WomenBox

Мария Погребняк рассказала, как похудеть после третьих родов

WomenBox.net
Сентябрь 04
15:14 2016

28-летняя дизайнер Мария Погребняк рожала уже три раза. Многодетная мама не скрывает, что набрала за первую беременность целых 30 кг! Тогда она решила похудеть, во что бы то не стало. И вот после третьих родов она активно взялась за себя. «Могу смело сказать, что если взять себя в руки, можно выглядеть даже лучше, чем до беременности! Главное иметь силу воли», — пишет Мария в своем Instagram. И раскрывает свой секрет: правильное питание, усиленные тренировки и отказ от сладостей и мучного.

Фото опубликовано Maria Pogrebnyak-Shatalova (@mariapoga_)Сен 2 2016 в 2:27 PDT

«Вы меня вдохновляете!», «Самая шикарная чика и прекрасная мама и жена , просто пример , так держать!!!», «Маша красивая. Желаю ей в всего доброго. Занимается собой детьми. Это здорово!», —поддерживают девушку подписчицы.
Супруга нападающего игрока столичного «Динамо» Павла Погребняка родила первого ребенка в 18 лет. Сейчас у них с Павлом три сына. Еще Мария дизайнер собственной марки одежды и часто появляется на модных показах.

Фото опубликовано Maria Pogrebnyak-Shatalova (@mariapoga_)Сен 1 2016 в 4:16 PDT

Фото опубликовано Maria Pogrebnyak-Shatalova (@mariapoga_)Авг 2 2016 в 8:07 PDT

Источник





Loading...

1 Комментарий

  1. Елена
    Елена Май 10, 18:53

    Мне тоже уже удалось привести свою фигуру в норму. Как перестала кормить грудью, начала Модельформ стройная мама принимать. Результатом я очень довольна. Не только похудела, еще и волос стал гораздо крепче после пройденного курса.

    Ответить на этот комментарий

Комментировать

Loading...



Онлайн переводчик текста

с  на


Система - онлайн перевод текста