Как избавиться от кровоточивости десен: простой способ.
Гингивит или воспаление десен – это начальная и самая распространенная форма заболевания десен. Гингивит имеет несколько различных форм в зависимости от степени тяжести заболевания, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua.
Без правильного и своевременного лечения, воспаление переходит в тяжелые формы и хроническое заболевание десен. Немецкие исследователи из Университета Фрайбурга нашли способ, который может решать проблемы, связанные с воспалением десен.
Гингивит – симптомы
• отек и покраснение десен;
• кровоточивость десен во время еды или чистки зубов;
• ощущение зуда и дискомфорта в области десен при нажатии;
• неприятный запах / привкус во рту
• возможно повышение температуры тела и, как следствие, чувство общего ослабления.
В эксперименте приняло участие 30 человек, имеющих различные формы гингивита. Их разделили на две группы.
Первая группа придерживалась диеты, которая содержит много антиоксидантов, растительной пищи и минимальное количество сахара и животных жиров. Диеты участники придерживались в течение четырех недель. Вторая, то есть контрольная группа не изменила свой рацион.
Обе группы временно остановили межзубные чистки. Образцы серологических и поддесневых бляшек ученые приняли в начале исследования и в конце.
Состояние участников эксперимента обследовали каждую неделю в течение шести месяцев.
Эксперимент показал, что у участников из первой группы улучшилось состояние десен примерно на 20%, уменьшилась частота кровотечений на 15% и уменьшилась площадь воспалений на 13%.
Читайте также: Похудеть к лету: как сбросить гормональный вес без диет
Участники также по окончании сбросили 1,5 кг лишнего веса и у них значительно улучшилась работа сердца и сосудов. Специалисты пришли к выводу, что людям, страдающим от болезней десен, следует не только улучшать гигиену рта, но и задуматься об изменении диеты в пользу вышеописанной.
Как выбрать и купить витамин D — советы для осознанного выбора
Витамин D — это не просто «витамин солнца». Он играет ключевую роль в поддержании здоровья костей, иммунитета, работы сердца и даже настроения. Недостаток этого вещества — частое явление, особенно в странах с...
Read moreDetails
