Главный женский форум страны, форум шопоголиков, посредников и совместных покупок
 
  Женский форум
Акция! Сквозной баннер 250x60
18$/30 дней
разместить
 

Переводчик текста
Гороскоп
Дорожные пробки
Сонник
Тайна имени
Прогноз погоды
 
Вернуться   Главный женский форум страны, женский журнал, форум шопоголиков > Красота и здоровье > Здоровье > Хочу похудеть!

Хочу похудеть! Худеем вместе! Худеем правильно! Диеты: кремлевская, японская, гречневая…

Ответ Добавить объявление Выделить тему
 
Опции темы Опции просмотра

Старый 16.06.2017, 11:45   #1
Aliku
Новичoк
 
Аватар для Aliku
 
Регистрация: 18.04.2017
Возраст: 30
Знак зодиака: Весы
Сообщений: 27
Вы сказали Спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Breezy
Вес репутации: 9
Aliku is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Спорт в народ. Что скажете?

Очень мечтаю о стройной талии, но никак не могу приучить себя к правильному питанию. От одних тренировок животик не хочет уходить( В общем, нужен грамотный диетолог и хороший мотиватор! Наткнулась в сети на проект «Спорт в народ». Все понравилось по описанию, но отзывов маловато… Вот не знаю, записываться-не записываться? Что скажете?
Aliku вне форума   Ответить с цитированием
форум СП в Украине
Сквозной баннер 250x60
10$/30 дней
разместить рекламу
Старый 16.06.2017, 11:55   #2
FainaFaina
Новичoк
 
Аватар для FainaFaina
 
Регистрация: 21.04.2017
Возраст: 27
Знак зодиака: Дева
Сообщений: 27
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Настроение: Angelic
Вес репутации: 8
FainaFaina is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Спорт в народ. Что скажете?

что могу сказать, дерзайте! У меня тоже кстати тип фигуры «яблоко», основная проблема всегда была убрать живот. За 2 месяца возненавидела пару упражнений, но зато убрала 6 см в талии!!! Для меня это просто сказочный результат.
Пахать конечно придется не слабо и разбираться во всем самой. Видео-инструкции есть и чат с тренером, но иногда все равно сложновато понять точно, как упражнение делать.
В проекте еще можно выиграть призы нехилые, но меня это не особо мотивировало, Не знаю, с детства как-то приучили меня, что на халяву ничего не бывает хорошего, может потому и не получила никаких призов, кроме солидного отвеса, разумеется!!)))
FainaFaina вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо FainaFaina за это полезное сообщение:
Aliku (16.06.2017)
Старый 16.06.2017, 11:58   #3
Aliku
Новичoк
ТС
 
Аватар для Aliku
 
Регистрация: 18.04.2017
Возраст: 30
Знак зодиака: Весы
Сообщений: 27
Вы сказали Спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Breezy
Вес репутации: 9
Aliku is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Спорт в народ. Что скажете?

Спасибо большое, что окликнулись. Наверное запишусь, убедили
Aliku вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.07.2017, 23:53   #4
BaktiTatti
Завсегдатай
 
Аватар для BaktiTatti
 
Регистрация: 16.05.2016
Знак зодиака: Водолей
Сообщений: 113
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 22
BaktiTatti is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Спорт в народ. Что скажете?

Добрый день! Спасибо вам за информацию. Я считаю, что похудеть можно различными способами. указанными здесь, но наиболее эффективным вариантом. на мой взгляд, это будут обычные беговые тренировки . Ведь во-первых , таким видом спорта удобно заниматься. а во-вторых - любые занятия бегом правильно распределяют нагрузку на мышцы. Главное не забудьте подобрать оптимальную обувь и носки для бега
BaktiTatti вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.07.2017, 01:10   #5
ОльгаS
Заметная персона
 
Аватар для ОльгаS
 
Регистрация: 06.04.2016
Возраст: 30
Знак зодиака: Близнецы
Сообщений: 64
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Amused
Вес репутации: 22
ОльгаS is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Спорт в народ. Что скажете?

Честно скажу я очень люблю заниматься спортом. Стараюсь все свое свободное время уделять этому. Вот недавно даже записалась в фитнес-клуб Аура фит http://aurafit.com.ua/. Клуб на самом деле очень хороший. Я там посещаю и тренажерный зал и бассейн. Всего за пару недель мне удалось избавится от лишнего веса. По этому всем рекомендую.
ОльгаS вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.07.2017, 16:55   #6
Cavali0707
Заметная персона
 
Аватар для Cavali0707
 
Регистрация: 06.06.2017
Возраст: 28
Знак зодиака: Водолей
Сообщений: 69
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 8
Cavali0707 is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Спорт в народ. Что скажете?

Добрый день. После в период беременности я набрала почти 22 кг. Я кончено в этом никого не виню, на что не пойдешь ради своего ребенка. Но постоянные вопросы о том как я могла так потолстеть развивали во мне комплексы и неуверенность в себе. Мне казалось что муж ко мне стал равнодушным, хотя он убеждал меня в обратном. Скажу в первую очередь что мне никакие диеты и спортзалы не помогли. Я тоже искала мотивацию, что-нибудь чтоб вдохновляла меня. И случайно в интернете нашла https://gymiron.pro/ где благодаря форуму я смогла найти в себе силы и придерживаться правильному питанию(это было не так уж легко как казалось). Также есть схема занятий благодаря чему за короткий промежуток времени я смогла сбросить лишние килограммы и вернуться в прежнюю форму. Теперь я заметила что муж ко мне стал более внимательным. Отношение подруг тоже изменилась, теперь им не стыдно ходить со мной. А самое главное я чувствую себя красивой и уверенной, чего и вам желаю. Верьте в свои силы и у вас все получиться!
Cavali0707 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.07.2017, 17:04   #7
AnnaKoshmal
Заметная персона
 
Аватар для AnnaKoshmal
 
Регистрация: 07.11.2015
Знак зодиака: Телец
Сообщений: 84
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 27
AnnaKoshmal is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Спорт в народ. Что скажете?

Хорошая идея, почему бы и нет. Не вижу особой разницы заниматься так или в тренажерном зале, так что - вполне имеет место быть. Можно такие занятия дополнить редуксином лайтом и использовать его в виде сушки.
AnnaKoshmal вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.07.2017, 17:29   #8
Businka
Новичoк
 
Аватар для Businka
 
Регистрация: 15.12.2016
Знак зодиака: Лев
Сообщений: 22
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 13
Businka is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Спорт в народ. Что скажете?

При больших проблемах с весом лучше использовать усиленный редуксин лайт, а жиросжигатели хороши на коррекции веса, когда скинуть нужно не более 10 кг.
Businka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.07.2017, 16:31   #9
KarinaLissa
Заметная персона
 
Аватар для KarinaLissa
 
Регистрация: 16.05.2016
Возраст: 29
Знак зодиака: Овен
Сообщений: 89
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Настроение: Relaxed
Вес репутации: 21
KarinaLissa is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Спорт в народ. Что скажете?

Цитата:
Сообщение от Aliku Посмотреть сообщение
Очень мечтаю о стройной талии, но никак не могу приучить себя к правильному питанию. От одних тренировок животик не хочет уходить( В общем, нужен грамотный диетолог и хороший мотиватор! Наткнулась в сети на проект «Спорт в народ». Все понравилось по описанию, но отзывов маловато… Вот не знаю, записываться-не записываться? Что скажете?

я тоже думала записаться, но там вроде нужно какое-то вложение внести? Я сейчас в декрете и дополнительных средств на это к сожалению, не имею. Я занимаюсь пока дома по советам ресурса dnevniq.com. Делаю упражнения каждый день по 20 минут. Пока похудела за месяц на три кг. Хочу до 48 кг похудеть. А ещё я хочу пойти на пилон, моя сестра ходит, так у неё за пол года занятий полностью пропал живот и она похудела, хотя ест так же как и ела, а была пышичкой. Реально занятия спортом помогают худеть, ну и есть тоже нужно в меру.

KarinaLissa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.07.2017, 11:26   #10
kirova
Новичoк
 
Аватар для kirova
 
Регистрация: 25.07.2017
Возраст: 31
Знак зодиака: Рыбы
Сообщений: 5
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
kirova is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Спорт в народ. Что скажете?

А мы хотим во дворе установить настоящий спортивный комплекс, вот такого плана http://www.all4gym.ru/catalog/ulichn...loshhadok.html. У нас просто много спортивных семей и все оказались "за" это предложение!
kirova вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.08.2017, 11:00   #11
Kira1990
Завсегдатай
 
Аватар для Kira1990
 
Регистрация: 29.05.2017
Возраст: 27
Знак зодиака: Дева
Сообщений: 277
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Настроение: Chatty
Вес репутации: 12
Kira1990 is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Спорт в народ. Что скажете?

Новый современный метод для стройности без диет и тренировок – с помощью реинтеграций и загрузок. Посмотрите видео и получите подарок от целителя Мирошниковой Ирины, а также приглашение на интенсив 15 и 16 августа «Стройность в ритме тета-исцеления» http://tetastroinost.plp7.ru/*
Kira1990 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.08.2017, 17:11   #12
Kalincca
Новичoк
 
Аватар для Kalincca
 
Регистрация: 11.08.2017
Возраст: 25
Знак зодиака: Водолей
Сообщений: 10
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
Kalincca is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Спорт в народ. Что скажете?

Правильное питание трудно соблюдать, если финансы не позволяют. Продукты каждый день дорожают. Ужас какой - то. Кефир почти доллар стоит.
Kalincca вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.08.2017, 17:36   #13
katyami
Заметная персона
 
Аватар для katyami
 
Регистрация: 18.03.2017
Возраст: 28
Знак зодиака: Водолей
Сообщений: 41
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 10
katyami is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Спорт в народ. Что скажете?

Мы и так в спортзал через день ходим. Там пользуемся беговой дорожкой, велотренажером, эллипсоидом и другое. Вот и весь проект! Каждый человек сам себе проект, и не надо ни на кого смотреть!
katyami вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.09.2017, 21:12   #14
Agata
Новичoк
 
Аватар для Agata
 
Регистрация: 05.05.2016
Возраст: 28
Знак зодиака: Водолей
Сообщений: 8
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Вес репутации: 0
Agata is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Спорт в народ. Что скажете?

я могу сказать, что сама себя сделала, после родов похудела на 17 кг, не посещая спортзал, правильное питание, меньше сладкого, могу себе иногда позволить даже торт, но утром, хлеб почти не ем, пью много воды, ем фрукты и овощи, очень много зелени, мясо в основном себе в пароварке готовлю или запекаю с разными соусами, короче питаюсь вкусно, но полезно, ну и занимаюсь дома йогой на каремате, заказала вот недавно хорошего качества http://compot.com.ua/ в интернет магазине товаров для дома.
Agata вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.09.2017, 00:30   #15
Lyusechka
Новичoк
 
Аватар для Lyusechka
 
Регистрация: 02.09.2017
Адрес: Киев
Возраст: 21
Знак зодиака: Лев
Сообщений: 28
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Angelic
Вес репутации: 4
Lyusechka is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Спорт в народ. Что скажете?

Цитата:
Сообщение от BaktiTatti Посмотреть сообщение
Добрый день! Спасибо вам за информацию. Я считаю, что похудеть можно различными способами. указанными здесь, но наиболее эффективным вариантом. на мой взгляд, это будут обычные беговые тренировки . Ведь во-первых , таким видом спорта удобно заниматься. а во-вторых - любые занятия бегом правильно распределяют нагрузку на мышцы. Главное не забудьте подобрать оптимальную обувь и носки для бега
Не тут-то было. Попробуй заставить себя бегать каждый день, когда в тебе веса, больше чем надо. Мне этот способ точно не подходит.
Lyusechka вне форума   Ответить с цитированием
Ответ Добавить объявление Выделить тему


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 19:57.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot


 
Администрация форума WomenBox не несет ответственности за информацию, которую размещают пользователи и рекламодатели ресурса.
Полное либо частичное копирование материалов без обратной ссылки на форум WomenBox - запрещено!

Реклама на форуме Контакты
Администрация: womenbox.net@gmail.com

©2009-2016 Форум для женщин шопоголиков Womenbox.net