.рф .
Viola123 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.05.2017, 14:02   #82
pokemon9224
Заметная персона
 
Аватар для pokemon9224
 
Регистрация: 02.05.2017
Возраст: 28
Знак зодиака: Водолей
Сообщений: 93
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Amazed
Вес репутации: 3
pokemon9224 is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: фитнесс дома и в спортзале

однозначно я за спортзал
pokemon9224 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.06.2017, 16:16   #83
Indianna
Завсегдатай
 
Аватар для Indianna
 
Регистрация: 09.11.2016
Возраст: 28
Знак зодиака: Лев
Сообщений: 449
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Angelic
Вес репутации: 16
Indianna is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: фитнесс дома и в спортзале

Мне в спорт зале проще, потому что там я себя не жалею. а вот дома если силы нет то и не занимаюсь. Но все же дома проще, потому что заниматься дома можно в любое время, можно поискать себе комплекс упражнений, а можно и тренажер купить http://bodyactiv.ru/velotrenazher-hasttings-sb4-0.html что бы было быстрее.
Indianna вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.06.2017, 13:14   #84
candy_s
Звезда
 
Аватар для candy_s
 
Регистрация: 04.02.2016
Возраст: 28
Знак зодиака: Рыбы
Сообщений: 642
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Cheerful
Вес репутации: 29
candy_s is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: фитнесс дома и в спортзале

Дома особо не практиковала это всё, если честно
То у брата есть в квартире и шведская стенка, и гири
А я вот в зал записалась http://kopernikfitness.ru/servis/trenazhernyj-zal, так еще и мотив - заплаченные деньги
candy_s вне форума   Ответить с цитированием
Ответ Добавить объявление Выделить тему


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 03:23.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot


 
Администрация форума WomenBox не несет ответственности за информацию, которую размещают пользователи и рекламодатели ресурса.
Полное либо частичное копирование материалов без обратной ссылки на форум WomenBox - запрещено!

Реклама на форуме Контакты
Администрация: womenbox.net@gmail.com

©2009-2016 Форум для женщин шопоголиков Womenbox.net