Главный женский форум страны, форум шопоголиков, посредников и совместных покупок
 
  Женский форум
Акция! Сквозной баннер 250x60
18$/30 дней
разместить
 

Переводчик текста
Гороскоп
Дорожные пробки
Сонник
Тайна имени
Прогноз погоды
 
Вернуться   Главный женский форум страны, женский журнал, форум шопоголиков > Красота и здоровье > Здоровье > Хочу похудеть!

Хочу похудеть! Худеем вместе! Худеем правильно! Диеты: кремлевская, японская, гречневая…

Ответ Добавить объявление Выделить тему
 
Опции темы Опции просмотра

Старый 11.01.2018, 09:15   #46
Алита
Заметная персона
 
Аватар для Алита
 
Регистрация: 25.07.2016
Возраст: 31
Знак зодиака: Телец
Сообщений: 42
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Busy
Вес репутации: 27
Алита is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Не могу жить на диете

Цитата
Сообщение от Монетка Посмотреть сообщение
Ничего себе, прилично, тут бы хоть начать)) А что за метод такой, я вообще думала про психолога, но как-то боюсь нарваться на непрофессионала. Да и хочется серьезного подхода, а не самовнушения, что, мол, все ок, давай иди и худей.
Нет, никакого самовнушения там не было. Был цикл бесед с психологом, в ходе которых я увидела свои проблемы, которые и привели к набору веса, в моем случае это был неудачный первый брак, после которого я собственно и начала полнеть. Мне удалось просто переключиться, оставить свои обиды в прошлом. Я сама удивилась, когда через пару недель смогла ограничивать себя в еде вполне спокойно и довольно быстро начала худеть. Но там специалист хороший, он конкретно с зависимостями работает, если вы в Москве ищете, то однозначно рекомендую.
Алита вне форума   Ответить с цитированием
форум СП в Украине
Сквозной баннер 250x60
10$/30 дней
разместить рекламу
Старый 11.01.2018, 21:41   #47
nastasia2785
Новичoк
 
Аватар для nastasia2785
 
Регистрация: 11.01.2018
Возраст: 33
Знак зодиака: Лев
Сообщений: 1
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
nastasia2785 is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Не могу жить на диете

Как по мне, так лучшая диета, это правильное питание! По моему опыту могу посоветовать вот что: необходимо начать соблюдать водный баланс и выпивать в день не менее 1,5 литров чистой воды, придерживаться стандартов правильного питания. Чтобы сильно с этим не заморачиваться, я пользуюсь услугами http://powereat.ru у них есть классные программы по питанию, продукты всегда свежие и вкусно очень. Меню разнообразное. Акции опять же всякие проводят, в общем я ими довольна. У них есть пробный день в подарок и можно подобрать свою индивидуальную программу питания.
nastasia2785 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.01.2018, 12:51   #48
ОльгаДиетолог
Новичoк
 
Аватар для ОльгаДиетолог
 
Регистрация: 14.01.2018
Возраст: 33
Знак зодиака: Рак
Сообщений: 7
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Amused
Вес репутации: 0
ОльгаДиетолог is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Не могу жить на диете

Вкусное правильное сбалансированное питание - лучший помощник)
ОльгаДиетолог вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.01.2018, 14:07   #49
AnnaKoshmal
Завсегдатай
 
Аватар для AnnaKoshmal
 
Регистрация: 07.11.2015
Знак зодиака: Телец
Сообщений: 126
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 38
AnnaKoshmal is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Не могу жить на диете

Внимательней прочитайте эту информацию о диетах http://kto-chto-gde.ru/story/15-mifo...erestat-verit/ особенно об их свойствах...вернее об эффекте йо-йо, как я его называю "эффект бумеранга". И это действительно правда диеты дают только временный эффект.
AnnaKoshmal вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.02.2018, 09:23   #50
mariaosman147
Заметная персона
 
Аватар для mariaosman147
 
Регистрация: 15.11.2017
Возраст: 28
Знак зодиака: Дева
Сообщений: 64
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 12
mariaosman147 is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Не могу жить на диете

Забудьте за диеты!) Займитесь спортом, пробуйте переходить на правильное питание. Ещё можете пропить курс редуксина лайт, он отличный помощник в этом деле)
mariaosman147 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.02.2018, 12:55   #51
Еленамак
Звезда
 
Аватар для Еленамак
 
Регистрация: 03.09.2015
Возраст: 33
Знак зодиака: Водолей
Сообщений: 695
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Вес репутации: 51
Еленамак is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Не могу жить на диете

Девочки,никакие диеты не помогут, если не поддерживать себя в форме постоянно. Спортом надо заниматься, нужны физические нагрузки в любом случае. Я на диете скинула прилично, но все возвращаться стало. Пошла на танцы http://avenueartlab.com Сейчас ем практически все и ни одного лишнего килограмма)
Еленамак вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.02.2018, 14:36   #52
Lulu2
Новичoк
 
Аватар для Lulu2
 
Регистрация: 19.02.2018
Знак зодиака: Скорпион
Сообщений: 3
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
Lulu2 is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Не могу жить на диете

Так изменилось восприятие слова диета...Сейчас это слово в умах людей означает совершено другое... Я не буду уникальной наверное но правильное питание и правильная программа тренировок, даст результат максимум... Стоит начать с малого, попробуйте уменьшить порции и принимать пищу дробно (5 раз в день будет отлично)... Успехов
Lulu2 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.02.2018, 11:58   #53
Ksucha
Заметная персона
 
Аватар для Ksucha
 
Регистрация: 29.01.2018
Знак зодиака:
Сообщений: 56
Вы сказали Спасибо: 3
Поблагодарили 23 раз(а) в 22 сообщениях
Настроение: Angelic
Вес репутации: 9
Ksucha is on a distinguished road
Добавить в друзья
По умолчанию Re: Не могу жить на диете

Цитата
Сообщение от Lulu2 Посмотреть сообщение
Так изменилось восприятие слова диета...Сейчас это слово в умах людей означает совершено другое... Я не буду уникальной наверное но правильное питание и правильная программа тренировок, даст результат максимум... Стоит начать с малого, попробуйте уменьшить порции и принимать пищу дробно (5 раз в день будет отлично)... Успехов
Вы знаете, я тоже раньше удивлялась как моя подруга не могла сидеть на диете и ела всё подряд. До родов я была стройная, естественно желудок не растянут и могла контролировать приём пищи и не переедать. А вот после беременности я поправилась на 12кг. И начались проблемы со здоровьем, причём тоже появился добрый аппетит. Какие только диеты не использовала- результат временный. А после диеты- вес увеличивался ещё больше чем до неё. Мне вот здесьодна знакомая мед.сестра посоветовала заказывать здоровую пищу. Пошёл пятый месяц, как я уже сижу на этой, если можно это назвать так- диете. Голода не чувствую, похудела на 4,5килограмма. Вес уменьшается не так быстро как при обычных диетах, на которых я сидела до этого, но анализы у меня уже куда лучше. И я уже чувствую, что хоть медленно, но верно- я иду к своей цели.

Нужно не сдаваться и искать для себя различные способы похудения, какие только возможны, потому что лишний вес очень вредит здоровью. Я вот хочу второго ребёнка, но боюсь из-за лишнего веса, сначала приведу организм в порядок, а потом буду об этом думать, и больше не объедаться так как во время первой беременности, а контролировать свой аппетит.
Ksucha вне форума   Ответить с цитированием
Ответ Добавить объявление Выделить тему


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 16:09.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot


 
Администрация форума WomenBox не несет ответственности за информацию, которую размещают пользователи и рекламодатели ресурса.
Полное либо частичное копирование материалов без обратной ссылки на форум WomenBox - запрещено!

женская белорусская одежда оптом Реклама на форуме Контакты
Администрация: womenbox.net@gmail.com

©2009-2016 Форум для женщин шопоголиков Womenbox.net