Главный женский форум страны, форум шопоголиков, посредников и совместных покупок
 
  Женский форум
Акция! Сквозной баннер 250x60
18$/30 дней
разместить
Акция! Сквозной баннер 250x60
18$/30 дней
разместить
 

Переводчик текста
Гороскоп
Дорожные пробки
Сонник
Тайна имени
Прогноз погоды
 
Вернуться   Главный женский форум страны, женский журнал, форум шопоголиков > Красота и здоровье > Здоровье > Хочу похудеть!

Хочу похудеть! Худеем вместе! Худеем правильно! Диеты: кремлевская, японская, гречневая…

Ответ Добавить объявление Выделить тему
 
Опции темы Опции просмотра

Старый 27.03.2017, 19:16   #16
Гоар
Завсегдатай
 
Аватар для Гоар
 
Регистрация: 13.11.2015
Возраст: 37
Знак зодиака: Водолей
Сообщений: 403
Вы сказали Спасибо: 2
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 30
Гоар is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: как похудеть быстро

Добрый день.Скоро начнутся отпуски! Девочки вот я здорово похудела во время отпуска на море.В этом мне очень помогли советы данного ресурса http://genich.com.ua/kak-pohudet-na-more.html , где подробно сказано об этой теме.
Гоар вне форума   Ответить с цитированием
форум СП в Украине
Сквозной баннер 250x60
10$/30 дней
разместить рекламу
Старый 27.03.2017, 20:26   #17
Anna1989
Звезда
 
Аватар для Anna1989
 
Регистрация: 10.05.2015
Возраст: 28
Знак зодиака: Овен
Сообщений: 938
Вы сказали Спасибо: 4
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Настроение: Angelic
Вес репутации: 46
Anna1989 is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: как похудеть быстро

Я похудела на море прошлым летом, когда была в отпуске. Нашла на одном сайте http://genich.com.ua/kak-pohudet-na-more.html очень дельные советы о том, как можно похудеть на море легко и быстро. Там кроме плавания , есть и специальные упражнения для похудения. Рекомендую!
__________________
Красота - это жертвы для женщины!
Anna1989 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.03.2017, 22:46   #18
TaraD
Новичoк
 
Аватар для TaraD
 
Регистрация: 27.03.2017
Возраст: 29
Знак зодиака: Лев
Сообщений: 4
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
TaraD is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: как похудеть быстро

быстро я похудела на Гуарчибао. Разводишь себе саше и пьеш 5 раз в неделю. Результат за месяц шикарный. - 10 кг. С диетами и спортом такого результата, конечно, не будет. Процесс очень длинный. Кстати, побочки я не заметила. Волосы не выпадали, желудок не болел. Все прекрасно!
TaraD вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.03.2017, 11:37   #19
Bubochcka
Заметная персона
 
Аватар для Bubochcka
 
Регистрация: 28.07.2016
Знак зодиака: Близнецы
Сообщений: 44
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 14
Bubochcka is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: как похудеть быстро

Главное не скорость похудения. Сбрасывать вес нужно постепенно и размеренною. Так, что бы организм не испытывал стресса, что бы хуже не сделать процессам и обмену веществ организма. Лучше уж обходитесь без диет - достаточно и того же усиленного редуксина лайт. Пару месяцев пропили и порядок.
Bubochcka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.03.2017, 12:58   #20
Polina.west
Заметная персона
 
Аватар для Polina.west
 
Регистрация: 28.03.2017
Возраст: 23
Знак зодиака: Скорпион
Сообщений: 59
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Amused
Вес репутации: 6
Polina.west is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: как похудеть быстро

Быстро похудеть реально, главное не навредить своему здоровью. Я очень склонна к полноте, всегда были лишние кг. Раньше боролось с лишним весом с помощью жестких диет. Как результат - проблемы с желудком. Могу посоветовать препарат Эко Слим. Хоть к некоторым таблеткам для похудения скептически отношусь, но эти дают неплохой результат! Состав нравится, там и витамины есть, и минералы. По собственному опыту могу сказать, что побочек не было, похудела за первый месяц на 6 кг. Сейчас дополнительно включаю физические нагрузки, поэтому результат будет еще лучше!
Почитайте, если интересно http://eco-slim-info.ru/
Polina.west вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.04.2017, 21:35   #21
megaoksi
Заметная персона
 
Аватар для megaoksi
 
Регистрация: 20.03.2017
Возраст: 26
Знак зодиака: Козерог
Сообщений: 98
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 7
megaoksi is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: как похудеть быстро

Если вы действительно стремитесь сбросить лишний вес, то я бы вам посоветовала обратится в центр доктора Бубновского http://www.bubnovsky.com.kz/ru/catal...oriya-tela_348
megaoksi вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.04.2017, 01:36   #22
Vikarichandhappy
Новичoк
 
Аватар для Vikarichandhappy
 
Регистрация: 06.04.2017
Возраст: 30
Знак зодиака: Весы
Сообщений: 27
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 5
Vikarichandhappy is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: как похудеть быстро

Цитата
Сообщение от diman_wolf Посмотреть сообщение
Извечный вопрос, как похудеть быстро, но эффективно?
Весна уже пришла, а на боках ещё висит зима?? Кто хочет такой же результат https://www.instagram.com/p/BScJiZ5h0Ew/👇🏻, спрашивайте, проконсультирую и расскажу как безопасно похудеть, а так же наладить работу ЖКТ и избавиться от постоянных обжираловок 🤐
Vikarichandhappy вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.04.2017, 17:50   #23
kalach.anya
Заметная персона
 
Аватар для kalach.anya
 
Регистрация: 17.07.2014
Возраст: 29
Знак зодиака: Телец
Сообщений: 68
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Настроение: Amused
Вес репутации: 39
kalach.anya is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: как похудеть быстро

Есть такие вещества для красоты и похудения -
пептиды http://gormonrosta.com.ua/peptide почитайте про их эффект - они очень полезны и популярны среди спортсменов. Там же на сайте можно рассчитать необходимую дозировку пептидов для себя.
kalach.anya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.04.2017, 14:01   #24
NIOBA
Заметная персона
 
Аватар для NIOBA
 
Регистрация: 26.12.2016
Знак зодиака: Близнецы
Сообщений: 37
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 9
NIOBA is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: как похудеть быстро

В среднем скидывать за месяц нужно около трех килограмм. Хотя если будете сбрасывать по 5 кг. это тоже нормально. Главное, не переступать эту черту в 5 килограмм. И лучше конечно использовать средства вроде усиленного редуксина лайт и т.п. с их помощью можно настроить действительно правильное похудение.
NIOBA вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.07.2017, 16:50   #25
Lapa
Завсегдатай
 
Аватар для Lapa
 
Регистрация: 27.11.2011
Возраст: 41
Знак зодиака: Козерог
Сообщений: 196
Вы сказали Спасибо: 3
Поблагодарили 4 раз(а) в 4 сообщениях
Настроение: Fine
Вес репутации: 73
Lapa is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: как похудеть быстро

Я бы рекомендовала для того кому надо фигурку подчеркнуть попробовать массаж на b-flexy - это экономично в плане времени и нервов, за каких-то 5-10 раз существенные изменения. У меня к примеру на боках были прямо валики, а теперь очень даже пристойно. Вот как только найду салон поближе, займусь руками-ножками, а то рядом с домом есть какие-то аппараты, но мне не известные. Может из них что-то и подошло бы…
Lapa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.07.2017, 12:11   #26
fainka
Новичoк
 
Аватар для fainka
 
Регистрация: 21.11.2016
Возраст: 33
Знак зодиака: Скорпион
Сообщений: 23
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 10
fainka is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: как похудеть быстро

Главное чтобы мотивация была


Последний раз редактировалось fainka; 31.07.2017 в 18:14.
fainka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.08.2017, 21:17   #27
Паулина
Новичoк
 
Аватар для Паулина
 
Регистрация: 07.08.2017
Возраст: 42
Знак зодиака: Дева
Сообщений: 4
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Breezy
Вес репутации: 0
Паулина is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: как похудеть быстро

Здравствуйте!
По данным некоторых опросов, вот с какими проблемами встречаются женщины, которые хотят похудеть, но не садятся не на одну систему питания:
Я не готова к однообразным тренировкам
Не могу отказаться от своих любимых продуктов, не могу с собой ничего сделать
Я не готова к мучительному чувству голода
Я боюсь, что кожа обвиснет, и я стану выглядеть старше
Я*против приема таблеток, БАДов, сжиросжигателей
Я не готова литрами поглощать воду
У меня не хватает самодисциплины
Сейчас шашлычный сезон. А в шашлычный сезон похудеть невозможно
И самое главное я боюсь опять поверить в какую-то систему, придерживаться ее несколько месяцев, а потом может наступить стресс, во мне проснется аппетит, и за несколько месяцев вес вернется.
Если Вы все равно хотите похудеть, то приглашаю Вас пройти Бесплатный курс «6 шагов оздоровительного похудения»
Жми на ссылку, начни худеть http://shop.hudeem-99.ru/aff/free/101839/serar/
Паулина вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.08.2017, 02:42   #28
Kolew
Звезда
 
Аватар для Kolew
 
Регистрация: 20.05.2017
Возраст: 25
Знак зодиака: Скорпион
Сообщений: 573
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 15
Kolew is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: как похудеть быстро

Интересно. Посмотрите про упражнения пилатес. О них можно посмотреть тут. Во время пилатеса укрепляются мышцы, которые играют роль своеобразного корсета. Пилатес – очень безопасная и щадящая тренировка. Помогает пилатес и женщинам, потому что укрепляет пресс, низ спины и таз. Этот вид тренировки учит двигаться грациозно и красиво.
Kolew на форуме   Ответить с цитированием
Старый 09.08.2017, 08:43   #29
Нафанечка
Завсегдатай
 
Аватар для Нафанечка
 
Регистрация: 15.05.2016
Знак зодиака: Водолей
Сообщений: 480
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Вес репутации: 25
Нафанечка is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: как похудеть быстро

я знаю что с пилатесом не похудеть. это больше на гибкость и растяжку..
Нафанечка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.08.2017, 09:41   #30
Ленточка
Заметная персона
 
Аватар для Ленточка
 
Регистрация: 07.07.2015
Возраст: 29
Знак зодиака: Рыбы
Сообщений: 92
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Angelic
Вес репутации: 27
Ленточка is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: как похудеть быстро

У меня долгое время никак не мог жир с живота и боков уйти, пресс качала каждый день, но хоть тресни живот все-равно висел. Нашла интересную статью научная стратегия похудения https://gymsport.pro/184-nauchnaya-s...ohudeniya.html Там даны очень ценные рекомендации по сжиганию жира, и все это обосновывается с научной точки зрения. Оказывается, жир на животе и боках откладывается при помощи половых гормонов и обычные тренировки и качание пресса не помогут. Этот ненавистный жир уберется, только когда сахар и инсулин в крови будет понижен. Поэтому нужны низко углеводные диеты или как вариант кардио нагрузки натощак. Я и то, и это старалась выполнять на сколько могла. Через некоторое время живот правда стал уменьшаться.
Ленточка вне форума   Ответить с цитированием
Ответ Добавить объявление Выделить тему

« Простой секрет успешного ПОХУДЕНИЯ | Следующей темы нет »

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 03:51.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot


 
Администрация форума WomenBox не несет ответственности за информацию, которую размещают пользователи и рекламодатели ресурса.
Полное либо частичное копирование материалов без обратной ссылки на форум WomenBox - запрещено!

Реклама на форуме Контакты
Администрация: womenbox.net@gmail.com

©2009-2016 Форум для женщин шопоголиков Womenbox.net