Главный женский форум страны, форум шопоголиков, посредников и совместных покупок
 
  Женский форум
Акция! Сквозной баннер 250x60
18$/30 дней
разместить
 

Переводчик текста
Гороскоп
Дорожные пробки
Сонник
Тайна имени
Прогноз погоды
 
Вернуться   Главный женский форум страны, женский журнал, форум шопоголиков > Красота и здоровье > Здоровье > Хочу похудеть!

Хочу похудеть! Худеем вместе! Худеем правильно! Диеты: кремлевская, японская, гречневая…

Ответ Добавить объявление Выделить тему
 
Опции темы Опции просмотра

Старый 02.04.2018, 15:12   #31
Малышка Оля
Новичoк
 
Аватар для Малышка Оля
 
Регистрация: 13.03.2018
Возраст: 29
Знак зодиака: Водолей
Сообщений: 4
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
Малышка Оля is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Как похудеть легко и без изнуряющих диет?

Цитата
Сообщение от Oksi Markina Посмотреть сообщение
привет! я тут новенькая, хочу присоединиться.
Химии никакой не ешь, это точно. Все чаи для похудения и прочее - это просто хитрости от маркетологов. Возможно, есть что-то в аптеке, что помогает притупить аппетит, но советую держать себя в руках самой.

Мне помогают травяные чаи - они притупляют чувство голода. Ну и держаться подальше от сладкого и больше двигаться! Мы с подругой купили велосипед, она кстати тоже на этом форуме и может что-то посоветовать. Мы из разряда вечнохудеющих хахаха
Все правильно написала, подруга
Весна же! Мы уже активно катаем
Но вообще считать калории - это прям основное. Я всем советую - я считаю уже давно и все в норме, это совсем несложно. Еще постараться не есть на ночь - от поздних ужинов отвисает живот. Всем удачи!
Малышка Оля вне форума   Ответить с цитированием
форум СП в Украине
Сквозной баннер 250x60
10$/30 дней
разместить рекламу
Старый 04.04.2018, 16:34   #32
Малышка Оля
Новичoк
 
Аватар для Малышка Оля
 
Регистрация: 13.03.2018
Возраст: 29
Знак зодиака: Водолей
Сообщений: 4
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
Малышка Оля is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Как похудеть легко и без изнуряющих диет?

кому интересно напишу приложение, которым сама пользуюсь, я считаю калории в Yazio, очень удобно просто видишь свою норму калорий в день и стараешься придерживаться, записывая все, что ешь, а приложение само это все считает
вот технологии то

вот их сайт https://www.yazio.com/en
само приложение на русском и очень удобное, прям от души сделали, видимо, такие же худеющие ха-ха

А кто тут еще каким пользуется? Девочки, ау?
Малышка Оля вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.04.2018, 23:24   #33
Bobila
Завсегдатай
 
Аватар для Bobila
 
Регистрация: 10.05.2017
Возраст: 27
Знак зодиака: Лев
Сообщений: 196
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Вес репутации: 22
Bobila is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Как похудеть легко и без изнуряющих диет?

Чтобы похудение проходило без проблем, то стоит сразу четко поставить перед собою цели, определить на какой отметке весов стоит останавливаться худеть. Вот тут http://www.tolstuh.net/kak-opredelit-svoj-idealnyij-ves статья, в которой описано как определить свой идеальный вес
Bobila вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.04.2018, 09:22   #34
Юля_юля
Звезда
 
Аватар для Юля_юля
 
Регистрация: 08.04.2017
Возраст: 25
Знак зодиака: Водолей
Сообщений: 585
Вы сказали Спасибо: 3
Поблагодарили 4 раз(а) в 4 сообщениях
Настроение: Angelic
Вес репутации: 31
Юля_юля is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Как похудеть легко и без изнуряющих диет?

Обратилась за помощью в клинику Доктора Боголюбова в Липецке. Изначально сказали ходить на общие тренинги. Я ходила 3 мес. После записали на частный приём. Пришла послушала о правильном питании. В течении всего времени потолстела ещё на 4 кг. Спасибо за помощь.
Юля_юля вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.04.2018, 22:30   #35
Zokina
Завсегдатай
 
Аватар для Zokina
 
Регистрация: 09.07.2017
Возраст: 28
Знак зодиака: Овен
Сообщений: 134
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 19
Zokina is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Как похудеть легко и без изнуряющих диет?

Зеленый коктейль Дюкана помогает похудеть без проблем, и за очень короткие сроки. Вот тут https://kupitili.net/zelenyj-koktejl-dyukana.html можно почитать про этот коктейль подробней, и отзывы там тоже присутствуют. Рекомендую его, поскольку мне он сильно помог)
Zokina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.04.2018, 16:33   #36
rozhkinm
Завсегдатай
 
Аватар для rozhkinm
 
Регистрация: 14.12.2016
Возраст: 26
Знак зодиака: Козерог
Сообщений: 332
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Вес репутации: 30
rozhkinm is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Как похудеть легко и без изнуряющих диет?

Похудеть на самом деле очень просто - нужно чтобы количество употребляемых калорий было меньше чем вы их сжигаете на протяжении дня. Кто-то мучает себя диетами, а я предпочитаю заниматься спортом и не утруждать себя диетами. Конечно, я не ем на ночь. Стараюсь не есть хлеб и мучное, также купила себе здесь жиросжигатель И уже есть неплохой результат
rozhkinm вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо rozhkinm за это полезное сообщение:
North Star (14.04.2018)
Старый 14.04.2018, 15:09   #37
North Star
Завсегдатай
 
Аватар для North Star
 
Регистрация: 08.10.2016
Знак зодиака: Скорпион
Сообщений: 109
Вы сказали Спасибо: 41
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 28
North Star is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Как похудеть легко и без изнуряющих диет?

Никак.
North Star вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.04.2018, 21:38   #38
domosed
Звезда
 
Аватар для domosed
 
Регистрация: 28.02.2017
Адрес: Страна междометия
Возраст: 30
Знак зодиака: Козерог
Сообщений: 530
Вы сказали Спасибо: 5
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Настроение: Amused
Вес репутации: 31
domosed is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Как похудеть легко и без изнуряющих диет?

тяжелые физ. нагрузки в фитнес зале. Можете посмотреть на абонементы от http://fitmanifest.ru/
__________________
Мое мнение важно и верно
domosed вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.04.2018, 22:32   #39
Звёздочка
Заметная персона
 
Аватар для Звёздочка
 
Регистрация: 30.10.2016
Знак зодиака: Телец
Сообщений: 35
Вы сказали Спасибо: 1
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Вес репутации: 25
Звёздочка is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Как похудеть легко и без изнуряющих диет?

Я не так давно ходила на процедуры Вортекс очень рекомендую. Делать надо курсом, понятно, но небольшим и можно через день-два. Так что реально уложиться в2-3 недели, смотря сколько надо сбросить. Каждый раз после сеанса ощутимая разница в объеме, по чуть-чуть но за курс получается неслабо.
Звёздочка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.04.2018, 00:55   #40
Огненная бестия
Заметная персона
 
Аватар для Огненная бестия
 
Регистрация: 15.04.2018
Адрес: Ростов
Возраст: 26
Знак зодиака: Козерог
Сообщений: 46
Вы сказали Спасибо: 2
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Cheeky
Вес репутации: 8
Огненная бестия is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Как похудеть легко и без изнуряющих диет?

Легко и без диет похудеть не получиться!!! Все равно придется придерживаться правильного питания и получать хотя бы элементарные физические нагрузки. Тогда только можно будет говорить о результате... Я вот еще свой метаболизм подстегивала шипучими таблетками: вроде и мелочь, но худеть стала, хотя до этого как-то не складывалось даже с ПП и йогой...
Огненная бестия вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.04.2018, 13:57   #41
хари
Новичoк
 
Аватар для хари
 
Регистрация: 26.04.2018
Знак зодиака: Телец
Сообщений: 10
Вы сказали Спасибо: 2
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Вес репутации: 0
хари is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Как похудеть легко и без изнуряющих диет?

Только ПП и спорт в помощь.
хари вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.04.2018, 09:39   #42
МаришкаМ
Заметная персона
 
Аватар для МаришкаМ
 
Регистрация: 08.08.2017
Знак зодиака: Козерог
Сообщений: 30
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 16
МаришкаМ is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Как похудеть легко и без изнуряющих диет?

Сегодня много аппаратных методик для снижения веса. Я лично пробовала lpg массаж вместе с прессотерапией попеременно. За месяц похудела на 8 кг без особых изнуряющих диет, более менее пп, без сахара и батонов-булок. И добилась нужного результата. Если соберетесь, поищите сначала хорошего специалиста. Я могу посоветовать, если живете в Москве, центр красоты Yolo, специалист Татьяна Артеменко, я у нее делала, золотые руки, и очень мощная современная аппаратура.
МаришкаМ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.05.2018, 17:45   #43
Annagubina
Новичoк
 
Аватар для Annagubina
 
Регистрация: 02.05.2018
Знак зодиака: Скорпион
Сообщений: 1
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
Annagubina is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Как похудеть легко и без изнуряющих диет?

Прочитала выше в этой ветке про препарат Гарденин Фатфлекс и тоже решила попробовать. По-моему работает. Как всегда перед летом села на диету, раньше мучилась, а теперь с легкостью переношу ограничения в питании))
Annagubina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.05.2018, 23:34   #44
Alena-87
Новичoк
 
Аватар для Alena-87
 
Регистрация: 02.05.2018
Знак зодиака: Весы
Сообщений: 1
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
Alena-87 is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Как похудеть легко и без изнуряющих диет?

Хорошо использовать какие-нибудь средства понижающие аппетит. Я обычно пользуюсь Нео Слим. Ну и, само собой, физкультура нужна, чтобы увеличить расход энергии, например степпер, велотренажер или просто начать ходить в бассейн.
Alena-87 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.05.2018, 23:41   #45
ira19840
Завсегдатай
 
Аватар для ira19840
 
Регистрация: 14.01.2016
Возраст: 34
Знак зодиака: Козерог
Сообщений: 422
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 43
ira19840 is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Как похудеть легко и без изнуряющих диет?

Я просто ограничила сладкое и мучное, даже практически убрала его из рациона.
ira19840 вне форума   Ответить с цитированием
Ответ Добавить объявление Выделить тему


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 10:49.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot


 
Администрация форума WomenBox не несет ответственности за информацию, которую размещают пользователи и рекламодатели ресурса.
Полное либо частичное копирование материалов без обратной ссылки на форум WomenBox - запрещено!

женская белорусская одежда оптом Реклама на форуме Контакты
Администрация: womenbox.net@gmail.com

©2009-2016 Форум для женщин шопоголиков Womenbox.net