• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Звезды

Правда и вымысел об SPF

02.06.2016
A A
0
8
SHARES
782
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Развеиваем все мифы об SPF

Фото: Pixabay.com/ru

Это интересно

Гороскоп на 20 октября 2025 года для всех знаков зодиака

Гороскоп на 20 октября 2025 года для всех знаков зодиака

19.10.2025
Гороскоп на 19 октября 2025 года для всех знаков зодиака

Гороскоп на 19 октября 2025 года для всех знаков зодиака

18.10.2025

Правда и вымысел об SPF

Мария Ширшакова

2 июня 2016 13:05

Эксперт WomanHit.ru — кандидат медицинских наук, автор более 20 научных статей по косметологии Мария Ширшакова — разъясняет, что на самом скрывается за этими тремя буквами

Летом из-за солнца наша кожа подвергается чрезвычайно интенсивному воздействию, которое не только может привести к ожогам, но и быть причиной различных заболеваний. Данные эффекты характерны и при повседневной жизни в городе, чего уж говорить о пляжном отдыхе. Поэтому не стоит пренебрегать использованием солнцезащитных средств, выбор которых на рынке чрезвычайно разнообразен. Но объединяет их одно – наличие аббревиатуры SPF на упаковке. К сожалению, в Интернете много противоречивой информации по поводу SPF. Давайте разбираться, где правда, а где вымысел.

В чем измеряется SPF

SPF или Sun Protection Factor – это условная характеристика, которая помогает нашей коже защищаться от воздействия ультрафиолета. Солнцезащитные средства имеют SPF от 6 до 50. В некоторых случаях пишут 50+, однако неочевидно, что понимает под этой цифрой производитель.

Цифра, стоящая после букв SPF, объяснятся обычно как увеличение срока нахождения на солнце без последствий для кожи в указанное число раз. То есть если ваша кожа на солнце краснеет за 10 минут (в зависимости от типа кожи, эта величина может составлять от 5 до 30 минут), то средство с SPF 20, вроде как, продлевает защитные свойства на 10 х 20 = 200 минут. Это объяснение имеет существенный недостаток: получается, что SPF 6 и SPF 50 защищают кожу одинаково, только в первом случае эффект длится 60 минут, а во втором – 500. В действительности величина SPF характеризует процент УФ-лучей, защиту от которых обеспечивает средство. SPF 15 защитит от 93,3%, SPF 30 – от 96,7%, а SPF 50 – от 98%. О большей защите говорить не приходится, если она и имеет место, то лишь в виде долей процентов. Раньше хитрые маркетологи, увлекшись, писали на упаковках значения SPF 100 и 150. Сегодня это запрещено, потому как не имеет никакого смысла и дезинформирует потребителя.

Если говорить об уровне защиты менее 15, то, фактически, применение таких средств мало чем обоснованно. Строго говоря, они пропускают достаточно ультрафиолета, чтобы нанести повреждения коже. Например, при SPF 6 до кожи доберется 16,7% лучей, что, конечно, не может считаться безопасной дозой.

Как долго действует защита

Необходимую непосредственно вам величину SPF стоит определять, исходя из типа кожи, но не из времени, которое предполагается провести на солнце. Если говорить о длительности эффекта, то он зависит от типа фильтров, а также от характера воздействия.

Фильтры бывают химические (например, авобензон, бензофенон) и физические (оксид цинка или диоксид титана). Различаются они по принципу работы. При этом химические фильтры будут эффективны при их использовании в повседневной жизни – на пляже они могут принести больше вреда, чем пользы. Через два часа нахождения на солнце структура их начинает меняться, а обеспечить защиту можно только тщательно сняв и возобновив средство.

Физические фильтры менее прихотливы, на пляже стоит пользоваться именно ими. Но и они постепенно утрачивают свою полезность, так как смываются или стираются в результате механических воздействий. Так что их тоже необходимо обновлять каждые 3-5 часов, а также всякий раз после купания. Водостойкие солнцезащитные средства, которыми привлекают покупателей некоторые производители, призваны защищать кожу непосредственно во время плавания (да-да, вода также пропускает ультрафиолет). Однако после возвращения на берег такую защиту также необходимо возобновлять.

О спектрах УФ-излучения

Нельзя не упомянуть о спектрах ультрафиолетовых лучей. Различают лучи спектра В (UVB), которые вызывают ожоги, и лучи спектра А (UVA), ответственные за старение кожи. От первых предохраняет большинство солнцезащитных средств. Для защиты от лучей спектра А существуют средства с пометкой UVA на упаковке. Справедливости ради стоит сказать, что механизм воздействия этих лучей на кожу не до конца изучен, и некоторые специалисты сомневаются в эффективности подобной защиты.

Можно точно сказать, что для минимизации фотостарения стоит пользоваться обычными советами – сокращать время нахождения на солнце, не выходить на улицу в период наибольшей солнечной активности – с 12 до 15 часов. Не стоит забывать, что обычная одежда также пропускает значительное количество лучей спектра А, то есть защищает от ожогов, но не спасает от старения, появления морщин и пигментации.

Защищает ли декоративная косметика?

Что касается декоративной косметики с SPF, то защитные свойства ее не очень велики, и при интенсивном солнце лучше все-таки поверх применять специальные солнцезащитные средства. Впрочем, зачастую достаточно и косметики. Например, декоративная пудра хорошо поглощает ультрафиолет, обеспечивая уровень защиты SPF 15-20. При этом она не забивает поры кожи, что также очень важно в летний период.

Не стоит обращать внимания на дороговизну средства и известность бренда. От косметики, обещающей уровень SPF 30 или 50, или другие небывалые «анти-эйдж» свойства, не стоит ожидать чего-то особенного. Все это не более, чем слова. На пляже все равно пользуемся обычными, но проверенными специальными средствами, которые обеспечат надежную защиту.

Читайте так-же

Гороскоп на 20 октября 2025 года для всех знаков зодиака
Звезды

Гороскоп на 20 октября 2025 года для всех знаков зодиака

by admin
19.10.2025
0

Гороскоп на 20 октября 2025 года для всех знаков зодиака Сегодня, 21:00 Гороскоп на сегодня — астрологический прогноз на 20 октября 2025 года для Овна, Тельца, Близнецов, Рака, Льва, Девы, Весов, Скорпиона,...

Read moreDetails
Гороскоп на 19 октября 2025 года для всех знаков зодиака

Гороскоп на 19 октября 2025 года для всех знаков зодиака

18.10.2025
Осадчая в легком платье и с распущенными волосами заскучала по лету

Осадчая в легком платье и с распущенными волосами заскучала по лету

18.10.2025
Гросу показала грудь в расстегнутом корсете, позируя на стуле

Гросу показала грудь в расстегнутом корсете, позируя на стуле

18.10.2025
Аль Пачино впервые прокомментировал смерть своей экс-девушки Дайан Китон

Аль Пачино впервые прокомментировал смерть своей экс-девушки Дайан Китон

18.10.2025
Жена Бибера прокомментировала слухи о ссоре с Селеной Гомес

Жена Бибера прокомментировала слухи о ссоре с Селеной Гомес

18.10.2025
Звезда франшизы «Голый пистолет» Эд Уильямс умер в 98 лет

Звезда франшизы «Голый пистолет» Эд Уильямс умер в 98 лет

18.10.2025
Next Post
Скарлетт Йоханссон и Генри Кавилл в рекламе смартфона

Скарлетт Йоханссон и Генри Кавилл в рекламе смартфона

Популярное

Гороскоп на 20 октября 2025 года для всех знаков зодиака

Гороскоп на 20 октября 2025 года для всех знаков зодиака

19.10.2025
Екатерина Остапчук иронически прокомментировала шоу «Холостяк»: «Выгнали на первой же церемонии»

Екатерина Остапчук иронически прокомментировала шоу «Холостяк»: «Выгнали на первой же церемонии»

19.10.2025
Этот итальянский деликатес можно приготовить за 5 минут и из двух ингредиентов: что такое страчателла (ВИДЕО)

Этот итальянский деликатес можно приготовить за 5 минут и из двух ингредиентов: что такое страчателла (ВИДЕО)

19.10.2025
Крутой трюк для чистки креветок: все, что нужно – ложка и вилка (ВИДЕО)

Крутой трюк для чистки креветок: все, что нужно – ложка и вилка (ВИДЕО)

19.10.2025
Вас с животным не выпустят за границу: какой «международный» ветпаспорт на самом деле недействителен и как должен выглядеть ПРАВИЛЬНЫЙ (ФОТО)

Вас с животным не выпустят за границу: какой «международный» ветпаспорт на самом деле недействителен и как должен выглядеть ПРАВИЛЬНЫЙ (ФОТО)

19.10.2025

ТОП новости

  • Базовая одежда оптом от компании «Моспошив» — надежный выбор для бизнеса и стиля

    Базовая одежда оптом от компании «Моспошив» — надежный выбор для бизнеса и стиля

    10 shares
    Share 4 Tweet 3
  • Калеб Лэндри Джонс. 10 интересных фактов о звезде фильма «Дракула: История любви»

    8 shares
    Share 3 Tweet 2
  • «Начало – я сижу пью, конец – меня еб**т жирный дед. Меня изнасиловали»: переехавшая в Россию звезда сериала «Школа» сделала громкое признание

    34 shares
    Share 14 Tweet 9
  • Как выбрать для себя фитнес-клуб?

    9 shares
    Share 4 Tweet 2
  • Компьютерная Академия Топ — очное и онлайн образование для взрослых и детей

    9 shares
    Share 4 Tweet 2
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com Telegram/WhatsApp/Viber: +972546406116

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.