Медики обозначили причины, из-за которых человек может стать гипертоником.
Гипертония — довольно-таки распространенное заболевание, не имеющее возрастных ограничений, то есть страдать от высокого артериального давления могут как пожилые люди, так и молодежь.
Гипертоническая болезнь опасна тем, что при резком скачке давления вверх может произойти гипертонический криз, приступ стенокардии, инфаркт, инсульт и другие не менее опасные последствия. Поэтому следует регулярно контролировать артериальное давление людям, которые попадают в основную группу риска развития гипертонии.
К десяти главным причинам возникновения гипертонической болезни врачи относят:
— избыточную массу тела и ожирение;
— малоподвижный образ жизни;
— плохую наследственность, то есть если у человека родители и близкие родственники страдали от повышенного артериального давления;
— злоупотребление алкоголем;
— неправильное питание и преобладание жирных и высококалорийных продуктов в рационе;
— курение;
— авитаминоз;
— дисфункция почек;
— пожилой возраст;
— чрезмерное потребление соли и соленых продуктов.
Все эти причины рано или поздно приводят к возникновению гипертонии. Но есть еще и другие причины, о которых мало кому известно и относятся они к психосоматическим расстройствам и психоэмоциональным факторам. Можно выделить несколько основных предшественников стойкого повышения кровяного давления:
— ощущение тревоги в груди, граничащее с тахикардией;
— злость и повышенная раздражительность, иногда агрессивный настрой;
— истеричное поведение;
— подавленное состояние из-за стрессов и конфликтов с окружающими;
— дефицит свободного времени и хроническая усталость.
Читайте также: Медики рассказали, что может помешать женщинам забеременеть с помощью ЭКО
Медики утверждают, что каждый из нас способен самостоятельно противостоять таким заболеваниям, как гипертония. Для этого необходимо просто вести здоровый образ жизни, правильно питаться, вовремя обследоваться, научиться справляться с эмоциями во время стрессов и жить счастливо, не смотря ни на что. Конечно, для многих это будет непросто, но попробовать стоит, ведь на кону ваше собственное здоровье и жизнь.
Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud
En los últimos años, ha crecido notablemente el interés por los productos y suplementos alimenticios, impulsado por una tendencia global hacia un estilo de vida más saludable y consciente. Cada vez más...
Read moreDetails
