Главный женский форум страны, форум шопоголиков, посредников и совместных покупок
 
  Женский форум
Акция! Сквозной баннер 250x60
18$/30 дней
разместить
 

Переводчик текста
Гороскоп
Дорожные пробки
Сонник
Тайна имени
Прогноз погоды
 
Вернуться   Главный женский форум страны, женский журнал, форум шопоголиков > Красота и здоровье > Здоровье > Хочу похудеть!

Хочу похудеть! Худеем вместе! Худеем правильно! Диеты: кремлевская, японская, гречневая…

Ответ Добавить объявление Выделить тему
 
Опции темы Опции просмотра

Старый 19.04.2014, 07:18   #16
AngelinaMiller
Завсегдатай
 
Аватар для AngelinaMiller
 
Регистрация: 02.03.2014
Возраст: 26
Знак зодиака: Телец
Сообщений: 194
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Вес репутации: 50
AngelinaMiller is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Мой способ похудения

Я тоже соблюдаю диету и пытаюсь бегать по утрам, но не всегда получается. Сейчас просто занимаюсь дома. Никто случайно не пробовал с помощью аппликатора Кузнецова для похудения? Обычные упражнения для похудения на специальном медицинском апликаторе, судя по отзывам очень помогает и не только при похудении. При этом упражнения очень простые, к примеру, как на видео http://proapplikator.ru/category/dlya-poxudeniya/ вроде бы ничего сложного, думаю заняться вместо бега по утрам или даже совмещать оба метода
AngelinaMiller вне форума   Ответить с цитированием
форум СП в Украине
Сквозной баннер 250x60
10$/30 дней
разместить рекламу
Старый 21.05.2014, 15:19   #17
Светлана87
Новичoк
 
Аватар для Светлана87
 
Регистрация: 02.05.2014
Возраст: 30
Знак зодиака: Водолей
Сообщений: 17
Вы сказали Спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Angelic
Вес репутации: 0
Светлана87 is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Мой способ похудения

А у меня нет времени посещать фитнес залы, работа и семья отбирают все свободное время. Но поддерживать себя в форме всеравно надо, вот и выкраиваю себе по 30-40 минут в день на физ.упражениния. Купила себе диск с упражнениями от Елены Посевиной http://rubimbablo.com/lanf87/posevina. Очень понятный и хорошо подобранный комплекс упражнений, по этой методике можно бедра и ножки подтянуть и животик в порядок привести. После первых двух недель занятий почуствовала, что моя попа подтянулась, с животом пока сложнее, но думаю еще неделька таких тренировок и там жирок начнет плавиться. Скоро же на море!!! А так хочется иметь хорошо подтянутую и красивую фигуру!!!!!
Светлана87 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.05.2014, 17:21   #18
sevara
Новичoк
 
Аватар для sevara
 
Регистрация: 15.05.2014
Адрес: москва
Знак зодиака: Телец
Сообщений: 8
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
sevara is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Мой способ похудения

у меня свой "способ похудеть" - как помотают нервы дома или на работе, прощай 3 кг((
sevara вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.05.2014, 20:50   #19
Светлана87
Новичoк
 
Аватар для Светлана87
 
Регистрация: 02.05.2014
Возраст: 30
Знак зодиака: Водолей
Сообщений: 17
Вы сказали Спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Angelic
Вес репутации: 0
Светлана87 is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Мой способ похудения

Этот "способ" дороже любых денег.
Светлана87 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.05.2014, 14:10   #20
Nina7908
Новичoк
 
Аватар для Nina7908
 
Регистрация: 17.04.2014
Возраст: 38
Знак зодиака: Козерог
Сообщений: 3
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
Nina7908 is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Мой способ похудения

Лучшее средство от похудения это напиток RE-CODE, лично пропила весь курс ( 5 бутылочек) и похудела на 9 кг!!! После двух детей погодок, было тяжело сбросить, время на залы нет вообще, а на диетах сидеть не получается. Попробуйте, сейчас его можно и в Украине купить, мне сестра с Италии привезла, они там уже давно испробовали это чудо.
Nina7908 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.05.2014, 14:53   #21
Feya
Новичoк
 
Аватар для Feya
 
Регистрация: 16.05.2014
Возраст: 28
Знак зодиака: Лев
Сообщений: 18
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
Feya is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Мой способ похудения

девочки, вот и я думала, что ем мало, а килограммы из воздуха берутся) пока не попала по совету подруги в центр питания и здоровья. если честно, то я была в шоке, сколько я ем вредной и бесполезной еды на самом деле! а еще мне сказали, что у меня есть риски для здоровья и отправили к эндокринологу и гинекологу. сейчас я добиваю последние кг-шки и очень рада, что обратилась к специалистам. а то так бы и лопала кексы, запивая сладким чаем, и удивлялась, почему попа растет
Feya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.05.2014, 15:11   #22
Pavlina
Заметная персона
 
Аватар для Pavlina
 
Регистрация: 28.05.2014
Знак зодиака: Рыбы
Сообщений: 54
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 2 сообщениях
Вес репутации: 45
Pavlina is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Мой способ похудения

Никакие таблетки и диеты не заменят здорового питания. Начинайте питаться правильно, делайте физические упражнения. Я утром приучила себя к зарядке и к каше овсяной на воде. Делаю за 10 минут в своей мультиварке (Редмонд 4506, если интересно кому) утром. Можно ингредиенты с вечера закинуть
Pavlina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.05.2014, 23:00   #23
irochka111
V.I.P.
 
Аватар для irochka111
 
Регистрация: 14.05.2014
Возраст: 31
Знак зодиака: Рыбы
Сообщений: 1,176
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 4 раз(а) в 4 сообщениях
Вес репутации: 67
irochka111 is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Мой способ похудения

А я похудела, делая массаж стоп дома. Видео-урок по массажу стоп для похудения в домашних условиях я заказала http://рефлексология.рф/group/women/...som/Специально для меня подобрали индивидуальную методику При этом выполняла рекомендации, которые нужны для похудания (зарядка, специальная диета и прогулки), ограничила прием пищи после 18.00 и похудела на семь килограммов.
irochka111 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.05.2014, 14:50   #24
Светлана87
Новичoк
 
Аватар для Светлана87
 
Регистрация: 02.05.2014
Возраст: 30
Знак зодиака: Водолей
Сообщений: 17
Вы сказали Спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Angelic
Вес репутации: 0
Светлана87 is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Мой способ похудения

Цитата
Сообщение от Nina7908 Посмотреть сообщение
Лучшее средство от похудения это напиток RE-CODE, лично пропила весь курс ( 5 бутылочек) и похудела на 9 кг!!! После двух детей погодок, было тяжело сбросить, время на залы нет вообще, а на диетах сидеть не получается. Попробуйте, сейчас его можно и в Украине купить, мне сестра с Италии привезла, они там уже давно испробовали это чудо.
Что за чудо напиток???? Что просто пьешь и спортом не надо заниматься?
Светлана87 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.06.2014, 21:14   #25
milnka111
Звезда
 
Аватар для milnka111
 
Регистрация: 07.04.2014
Возраст: 32
Знак зодиака: Овен
Сообщений: 841
Вы сказали Спасибо: 2
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Вес репутации: 61
milnka111 is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Мой способ похудения

А я поправилась во время беременности, никак не могла сбросить вес после родов и очень страдала от этого. Не так давно я узнала о Программе Онлайн Похудения «Вилла Ди» http://ledi-dieta.com/program-hudeem-onlain Очень эффективная программа. Позанималась я месяц и уже сбросила шесть килограммов. Хочу еще похудеть, буду и дальше работать.
milnka111 на форуме   Ответить с цитированием
Старый 17.06.2014, 12:16   #26
Piglet
Новичoк
 
Аватар для Piglet
 
Регистрация: 17.06.2014
Возраст: 35
Знак зодиака: Рак
Сообщений: 19
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
Piglet is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Мой способ похудения

у меня силовые3р в неделю и кардио каждый день + питание умеренное: больше белков, овощи,фрукты
Piglet вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.09.2014, 17:23   #27
Marika5
Завсегдатай
 
Аватар для Marika5
 
Регистрация: 26.08.2014
Возраст: 42
Знак зодиака: Близнецы
Сообщений: 103
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Вес репутации: 43
Marika5 is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Мой способ похудения

Я худела с помощью барбариса. Прочитала статью http://www.vitey.ru/barbaris/ , там есть подробное описание, как приготовить настойку. Решила попробовать, и результат меня порадовал-килограммы стали уходить безо всяких диет. Помимо того, что барбасис способствует похудению, так он ещё и очень полезный.
Marika5 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.09.2014, 11:25   #28
Сваровски
Новичoк
 
Аватар для Сваровски
 
Регистрация: 27.09.2014
Знак зодиака: Водолей
Сообщений: 6
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
Сваровски is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Мой способ похудения

Нужно ограничить себя в количестве еды.
Я так похудела на 10 кг. за четыре месяца.

Главное потом, вовремя остановится, а то все худеешь и худеешь.
Сваровски вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.10.2014, 21:20   #29
kuza
Новичoк
 
Аватар для kuza
 
Регистрация: 25.10.2014
Возраст: 30
Знак зодиака: Лев
Сообщений: 16
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Amused
Вес репутации: 0
kuza is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Мой способ похудения

Для худения попробовала делать обертывания и делала причем самое простое, ну как простое, брала картошку и терла на терке, ложила на кожу, заматывала пищевой пленкой и полотенцем, держала 50 минут. Целлюлит заметно уменьшился, вот дельные советы
kuza вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.10.2014, 20:00   #30
ЮлькаМас
Новичoк
 
Аватар для ЮлькаМас
 
Регистрация: 07.10.2014
Возраст: 36
Знак зодиака:
Сообщений: 24
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 39
ЮлькаМас is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Мой способ похудения

Мой способ похудения - рот на замок (активный подсчет килокалорий специальной программкой в телефоне) + 5 раз в неделю беговая дорожка. Результат отлтчный - за год сбросила 25 кг и уже три месяца удерживаю стабильный вес, больше не худею и не толстею - колебания в пределах 1 кг. Из минусов, на фоне активных занятий был геморрой, который успешно вылечила применяя свечи проктозол две недели. Теперь выгляжу как модель, не смотря на то, что имею двух маленьких детей
ЮлькаМас вне форума   Ответить с цитированием
Ответ Добавить объявление Выделить тему


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 16:54.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot


 
Администрация форума WomenBox не несет ответственности за информацию, которую размещают пользователи и рекламодатели ресурса.
Полное либо частичное копирование материалов без обратной ссылки на форум WomenBox - запрещено!

Реклама на форуме Контакты
Администрация: womenbox.net@gmail.com

©2009-2016 Форум для женщин шопоголиков Womenbox.net