С недавнего времени во всем мире происходит чрезвычайная обстановка. С каждым днем количество заболевших все увеличивается. А вакцину против вируса до сих пор не нашли, и врачи еще не знают, как правильно его лечить. Поэтому стоит быть осторожнее в местах с большим скоплением людей.
Какие меры осторожности стоить предпринимать при коронавирусе?
* Старайтесь постоянно следить за гигиеной рук, тщательно их промывайте. Рекомендуется как можно чаще их мыть обрабатывать дезинфицирующими средствами, имеющими в своём составе спирт.
* Нужно находиться на безопасном расстоянии от других людей, особенно, которые чихают и кашляют.
* Обязательно носить маску, когда вы контактируете с другими людьми.
* Нельзя прикасаться грязными руками к глазам, носу и рту.
* Если вы кашляете и чихаете, то во избежание заражения других людей, нужно прикрывать рот не ладошкой, а локтевым сгибом, платочком или салфеткой.
Такой способ помогает предотвратить распространение вируса.
* При ощущении слабости, недомогания или просто плохого самочувствия лучше оставаться дома и обратиться к врачу.
* При появлении кашля, отдышки, потере обоняния, заложенности в ушах, повышении температуры и головной боли срочно обратитесь за медицинской помощью.
Не стоит затягивать с походом к врачу, ведь чем раньше вы обратитесь за помощью, тем большую помощь смогут оказать специалисты в данной области.
При первых признаках коронавируса, изолируйтесь от окружающих, обеспечьте себе обильное питье и постарайтесь как можно быстрее сбить температуру.
Для того, чтобы не оказаться в затруднительном положении, нужно всегда перестраховываться. Старайтесь в общественных местах носить маску.
Основные положения привального ношения масок:
* Перед тем, как надеть маску, нужно обработать руки дезинфицирующим средством, перед тем как надеть маску.
* Маски должны быть одноразовые, либо со специальным фильтром, который не позволит вирусу проникнуть через тонкую материю. Особое внимание данному факту стоит уделить людям, у которых есть хронические заболевания или же они больше всего подвержены заражению. К такой категории относятся люди у которых имеются: сахарный диабет, середчесно-сосудистые заболевания, слабая иммунная система, заболевания связанные с органами дыхания.
* Маску нужно обязательно надевать так, чтобы она закрывала не только рот, но и нос.
Если вы находитесь в небольшом помещении, в котором спертый воздух, при возможности постарайтесь открыть окно, чтобы проветрить помещение. Таким образом воздух не будет скапливаться, что уменьшает вероятность заражения. При возможности старайтесь назначать встречи не в закрытых помещениях, а на открытом пространстве. Например: вместо кафе в помещении, можно выбрать на открытом воздухе.
Старайтесь постоянно следить за событиями, которые происходят в данной обстановке. Каждый день постоянно публикуют обновлённую информацию о COVID-19, таким образом вы всегда сможете оставаться в курсе событий. В такое тяжелое врем всегда стоит быть спокойным. Не стоит сразу паниковать. Дети особенно тяжело переносят стресс. Не стоит запугивать детей даже в нынешней обстановке. Старайтесь уделять им больше внимания и никогда не унывайте. Это лишь временные проблемы. Советуем вам ограничить перемещения на какое-то время. Особенно, стоит забыть на некоторое время про поездки за границу. Также тщательно подходите к выбору питания. Если вы покупаете мясные продукты, то они должны быть куплены у проверенных поставщиков. Ведь домашний скот тоже подвержен данному заболеванию. Советуем быть вам бдительными к себе и своему здоровью, а самое главное — не болейте!
Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud
En los últimos años, ha crecido notablemente el interés por los productos y suplementos alimenticios, impulsado por una tendencia global hacia un estilo de vida más saludable y consciente. Cada vez más...
Read moreDetails
