WomenBox

Яна Рудковская рассказала об арбузной диете

WomenBox.net
Август 15
12:41 2016

Известный продюсер Яна Рудковская рассказала, как летом она избавляется от шлаков и сбрасывает лишние килограммы. Находясь в Сочи, звезда сидит на арбузной диете. «Вы теряете за один день 1,5 килограмма, за два — 2 с половиной, за 3 дня до 4-х килограммов, и вы можете есть арбузов сколько хотите. Но кроме этого вы можете пить только воду или зеленый чай», — сообщила она.

Фото опубликовано Yana Rudkovskaya (@rudkovskayaofficial)

Свою диету Яна называет самой вкусной и самой безопасной, однако врачи предупреждают: арбузы стоит покупать только в проверенных местах, так как этот плод хорошо накапливает нитраты. Не бойтесь требовать у продавца документы на товар. Урожай должен быть собран в последних месяцах лета, так как ранние плоды могут содержать повышенные дозы нитратов.

Яна не устает демонстрировать свою стройную фигуру поклонникам. Во время отдыха с семьей и друзьями на Мальдивах она с удовольствием позировала на песке. Также благодаря диетам и спорту женщина легко может примерять даже самые смелые наряды.

Фото опубликовано Yana Rudkovskaya (@rudkovskayaofficial)

Фото опубликовано Yana Rudkovskaya (@rudkovskayaofficial)

Фото опубликовано Yana Rudkovskaya (@rudkovskayaofficial)

Фото опубликовано Yana Rudkovskaya (@rudkovskayaofficial)

Фото опубликовано Yana Rudkovskaya (@rudkovskayaofficial)

Она также не раз заявляла, что завтрак является для нее одним из любимых приемов пищи. Рудковская превращает его в особую церемонию, украшая стол и используя изысканные приборы.

Источник





Loading...

0 Комментариев

Хотите быть первым?

Еще никто не комментировал данный материал.

Написать комментарий

Комментировать

Loading...


Опрос

Что нужно сделать женщине, чтобы разбогатеть?



Смотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Онлайн переводчик текста

с  на


Система - онлайн перевод текста