Главный женский форум страны, форум шопоголиков, посредников и совместных покупок
 
  Женский форум
Акция! Сквозной баннер 250x60
18$/30 дней
разместить
 

Переводчик текста
Гороскоп
Дорожные пробки
Сонник
Тайна имени
Прогноз погоды
 
Вернуться   Главный женский форум страны, женский журнал, форум шопоголиков > Красота и здоровье > Здоровье > Хочу похудеть!

Хочу похудеть! Худеем вместе! Худеем правильно! Диеты: кремлевская, японская, гречневая…

Ответ Добавить объявление Выделить тему
 
Опции темы Опции просмотра

Старый 24.05.2015, 14:31   #31
Даша Николаева
Заметная персона
 
Аватар для Даша Николаева
 
Регистрация: 22.05.2015
Возраст: 40
Знак зодиака: Телец
Сообщений: 53
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Amazed
Вес репутации: 44
Даша Николаева is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Как правильно худеть без диет?

Процесс будет долгий, но действенный. Я наверно год сидела после родов на определенном питании и уменьшила вообще порции, которые могла съесть. Таким образом в месяц у меня уходило около килограмма. Результат понравился не только мне, но и мужу.
Даша Николаева вне форума   Ответить с цитированием
форум СП в Украине
Сквозной баннер 250x60
10$/30 дней
разместить рекламу
Старый 26.05.2015, 13:42   #32
Ксю
Заметная персона
 
Аватар для Ксю
 
Регистрация: 13.01.2012
Знак зодиака: Водолей
Сообщений: 39
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 84
Ксю is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Как правильно худеть без диет?

Правильное питание, вот и весь секрет. Ну и без спорта ни куда...Я вот никак не настроюсь позаниматься...
__________________
Аххх летоооо...
Ксю вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.05.2015, 14:17   #33
мир8
Завсегдатай
 
Аватар для мир8
 
Регистрация: 23.05.2014
Адрес: Волгоград
Знак зодиака: Дева
Сообщений: 162
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 58
мир8 is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Как правильно худеть без диет?

Всё это есть в этой книге - почитайте. Достичь совершенства мне помогла книга "Твое идеальное тело" http://glopages.ru/affiliate/4639961 Своим опытом делится опытный специалист в области фитнеса и здоровья. Нравится её подход, что тело изначально совершенно и всё, что нам надо это вернуть и поддерживать это совершенство. А когда включается наша психология результат гарантирован.
мир8 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.05.2015, 23:37   #34
Brianna
Завсегдатай
 
Аватар для Brianna
 
Регистрация: 25.05.2015
Знак зодиака: Водолей
Сообщений: 162
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Настроение: Asleep
Вес репутации: 46
Brianna is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Как правильно худеть без диет?

я тоже стараюсь пить много чистой воды, и заметен результат
Brianna вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.05.2015, 00:03   #35
Кукана
Звезда
 
Аватар для Кукана
 
Регистрация: 17.07.2014
Возраст: 35
Знак зодиака: Телец
Сообщений: 990
Вы сказали Спасибо: 8
Поблагодарили 12 раз(а) в 12 сообщениях
Настроение: Bashful
Вес репутации: 72
Кукана is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Как правильно худеть без диет?

Да, вообще секретов много в похудении, некоторым помогает одно, другим еще что-то, знаю одну барышню так она так похудела и все только потому что пила талую воду определенное количество каждый день, но я так не могу, вообще для меня проблематично пить много жидкости, если начинаю усердствовать сразу почти дают сбой. Поэтому у меня есть свои секреты похудения http://vk.com/ed_nl_msk некоторые уже испробовала и реально помогают, даже вес остается стабильным, только я правда очень сильно никогда не нападаю после диеты. А еще у меня есть некоторые планы по снижению веса на которые я все никак не решусь, но я думаю новый купальник на 2 размера меньше будет отличным стимулом в свершении моих планов относительно снижения веса жаль только что некого захватить с собой в компанию.
Кукана вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.06.2015, 13:13   #36
екатеринка1983
Завсегдатай
 
Аватар для екатеринка1983
 
Регистрация: 06.01.2015
Возраст: 35
Знак зодиака: Рыбы
Сообщений: 186
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Настроение: Amused
Вес репутации: 50
екатеринка1983 is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Как правильно худеть без диет?

Девочки , скоро мы все начнём худеть без всяких нудных диет. Судя по последним кулинарным новостям , учёные изобрели новое средство ,употребляя которое наш организм начинает питаться за счёт собственного запаса жира!
екатеринка1983 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.06.2015, 14:26   #37
Irina_I
Заметная персона
 
Аватар для Irina_I
 
Регистрация: 26.03.2015
Возраст: 27
Знак зодиака: Лев
Сообщений: 59
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Angelic
Вес репутации: 46
Irina_I is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Как правильно худеть без диет?

Милые дамы, читаю комментарии и улыбка прям до ушей)) Какие же вы ленивые, все хотят где-то схитрить, что-то выпить и через час стать 90-60-90. Без труда сами знаете что бывает. Как кушать котлеты на ночь и запивать борщем, так нормально, а как перейти на здоровую пищу и пойти в тренажерный зал и сгонять свой жир, так никто не хочет. Диета - это стресс для организма, она может длится от недели до нескольких месяцев, а потом диета заканчивается и как только организм начинает привыкать к тому что он есть по какому-то графику начинается жаренная картошка на завтрак и литры пива на ужин. Питайтесь правильно каждый день, до 12 часов дня можно кушать всё:тортик, ту же жаренную картошку, к вечеру более упрощайте рацион. Во всём нужна мера и главное не переедать, лучше оставаться голодной на один кусочек. И конечно же физические упражнения. Не обязательно спортзал. Хотя бы 2-3 раза в неделю покачайте прессик, сделайте получасовую пробежку.
Irina_I вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.06.2015, 16:02   #38
anit_feschenko
Новичoк
 
Аватар для anit_feschenko
 
Регистрация: 06.05.2015
Возраст: 33
Знак зодиака: Весы
Сообщений: 12
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
anit_feschenko is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Как правильно худеть без диет?

Бред, правильное питание и спорт!
anit_feschenko вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.06.2015, 20:52   #39
nata_orlova
Новичoк
 
Аватар для nata_orlova
 
Регистрация: 08.06.2015
Возраст: 25
Знак зодиака: Скорпион
Сообщений: 5
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
nata_orlova is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Как правильно худеть без диет?

Все-таки существуют средства для более быстрого похудения, например, жиросжигатели. Лично мне это помогло, правда работает это только при регулярных тренировках. У меня лично вот такой продукт, справляется со сбрасыванием веса на ура. Вообщем, рекомендую.
nata_orlova вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.06.2015, 09:55   #40
Яся
Завсегдатай
 
Аватар для Яся
 
Регистрация: 23.02.2013
Возраст: 37
Знак зодиака: Скорпион
Сообщений: 253
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 5 раз(а) в 5 сообщениях
Настроение: Angelic
Вес репутации: 75
Яся is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Как правильно худеть без диет?

я сейчас решила совместить приятное с полезным и не мучить себя диетами. А чтоб общая калорийность блюд была меньше -просто вечером кушаю не картошку, а пью кефир, йогурт. Но вот в магазинные не верю -что полезные. Делаю сама из заквасок вива. Покупаю вот такие закваски - http://katyena.ru/cosmetics/zakvaski/ и делаю себе вкусные и главное, полезные напитки - даже квас можно.
Могу сказать, что даже материально выходит выгодней, чем всё это покупать в магазине в готовом виде. Ну и вкус замечательный. Подсела на такие закваски.
Яся вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.06.2015, 10:05   #41
Orlinka
Завсегдатай
 
Аватар для Orlinka
 
Регистрация: 23.11.2010
Возраст: 31
Знак зодиака: Рак
Сообщений: 163
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Вес репутации: 101
Orlinka is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Как правильно худеть без диет?

Я редуксин пила, когда худела. Диеты -это конечно хорошо, но у меня не было возможности каждый день себе блюда готовить, которые положены по диете. А от редуксина диета сама по себе будет, потому что пьешь его и кушать хочется гораздо меньше.
Orlinka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.06.2015, 12:25   #42
Irina_I
Заметная персона
 
Аватар для Irina_I
 
Регистрация: 26.03.2015
Возраст: 27
Знак зодиака: Лев
Сообщений: 59
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Angelic
Вес репутации: 46
Irina_I is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Как правильно худеть без диет?

без диеты не похудеешь! так уже рекламируют всякую дрянь: и таблетки, и капли, и добавки. Пока не осознаете, что жаренную картошечку перед снов нельзя и хлеб тоннами не перестанете кушать - ничего не поможет. Посадите себе печень, почки, желудок, насобираете букет болячек, которые не позволят до конца жизни худеть априори! Делайте физические упражнения, сбалансируйте питание, лучше посоветуйтесь с диетологом и не ленитесь готовить еду, а не покупать сосиски, готовые продукты в отделе "Кулинарии" и кушать всякие быстрые и сухие завтраки. Лучше на час раньше встать, чем запихивать в себя фаст-фуд и т.д.
Irina_I вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.06.2015, 09:43   #43
Самбука
Заметная персона
 
Аватар для Самбука
 
Регистрация: 23.12.2014
Знак зодиака: Козерог
Сообщений: 63
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 49
Самбука is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Как правильно худеть без диет?

Цитата:
Сообщение от Orlinka Посмотреть сообщение
Я редуксин пила, когда худела. Диеты -это конечно хорошо, но у меня не было возможности каждый день себе блюда готовить, которые положены по диете. А от редуксина диета сама по себе будет, потому что пьешь его и кушать хочется гораздо меньше.
Ага, особенно я первое время балдела от того, что по вечерам кушать не хотелось. Для меня это большая проблема была. Днем еще как-то держалась, но по вечерам начинался жор. А когда начала пить редуксин, то аппетит вечерний стал намного меньше.
Самбука вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.06.2015, 18:24   #44
wirtinka
Новичoк
 
Аватар для wirtinka
 
Регистрация: 09.06.2015
Возраст: 32
Знак зодиака: Рыбы
Сообщений: 6
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
wirtinka is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Как правильно худеть без диет?

Знать биологическое время органов
wirtinka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.06.2015, 08:00   #45
Мио
Завсегдатай
 
Аватар для Мио
 
Регистрация: 08.08.2014
Возраст: 38
Знак зодиака:
Сообщений: 134
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Настроение: Angelic
Вес репутации: 55
Мио is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Как правильно худеть без диет?

И без диеты похудеть можно, просто чтоб сжигать 0,5 кг в неделю, нужно уменьшить потребление калорий в день на 500. Но и для расчета идеального потребления калорий нужно знать не только рост, вес, массу, но и учитывать активность образа жизни.
А так небольшая дополнительная физ-нагрузка вполне способна помочь держать себя в нужном весе и без диет.
__________________
— Интересно кто придумал кофе? — проговорила она.
— Бог, наверное.
— Бог. Конечно. Очень остроумно. — она сделала глоток. — Вы верите в Бога, доктор Юнг?
— Когда мне задают этот вопрос, леди Коутермэн, я невольно ощущаю внутренний протест. Сейчас, например, меня так и подмывает посмотреть на часы и сказать, что до девяти утра я в Бога не верю.(c)
Тимоти Финдли. "Пилигрим".
Мио вне форума   Ответить с цитированием
Ответ Добавить объявление Выделить тему


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 20:46.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot


 
Администрация форума WomenBox не несет ответственности за информацию, которую размещают пользователи и рекламодатели ресурса.
Полное либо частичное копирование материалов без обратной ссылки на форум WomenBox - запрещено!

женская белорусская одежда оптом Реклама на форуме Контакты
Администрация: womenbox.net@gmail.com

©2009-2016 Форум для женщин шопоголиков Womenbox.net