Фото: depositphotos.com У каждого человека могут сдать нервы. Чаще всего эмоциональные срывы случаются у женщин, и иногда выйти из такого состояния самостоятельно довольно трудно. «Рамблер» расскажет об эффективных способах борьбы с женской истерикой. Если вы стали наблюдателем внезапной женской истерики или возможно сами довели девушку до такого состояния, то начните с вопроса: «Что тебя так задело?» или «Что тебя волнует?». Будьте готовы, что этими вопросами вы можете только сильнее разозлить девушку, но зато вы будете знать, в чем суть проблемы. А может произойдет так, что ее истерика остановится и вы начнете рациональное обсуждение ситуации. Если ответа на вопрос вы так и не получили и она зациклена лишь на слезах и крике, то попробуйте выйти из комнаты на несколько минут. Только обязательно предупредите ее о своем намерении. Возможно, за это время девушка успокоится и будет готова к разговору. Как минимум, если проблема заключается в вас, то когда вы уйдете, она будет готовить речь к вашему возвращению, тем самым девушка отвлечется от своего состояния. Стакан воды также еще никому не мешал. Во-первых, организм, чтобы не захлебнуться, нормализует дыхание. Во-вторых, вода снимает спазмы мышц горла, которые возникают при слезах. Вы также можете принести ей что-нибудь вкусное. Ведь не секрет, что еда считается одним из самых распространенных способов заглушить стресс. В конце концов, вы можете просто обнять девушку, даже несмотря на ее возможную резкость. Объятия создают ощущение безопасности, комфорта и близости. Самое главное — не впадать в истерику вслед за девушкой. Сохраняйте спокойствие и попытайтесь принять ее эмоции.
Как найти общий язык с родителями?
Отношение с родителями — одна из самых важных и одновременно сложных сторон жизни. Это связь, которая формируется с рождения и продолжает развиваться всю жизнь. Но даже в самых любящих семьях случаются недопонимания,...
Read moreDetails
