Одним из симптомов ларингита является потеря голоса. Чтобы восстановить голос, в первую очередь не следует нагружать голосовые связки. Не надо нагружать голос, лучше помолчать или поговорить шепотом.
Также полезно соблюдать диету. Необходимо исключить: острую, пряную, соленую, кислую, копченую, приторную сладкую пищу; холодные напитки, особенно газированные и кисломолочные; слишком горячий чай; гипераллергенные продукты: шоколад, цитрусы, продукты пчеловодства, морепродукты и так далее, это особенно актуально при наличии у пациента пищевой аллергии; другие продукты, влияющие на голос, оказывающие раздражительное действие на горло.
Рекомендовано обильное теплое питье, очень хорошо пить чаи на основе трав (ромашка, шалфей, шиповник и прочие).
Важно соблюдение общего режима и медикаментозное лечение ларингита. Лечение будет способствовать снятию воспалительного процесса в гортани, и как результат – восстановлению голоса. Сильный кашель способствует еще большему отеку голосовых связок, поэтому необходимы и противокашлевые препараты.
Важно также исключить факторы, влияющие на голос (курение, алкоголь, перепады температур и так далее).
Мятные леденцы, пастилки, жвачки способствуют улучшению состояния голосовых связок.
Народная медицина предлагает свои рецепты восстановления голоса.
Ингаляции чесночно-хвойной смесью (1 ст. ложка чеснока на 100 г заваренной сосновой хвои), дышать над паром 10 минут.
Питье сырых яиц (яйца должны быть свежими, проверенными на сальмонеллез).
Можно приготовить гоголь-моголь: 1 яйцо + кусочек черного хлеба, например «Бородинский» + щепотка соли. Такое лакомство при потере голоса надо кушать утром, натощак.
Еще один рецепт с сырым яйцом: 1 яйцо + 30 мл коньяка + 1 чайную ложку меда. Полученную кашицу необходимо рассасывать по одной большой ложке каждые несколько часов. Данное средство часто используют певцы.
Полоскания соком свеклы и яблока (10:1).
По материалам: polismed.com
