Финики являются очень полезным для организма продуктом, увеличивающим продолжительность жизни.
Плоды помогают бороться с опасными заболеваниями, включая болезни сердца и сосудом, а также снимают усталость, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на podrobnosti.ua.
Сушеные финики богаты витаминами A и B, содержат 23 вида аминокислот, протеины, калий, фосфор, железо и другие полезные минералы. С древности эти плоды используются для профилактики онкологии, туберкулеза, борьбы с разного рода опухолями, инфекциями. Данный продукт укрепляет сердце и сосуды, благоприятно воздействует на мозг, повышая его функциональность на 20% и более.
Список продуктов, которые нужно избегать при акне
Финики рекомендуется употреблять ежедневно, поскольку они снимают усталость и продлевают жизнь. Десяток плодов в день обеспечивает человеку суточную норму меди и магнии, а один в сочетании со стаканом молока — минимальную потребность в питательных веществах. Любителям сладостей советуют заменить их этим более полезным для здоровья продуктом.
