Ученые решили выяснить, какой продукт лучше всего подходит для быстрого снижения массы тела. Оказалось, что это йогурт. Именно этот продукт, по мнению врачей, подходит для быстрого, но мягкого избавления от лишнего веса.
Только есть одно условие – йогурт должен быть без добавок в виде и сахара. Ученые отмечают, что в этом продукте есть пробиотики, которые очень полезные для кишечной микрофлоры, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Новости Ю.
Читайте также: Диетологи назвали продукты для стройной фигуры
Они способны побороть дисбаланс и остановить цепочку превращения калорий в запас жира. Хотя не стоит ждать резкого эффекта, так как эти бактерии действуют мягко и постепенно. В связи с этим медики рекомендуют заниматься спортом и наладить режим питания.
Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud
En los últimos años, ha crecido notablemente el interés por los productos y suplementos alimenticios, impulsado por una tendencia global hacia un estilo de vida más saludable y consciente. Cada vez más...
Read moreDetails
