Главный женский форум страны, форум шопоголиков, посредников и совместных покупок
 
  Женский форум
Акция! Сквозной баннер 250x60
18$/30 дней
разместить
Акция! Сквозной баннер 250x60
18$/30 дней
разместить
 

Переводчик текста
Гороскоп
Дорожные пробки
Сонник
Тайна имени
Прогноз погоды
 
Вернуться   Главный женский форум страны, женский журнал, форум шопоголиков > Красота и здоровье > Здоровье > Хочу похудеть!

Хочу похудеть! Худеем вместе! Худеем правильно! Диеты: кремлевская, японская, гречневая…

Ответ Добавить объявление Выделить тему
 
Опции темы Опции просмотра

Старый 05.04.2012, 08:16   #16
лера87
Новичoк
 
Аватар для лера87
 
Регистрация: 21.03.2012
Знак зодиака: Рыбы
Сообщений: 25
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Вес репутации: 67
лера87 is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: фитнесс дома и в спортзале

А я уже 2 месяца занимаюсь Т-таппом в спортзале. Мне очень нравиться
лера87 вне форума   Ответить с цитированием
форум СП в Украине
Сквозной баннер 250x60
10$/30 дней
разместить рекламу
Старый 09.06.2012, 22:25   #17
Хлойка
Новичoк
 
Аватар для Хлойка
 
Регистрация: 07.03.2012
Возраст: 35
Знак зодиака:
Сообщений: 13
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 1 сообщении
Вес репутации: 0
Хлойка is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: фитнесс дома и в спортзале

А я просто бегаю по утрам теперь , ну еще и питание правильное. Правда от бега болят ноги, но ничего, это приятная боль. Ели совсем уж тянет, то алезаном помажу и все отлично, как будто после массажа.
Хлойка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.07.2012, 16:51   #18
natysik
Заметная персона
 
Аватар для natysik
 
Регистрация: 25.06.2012
Адрес: Луганск
Знак зодиака: Рак
Сообщений: 55
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Вес репутации: 64
natysik is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: фитнесс дома и в спортзале

Я хочу купить обруч, чтоб дома заниматься. Спасибо за советы.
natysik вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.08.2012, 08:00   #19
Svetla
Заметная персона
 
Аватар для Svetla
 
Регистрация: 24.05.2012
Знак зодиака: Телец
Сообщений: 30
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Вес репутации: 64
Svetla is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: фитнесс дома и в спортзале

А какой вид фитнеса подойдет для тех, кто сидит дома с малышом? Времени на походы в спортзал совершенно нет, но вот занятия с обручем надо попробовать. Обруч места много не занимает, стоит не дорого да и талию пора возвращать!
Svetla вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.12.2012, 22:23   #20
Знакомая
Заметная персона
 
Аватар для Знакомая
 
Регистрация: 07.09.2011
Знак зодиака: Близнецы
Сообщений: 48
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Вес репутации: 73
Знакомая is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: фитнесс дома и в спортзале

Я тут себе велотренажерчик присмотрела. Как думаете, стоит покупать ?
Знакомая вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.12.2012, 19:37   #21
Тигруля
Новичoк
 
Аватар для Тигруля
 
Регистрация: 11.09.2011
Знак зодиака: Весы
Сообщений: 24
Вы сказали Спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 73
Тигруля is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: фитнесс дома и в спортзале

Девочки, дома можно спокойно заниматься и без всяких фитнес-залов. Я себе в прошлом году то же взяла велотренажер. Только у меня складной. А теперь купила опять таки складную беговую дорожку Это намного удобнее чем ходить куда-то или бегать по дождю и снегу на улице )
Тигруля вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.12.2012, 11:07   #22
Карина Лаврова
Новичoк
 
Аватар для Карина Лаврова
 
Регистрация: 19.12.2012
Знак зодиака: Водолей
Сообщений: 2
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
Карина Лаврова is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: фитнесс дома и в спортзале

Я не занимаюсь спортом ни дома, ни в зале. Просто нет времени. Зато нашла приложение для айфона в котором есть лекции. В этих лекциях на протяжении пяти минут рассказывают, что нужно поменять в питании, чтобы не голодая и без физ.нагрузок худеть. За пять минут в день я узнаю какие привычки в еде приводят к таким последствиям, в виде лишних голограмм. И как все это можно исправить. Без всяких там препараторов или голодовок.
__________________
Худей легко!
Карина Лаврова вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.02.2013, 12:12   #23
lenysik88
Завсегдатай
 
Аватар для lenysik88
 
Регистрация: 23.10.2012
Знак зодиака: Рак
Сообщений: 101
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 61
lenysik88 is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: фитнесс дома и в спортзале

Доброго времени суток! Бег для похудения очень эффективен, я за короткий период времени смогла сбросить лишние килограммы, занятия бегом заделали мою фигуру стройной и подтянутой, и я теперь всегда нахожусь в хорошем настроении.
lenysik88 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.03.2013, 01:03   #24
mherter
Новичoк
 
Аватар для mherter
 
Регистрация: 30.03.2013
Возраст: 27
Знак зодиака: Водолей
Сообщений: 9
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
mherter is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: фитнесс дома и в спортзале

Главное не есть после 18 00 и хотя бы 3 раза в неделю ходить в тренажерку. Но если нет возможности ходить, то есть упражнения, которые можно выполнять дома.
mherter вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.04.2013, 21:26   #25
elena04
Заметная персона
 
Аватар для elena04
 
Регистрация: 03.04.2013
Знак зодиака: Рак
Сообщений: 31
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Amused
Вес репутации: 54
elena04 is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: фитнесс дома и в спортзале

Я занимаюсь дома, под комплекс Джиллиан Майклс результат очень хороший.
__________________
Стоматологи Киева- запись к проверенным врачам он-лайн, отзывы реальных пациентов.
elena04 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.04.2013, 09:45   #26
admin
Administrator
 
Аватар для admin
 
Регистрация: 06.08.2009
Возраст: 35
Знак зодиака:
Сообщений: 182,998
Вы сказали Спасибо: 90
Поблагодарили 94 раз(а) в 55 сообщениях
Настроение: Amused
Вес репутации: 10
admin has much to be proud ofadmin has much to be proud ofadmin has much to be proud ofadmin has much to be proud ofadmin has much to be proud ofadmin has much to be proud ofadmin has much to be proud ofadmin has much to be proud of
Добавить в друзья
По умолчанию Re: фитнесс дома и в спортзале

Цитата:
Сообщение от vetalbon Посмотреть сообщение
Не знаю как на счет хула-хупа, но я занимаюсь дома и в спортзале и есть видимые результаты. Это так на заметку.
И какие же результаты?
admin вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.04.2013, 20:04   #27
wethasnatal
Новичoк
 
Аватар для wethasnatal
 
Регистрация: 03.04.2012
Знак зодиака: Козерог
Сообщений: 5
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Chatty
Вес репутации: 0
wethasnatal is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию

На мой взгляд, все эти штуки для дома не очень действенны. Покупала разные мини-тренажеры, в итоге поняла, что не могу заставить себя работать над телом дома.
А вот вне дома оказалось на много проще. Рядом с домом хожу в танцевальную студию и еще в бассейн в Чайку раз-два в неделю. Похудела на 5 кг ))
Чтобы также все группы мышц задействовать как при плавании – надо наверное все имеющиеся тренажеры скупить ))))
wethasnatal вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.04.2013, 20:19   #28
Lianessa
Super Moderator
 
Аватар для Lianessa
 
Регистрация: 11.08.2009
Возраст: 37
Знак зодиака: Телец
Сообщений: 397
Вы сказали Спасибо: 30
Поблагодарили 18 раз(а) в 17 сообщениях
Настроение: Angelic
Вес репутации: 127
Lianessa has much to be proud ofLianessa has much to be proud ofLianessa has much to be proud ofLianessa has much to be proud ofLianessa has much to be proud ofLianessa has much to be proud ofLianessa has much to be proud ofLianessa has much to be proud ofLianessa has much to be proud of
Добавить в друзья
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от wethasnatal Посмотреть сообщение
На мой взгляд, все эти штуки для дома не очень действенны. Покупала разные мини-тренажеры, в итоге поняла, что не могу заставить себя работать над телом дома.
А вот вне дома оказалось на много проще. Рядом с домом хожу в танцевальную студию и еще в бассейн в Чайку раз-два в неделю. Похудела на 5 кг ))
Чтобы также все группы мышц задействовать как при плавании – надо наверное все имеющиеся тренажеры скупить ))))
это точно, так хоть стимул есть когда деньги за абонемент платишь
Lianessa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.04.2013, 15:26   #29
wethasnatal
Новичoк
 
Аватар для wethasnatal
 
Регистрация: 03.04.2012
Знак зодиака: Козерог
Сообщений: 5
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Chatty
Вес репутации: 0
wethasnatal is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Lianessa Посмотреть сообщение
это точно, так хоть стимул есть когда деньги за абонемент платишь

Это факт) Дополнительный
wethasnatal вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.08.2013, 13:47   #30
_Tatjana_
Новичoк
 
Аватар для _Tatjana_
 
Регистрация: 27.08.2013
Знак зодиака: Лев
Сообщений: 16
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Breezy
Вес репутации: 0
_Tatjana_ is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: фитнесс дома и в спортзале

Цитата
Сообщение от elena04 Посмотреть сообщение
Я занимаюсь дома, под комплекс Джиллиан Майклс результат очень хороший.
И я пробовала, реально тяжело) но фигуре не ждет!
_Tatjana_ вне форума   Ответить с цитированием
Ответ Добавить объявление Выделить тему


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 04:10.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot


 
Администрация форума WomenBox не несет ответственности за информацию, которую размещают пользователи и рекламодатели ресурса.
Полное либо частичное копирование материалов без обратной ссылки на форум WomenBox - запрещено!

Реклама на форуме Контакты
Администрация: womenbox.net@gmail.com

©2009-2016 Форум для женщин шопоголиков Womenbox.net